豬肚胡椒治胃痛 豬肚1個、胡椒10粒、姜5片，將豬肚用醋水洗乾淨，納入胡椒與薑片，，隔水燉爛，每日就飯吃 常食大棗子養胃 大棗適量，將棗放進水裡煮熟，吃棗飲湯 煨豬肚之胃脹痛 豬肚一個、鮮姜半斤。將豬肚洗淨，裝進切成片的姜，紮好，放在鍋裡用文火煨熟，然後去姜，豬肚切絲，拌醬油吃，湯克同時喝掉，每個豬肚分3次吃完，可連續吃10個 這些片方對閣下的胃脹痛有好處

土豆粥緩解胃痛胃脹

將土豆洗淨，切成丁，用水煮成粥，吃時加蜂蜜 每日早上空腹吃連服半月。

用於緩解胃痛胃脹

清燉鯽魚治胃虛寒痛

鯽魚250克，橘皮10克 生薑50克、胡椒2克 吳茱萸2克、黃酒50克 鹽、蔥、味精適量

將鯽魚去鱗和內臟洗淨，生薑切成片，留下兩片放在魚上，其他的和吳茱萸等放入藥包，並放進魚肚子裡，加入鹽味精、蔥、水隔水燉熟，取出藥包放少許味精即成

功效，用於治療脾胃虛寒引起的胃痛胃脹。

豬肚胡椒治胃痛胃脹

將豬肚洗淨，納入胡椒和薑片、隔水燉爛就飯吃。每日早晚一次

用治療胃痛胃脹

蘋果湯緩解由於消化不良引起的胃痛胃脹

蘋果、瘦豬肉

將蘋果洗淨切塊，用2碗水煮、加入切好的肉片煮至肉熟透，調味服食、久食有益

用於緩解消化不良引起的胃脹痛。

常吃大棗養強胃

將大棗洗淨用水煮熟，每日40-50克，吃棗喝湯

功能溫中補虛

用於預防胃痛胃脹

燉豬肚治胃脹痛

豬肚200克，鮮姜50克 肉桂5克

將豬肚切絲，同姜和肉桂放進碗裡隔水燉爛，分2次吃完