佩戴口罩要注意的事項： （1）佩戴口罩前，以及脫下口罩前後都必須洗手； （2）要讓口罩緊貼面部：①口罩有顏色的一面向外，有金屬片的一邊向上；②繫緊固定口罩的繩子，或把口罩的橡皮筋繞在耳朵上，使口罩緊貼面部；③口罩應完全覆蓋口鼻和下巴；④把口罩上的金屬片沿鼻樑兩側按緊，使口罩緊貼面部。 （3）佩戴口罩後，要避免觸控口罩，以防降低保護作用；若必須觸控口罩，在觸控前後都要徹底洗手。 （4）脫下口罩時，應儘量避免觸控口罩向外部分，因為這部分可能已沾染病菌。 （5）脫下口罩後，放入膠帶或紙袋內包好，再放入有蓋的垃圾桶內棄置。 （6）口罩至少每天更換1次，口罩如有破損或弄汙，應立即更換。

多長時間我們應該更換口罩呢？或者說，我們應該怎麼評定更換口罩呢？

在平時的工業防塵領域，我們建議客戶在使用過程中，如果發現自己的呼吸開始變得困難，吸氣變得吃力和承重，就說明口罩需要更換，因為口罩過濾紙的過濾孔已經被粉塵和顆粒物塞滿。這個是防顆粒物口罩的一個比較重要的更換和評判的標準和方法。當然，如果覺得自己的口罩太髒，或者損壞，或者由於汗水和撥出的水蒸汽太多也可以更換。

很多口罩被用於檢疫防疫，醫療，防菌抗病毒時我們多長時間更換一次口罩呢？

由於考慮到病毒的傳染性，和當前甲型H1N1流感病毒的傳播能力。我建議口罩的使用者在條件允許的時候，每拿下來一次就更換一隻口罩。

正確戴口罩的方法及注意事項如下。

一.口罩的厚度：

專家們推薦戴12--16層的口罩，假如戴過厚的口罩會自覺憋悶，特別長時間戴會鼻黏膜變得脆弱，失去鼻腔的原有生理功能。再有戴過厚的口罩，口罩難緊貼鼻子，失去保護意義。

二.口罩的大小：

有人以為口罩越大越好，捂著口鼻還有富餘。其實這樣的口罩並沒有起到過濾有害物質的效果，因為有害物遇空氣會經由臉部與口罩間的細縫被吸入。而戴口罩的衛生要求，戴上口罩後應能罩住口鼻和眼眶以下大部分面積。如口罩過大或過小，病菌。粉塵。汙物易從口罩的邊緣或兩的間隙中進入，會影響口罩的過濾作用。

三．口罩的衛生要求:

口罩是與口腔鼻腔直接接觸的，因此其衛生尤為重要。口罩內外兩面不能交替使用，否則會將外層沾染的汙物在直接緊貼近面部時吸入人體而成為傳染源，另外，口罩不戴時，應將緊貼口鼻的一面摺好，放入清潔的塑膠袋中備用，禁止隨便塞進口袋裡或是掛在脖子上。

四．清洗口罩時注意，先用開水燙5分鐘，再用肥皂搓洗，清水洗淨後掛到烈日下暴曬，當然，在洗過10多分鐘後，為防棉紗磨損，最好選擇新口罩！最好是每天及時洗，或者買一次性的，因為口腔呼吸的病菌在口罩中容易滋生。洗完後，最好放在太陽下曬曬。