對於放不下一些人，鄙人大概以為一：你腦子有病 得去醫院看看二：你被傷害的還不夠 讓你感覺不到痛苦 三：如果你已經覺得那是一段痛苦而依舊無法忘記和放下的話，我只能說你有自虐症 四：你還沒有遇到另外一個更好渣男。說這些並不能代表什麼，不是誰離開誰就不活了（如果真的離開就死也不會有這麼多煩惱）。經常聽到有人說傷痕累累（活該但是值得同情），一般都是年輕人這麼說。人總要學著長大不然你就會被迫長大。放棄或者放手對雙方都是一種解脫，畢竟生活還是繼續！願天下有情人終成眷屬 ！願天下所有的人都能善待你的另一半！

不聯絡，努力不聯絡，儘量不看關於他的資訊，不關注，不過問。時間過了，想愛都難，不管他是什麼男，應該是入了你心的人，所以不會輕易忘記的，要麼談一場轟轟烈烈的愛情，很快就忘了，對於女人來說，談場戀愛就會很快忘記前任。

不是大腦忘不掉，只在大腦裡，給了他重要的地位或者總是想起他，無論關於他的記憶是痛苦還是快樂。

就像初戀，因為給了第一次愛的感覺，而賦予了更多的意義。

想記住的很難記住，想忘記的很難忘記。用重要的人和事來代替他，或許生一場大病，領養一個孩子，多找到幾個黏人的閨蜜…

減少對他的關注，讓那個他對你不再重要。大腦也逐漸找不到他的記憶，想再回憶他或許也變得模糊了。

忘不掉，因為你用心愛過，

也許你忘不掉的不是他，

是那個真心付出的，對他滿滿期待，但是又一再承受失落的自己

忘與不忘其實取決於你自己

你願意揹著這個包袱，走人生的路

還是你想放下這段感情，這個人，輕鬆自由的去看這個很大很美的世界呢

也許你付出了很多，也許你受到很大傷害，

但一切都過去了，他出現肯定是為了教你一些事情，銘記你所獲得的，

珍惜現在所擁有的一切，好好的愛自己吧

不用勉強自己去忘記，練習放輕就好