我就是吃的多還不胖的體質！要說什麼感覺，對於外人來說，身材保持的真好，你怎麼可以還這麼瘦（雖然我已是兩個寶寶的媽媽），他們很驚訝！但是我自己知道，沒胖真的身體有點不太好！認識我的人總調侃，我們家好吃的都被我老公吃了，因為我老公結婚後胖了好多，明顯的將軍肚那個委屈，其實好的都省給我吃的，我的胃不好，吸收不好，在加從小體弱多病，現在更是瘦，老公說我皮包骨！真心難受啊

這個我最有資格回答了哈哈。很爽的感覺！

我身高169，體重100左右，最重的時候106吧。我是天然吃不胖的體質，這可能是家族遺傳，我姥姥我媽媽都很瘦。我媽媽比我還瘦，她身體比較差，就想多長點肉，但就是胖不起來。

我飲食沒有剋制和禁忌的，肉食和奶油類是我的最愛。我小時候家裡自養雞鴨豬，我完全是吃肉長大的，現在我自己沒錢吃不太好，所以瘦到100斤以下了，如果可以的話我會頓頓吃肉都不膩！

太瘦了挺難受的，趴桌子上睡覺骨頭會硌到自己，坐朋友身上或者抱一下都會嫌我咯，我覺得軟乎乎肉肉的挺舒服的。

瘦的好處就是不用節食，穿衣服也會好看點，但這個難道不是看臉的嗎！其實太瘦身體素質不好，我不愛鍛鍊身體，經常犯暈低血糖。

好身材要勻稱有致，不必過於追求骨感，健康最重要嘛。我這麼瘦，不還是沒有男朋友。。

吃得多，就要靠健身去消耗更多的卡路里，這樣才會不胖。要想一直保持瘦瘦的身材，就要管住嘴，積極運動起來‍♀️所以，要美，要懶，還是要吃，大家選擇 我的經驗是：要吃，要運動，但絕不犯懶～這樣美食和美美的身材就可以兼得哦～

吃得多還不胖當然好，這中間健康合理飲食當然離不了，說明人家會吃，會動。

想要健康享瘦一定要管住嘴邁開腿，科學飲食科學運動