中科院心理所臨床心理碩士，深耕心理學十幾年， “不說廢話，不熬雞湯”

全能自戀，也被稱為全能感。

精神分析認為，小嬰兒剛出生時，都是活在全能感中的。

他們覺得世界是渾然一體的，不分你我，不分彼此，他們覺得自己就像“神”一樣，一發出一個念頭，世界就會給予及時的迴應，否則，他們就會生出巨大的無助感，然後“神”會變成“魔”，產生毀滅世界的感覺。

這聽起來像玄幻小說，但它很真實。

玄幻小說和影視作品一樣，像X戰警、超人、閃電俠等等，這些都是全能自戀的展現，好像人真可以像全能的神一樣。

在心理學看來，人的很多行為都是在追求全能感，所以全能感或全能自戀，是一個極為深刻的東西

卓越強迫症：

過度追求優秀，總覺得“不優秀，不配活”，這來自於父母們發明的“別人家的孩子”，我們看到“別人家的孩子”很優秀，就感覺自己太差勁，其中內心是感覺，不優秀，就不配做父母的孩子。

行動困難症：

“想法多，行動難”，全能自戀者是一個巨嬰，嬰兒只是提供想法，媽媽就可以替自己完成了，很多老闆的本事就是“畫大餅”，推動別人去做事，結果自己什麼都不會做，全能自戀者也通常沒有什麼真的本事。但是，卻總有特別肝腦塗地的員工心甘情願被他們驅策，心中無大餅，不知道去何方了。

全能自戀者也有很嚴重的拖延症，就是因為想法太過完美，擔心一旦實施，失敗了，全能感就會被顛覆。

“全能自戀”最早出現在嬰兒期，餓了又吃的不開心一哭就有人哄，由於母親和看護者無微不至的照料、嬰兒會有一種全世界都圍繞我轉，我能控制全世界的自戀感，這個感覺就被稱為“全能自戀”。

到了青春期，強烈要求自我成長自我獨立，和依然渴望被需要被照顧之間的不平衡，會產生青春期特有的焦慮迷茫，而這段時間處理好，是是可以打破嬰兒期的“全能自戀”感。反之沒有處理好，就仍然停留在嬰兒期的那種全能感，就會變的以自我為中心、並且試圖掌握控制生活、人際的各個方面。