腳臭並不能算什麼大毛病，可它卻困擾著許多人。特別在夏季，雙腳在鞋裡“悶”上一天，一脫鞋，臭味便撲鼻而來，在有些場合令人尷尬不已。

腳臭預防：

1、要注意清潔，保持面板乾燥，保持腳部清潔，每天清洗數次，勤換襪子。

2、平時不宜穿運動鞋、旅遊鞋等不透氣的鞋子，以免造成腳汗過多，腳臭加劇。

3、積極消除誘發因素，如腳汗、腳癬等。

4、勿吃容易引發出汗的食品，如辣椒、生蔥、生蒜等。

5、情緒宜恬靜，激昂容易誘發多汗，加重腳臭。

腳臭治療：

1、將腳放在50℃－60℃的熱水中多燙幾次，每次15分鐘，每日1－2次。

2、用重物將絲瓜絡壓平做成鞋墊，可除去腳汗引起的腳臭。

4、洗腳時，在水中加入米醋10－15毫升，調勻後，將雙腳浸泡15分鐘左右，每日1次，連續3－5天，可減輕腳臭。

5、洗腳時，在熱水中加50克白礬，浸泡10分鐘左右，可除腳臭。

6、睡前以酒精擦拭腳部，再撒些除臭粉，然後用塑膠袋套腳，以誘發流汗，次日清洗腳部，再予以擦乾，連續如此一週，接著再每週一至兩次。

7、以茶包煮水，再用腳浸入二十至三十分鐘，擦乾後撒爽身粉，可防止腳臭復發