一鳴

今天特地早起一個小時，由原本的七點起床改成六點起床，嗯，為的是吃上一口一鳴的雞蛋（如圖）每次七點起床，八點出門，到一鳴店裡是八點半左右的時間吧，沒有一次有蛋，扎心，所以我今天特地趕早去吃的，雖然也沒有想象中的那麼好吃。

我以前是特別懶的，一個早餐我吃的時候很少，雖然也有特地為了吃早餐早起，去一家店吃一口想了很久的味道，又或者是提前一天買好材料，第二天早起給一家人做一桌早餐，但是一個月也基本沒有一次...

後來上了節課，老師說一個人不可以不吃早餐，對身體很重要，包括我在談的男朋友也時常告誡我說，早餐一定要吃什麼的...嗯..從那之後的每一天起，我都會早起一會，去吃早餐，希望大家也是，一定要吃早餐，哪怕不豐盛，哪怕只是一個小包子，也一定要乖乖吃哦～

我雖是南方人，但偏愛麵條和辣味，所以每天的早餐就是一碗麵條，配料以前晚的剩菜為主，加一個荷包蛋或醬蛋，加兩個朝天椒，就這麼簡單，每天如此。

早餐，自從嫁到了北方，我的早餐天天都是和各種稀飯打交道，什麼小米稀飯，玉米針針，白色的大饅頭，看吧今早又是個小米稀飯，，，讓作為南方姑娘的我情何以堪呀，想念媽媽做的茶葉蛋豆腐腦餛飩小籠包韭菜盒子

今天的早餐有紫薯發糕、三色蛋、芝麻糊、水果。

紫薯發糕和三色蛋是昨晚蒸好的，早上熱一下就可以了。水果也是提前洗好，早上擺盤就好了。芝麻糊是現磨店裡磨好，加了各種雜糧，早起開水沖泡。

大功告成！

北方的家庭，早餐粥是必不可少的，今天早上我熬的小米粥，粥濃香四溢，營養豐富，再加上兩個火燒，很美味的早餐！

今天的早餐做了兩種，一種是多多的早餐。牛奶燕麥片+小麥胚芽饅頭片+培根+攤雞蛋+荷蘭豆。現在給多多的早餐是固定量放在一個大盤子裡，要求必須吃完，所以我也要練習一下襬盤。

另一種是我和多爸的。鹹奶茶+饅頭漢堡+煮荷蘭豆。

因為今天週一，一向週一都起的晚，所以今天的早餐屬於節約時間型的。鹹奶茶是朋友從內蒙帶回來的，小袋包裝，開水一衝即可。饅頭昨晚拿出來是問室溫解凍，早上加熱，同時煎了雞蛋、培根，煮了荷蘭豆。攤了個雞蛋皮，切絲擺成心形，看起來還挺好看的。奶茶味道不錯的，鹹香，而且朋友帶的這個不含植脂末。

饅頭漢堡裡夾了雞蛋、培根、荷蘭豆、乳酪片。饅頭是我自己蒸的，裡面放了小麥胚芽。水煮荷蘭豆，水燒開後焯一下就行，甜甜的。

看見問題忍不住回答，早餐我喜歡簡單快捷營養豐富。上幾個圖片，都是我自己做的。一杯咖啡一個牛角包，我的早餐。我女兒喜歡牛奶蔬菜小餅。或者胡蘿蔔煎餅加豆漿。土豆餅也不錯包子小米粥彩色餃子我女兒的最愛蛋炒飯，弄成孩子喜歡的樣子。還有包子、豆漿、豆腐腦

兒子今年高三，馬上就要高考，開始他的人生新旅程，在這漸行漸遠的日子裡 ，我堅持每天給他做早餐，留下美好而珍貴的回憶

這是上一週的早餐，果醬鬆餅，照燒雞腿飯，薩拉米披薩，廣式流沙包，皮蛋瘦肉粥，海鮮蔬菜面。

早上起來吃份美味的早餐，開啟一天的好心情，但是早上時間有限，怎麼做份又快又美味的早餐是個問題。

我給自己做早餐的時間都定製在20分鐘之內，種類一般主食：包子（菜包、肉包、芝麻包）、饅頭（甜饅頭、煎饅頭）、麵包（外購）、蛋糕、粥（白粥、鹹粥、八寶粥、地瓜粥）雞蛋（蒸蛋、煎蛋、水煮蛋）、玉米、水餃、餅（雞蛋餅、西葫蘆餅、土豆餅，三文魚餅等）飲料：牛奶、豆漿、米糊、白開水。

包子和水餃都是有空包好放速凍，早上蒸下很快，粥都是預約煮，其他的都是早上一起了煮上然後再洗漱。

看看我自己的早餐煎雞蛋饅頭、香煎清明粿

西紅柿麵疙瘩、雪梅娘

煎包

每天我都會換著給孩子做早飯，同樣的一塊吐司，直接給她她可能半天吃不了一塊，但是變成小兔子，她不但吃的快還吃的多，需要的只是一個模具和一點用心