我覺得不算。冷暴力是有導火索，導致兩人不和，不願搭理對方，雙方都期待著對方能前進一步，這其中的過程是很難熬的。

都玩手機沉浸其中、享受其中，各做各的事，怎麼能算冷暴力呢！除非彼此之間發生了矛盾，覺得就算面對手機，也不願看到對方那張臉，冷漠相待，這才是冷暴力！

當然算啦。兩個人，總得有個先打破僵局的。不然一直冷漠著，也不是個辦法。

但是就事論事，要把問題解決好，不然下次還這樣就不好了。

兩個人的相處之道，各退一步，海闊天空。

現在大部分情侶或者夫妻都是這樣，下班回家各玩各的手機，嚴重缺乏溝通，其實這也算得上是一種變相的冷暴力。

我有一段時間工作比較忙，每次下班回家會快速洗漱好躺在床上看手機裡各種工作資訊，而且一看手機就是一個多小時。老公有時找我聊天，我會推說明天再聊吧！可是到第二天的時候，我依然會忙著看手機，不搭理老公。終於有一天，老公爆發了，他非常氣憤的告訴我，我已經將近一個月沒有好好和他聊天了。看到老公這樣，我才意識到事情的嚴重性。我才發現我真的有很長時間沒靜下心來和老公嘮嗑了。從那次之後，我會盡量在上班的時候就把所有的工作資訊回覆完畢，下班回家儘量不玩手機了。

我有一個同學，她和她老公結婚比較早，她們的孩子都七八歲了。我經常看到他們夫妻兩帶著孩子一起逛超市，他老公屬於那種沉默寡言的人，很少看到他老公和人開玩笑什麼的。不過，他老公特別憨厚，對她屬於言聽計從的那種人。

可是就是這樣一對模範夫妻，突然有一天，我同學跟我說，她們離婚了。聽到這件事的時候，我覺得特別驚訝，又覺得特別可惜。我直接脫口而出，問我同學是不是做錯什麼事了，為什麼要離婚？我同學居然說，因為手機，所以他們離婚了。

聽她講，他老公每次下班回家就是抱著個手機，上廁所都要拿著手機，跟他說話只是隨便敷衍著，只顧一個勁的拿著手機玩。同學讓他少玩手機，可是這個習慣就是改不掉，可以說是每天手機不離手。同學說，他老公對待手機比對她親密多了。他很少關心她，同學覺得內心特別痛苦，所以無奈選擇了離婚。

這就是因為手機，夫妻兩之間缺乏溝通造成的。平時出去吃飯的時候，經常會看到好多對情侶在飯桌上低著頭各玩各的手機，還有人成天抱著手機打遊戲的，其實，手機只是我們生活中的工具，不要因為玩手機忽略了身邊最重要的人。

因為失去了當初熱戀時期的激情和浪漫，其實大部分的夫妻和談久了的情侶，都是這樣的。該瞭解的彼此都清楚了，只剩下生活的柴米油鹽，那來以前的風花雪月。可是愛情和關係都是需要維護和經營的，特別是女性對情感上的渴求。所以廣大男同胞們想要家庭和睦以及男女關係融洽，還得多努力製造點浪漫。當然，所有的東西，一個巴掌是拍不響的。各自都得有付出才能均衡。

個人覺得這種應該不算冷暴力，冷暴力指的是夫妻或者情侶之間因為一些原因鬧矛盾，之後幾小時或者幾天誰也不理誰，都不想低頭認錯，這種才算作冷暴力。

像你說的這種情況只能說你們在一起的時間久了，兩個人已經沒有了當初的激情和新鮮感，愛情已經過渡到了親情，如果兩個人在一起才一兩年就變成這樣了，還真為你們以後的日子擔心。

要想改變目前的狀況：1、回到家兩個人就少玩一下手機，你要知道你是和你的愛人過日子，而不是手機。2、多溝通，可以多聊一下你們兩個人都感興趣的話題等等，你要知道溝通才是解決問題的橋樑。3、兩個人一起多去參加一些戶外活動，遊戲或者旅遊等等，旨在培養、增加兩個人的感情。

關係並不緊張的時候，這樣的行為，且互相都覺得舒適，也就是相處在同一空間但保持思想獨處的狀態，也是感覺非常好的。

畢竟，我們與另一半有很長的時間，要一起渡過，總有說不完的話也有並不想說話的時候。如果兩個人很累。各自都可以有一些小小的鬆懈，比如今天誰也不想聊天，只想懶懶的躺著玩手機。大家都需要一些時間來清理自己的情緒或精神上的快取垃圾。

但。如果兩個人產生問題，一方想要解決而另一方卻下意識或特意的製造忙碌來逃避，拒絕溝通。

這樣的相處明顯會讓一方覺得壓抑。必然成為一種情緒刺激，漸漸會對精神有所影響。當然就是冷暴力…

人與人之間最重要的就是溝通，手機說實在話，就是一種放鬆消遣的手段，隨著科技越來越發達，手機辦公慢慢替代了傳統辦公，更多的人將手機使用變得理所當然。

工作是重要，手機是好玩，但是能拋下另一半，佔據你們所有的共處時間就已經不是一種健康的相處方式了，兩個人不溝通，說話不搭理，各幹各的和單身的區別無非是有沒有這個人，建議每個人相處的時候將手機問題擺到檯面上說。不要一再縱容。