姜粉泡腳可以可以治小孩感冒。將雙腳浸於熱姜水中，水以能浸到踝骨為宜。浸泡時可在熱姜水中加點鹽，醋，並不斷新增熱水，浸泡至腳面發紅為止。此法對風寒感冒，頭痛，咳嗽治療效果顯著。用熱姜水泡腳。浸泡時可在姜水中加點鹽、醋，並不斷新增熱水，浸泡至腳面發紅為止。

姜水泡腳可以預防孕婦孕期腳抽筋，把姜粉加水煮開，待稍涼後泡腳。姜水泡腳不但能緩解疲勞，還能促進血液迴圈，安神，幫助入睡。

姜水泡腳可以起到安神，防止腳部皸裂作用。

用姜水泡腳可以禦寒。大家應該都知道姜有禦寒的效果，而姜粉放入熱水中，用熱水泡腳，那麼禦寒的藥物成分就可以藉助熱水的熱力滲透入足部的毛細血管，這樣人體就能吸收到相應的藥物成分，達到禦寒的效果。

用姜泡腳可以祛風除溼。姜有祛風除溼的功能，這個我就不多說了，醫藥書上面有寫的，只要我們在溼氣重的時候，用姜水泡腳就可以達到祛風除溼的效果，最適合南方春、冬兩季溼氣重的時候採用了。

注意事項

1、泡腳首先要注意時間不能太長,最多30分鐘,否則雙腳的區域性血液迴圈長時間過快,會造成身體其他部位相對缺血,有可能因腦供血不足而昏厥。

2、飯後半小時內不宜泡腳,它會影響胃部血液的供給,長期下來會使營養不良。

3、泡腳後不能馬上睡覺。趁著雙腳發熱的時候揉揉腳底,及時穿好襪子保暖,待全身熱度緩緩降低後再入睡效果最好。

4、泡腳最好用較深、底部面積較大的木質桶或搪瓷盆,能讓雙腳舒服地平放進去,而且要讓水一直浸泡到小腿。水溫在40攝氏度左右比較適宜,要隨時新增熱水。