1：先使用去頭屑洗髮水將頭髮洗淨，抹上一層護髮素，人為地增加發絲表面的保護膜，抵禦強烈的日光。

2：洗髮後，不要用暖風吹乾，那樣會使頭髮更乾燥，應該用冷風吹乾。

3：出門前戴上涼帽，防止外界對頭皮的刺激。

二、油性頭髮

經常洗頭;最好選擇不太複雜的髮型;洗髮時用微熱的水，因為高溫會使油脂液化，容易分散到髮絲中去，增加了頭髮的油性;給頭髮吹風時，用梳子使髮根稍微直立，不至於緊貼頭髮。

三、長髮防曬

對付曬傷並開衩的長髮，最直接見效的辦法就是剪去開權部分，最重要的是要用洗、護分開的洗髮產品。護髮素要多用一些，並特別注意，讓它在髮尾部分停留長點時間;使用養髮乳的次數應比短髮多。每4周修剪一次髮梢，出門前別忘帶上一把太陽傘。

四、染髮防曬

需要長時間在戶外活動的時候，要戴帽或者使用太陽傘，這樣可以避免強烈的太Sunny對頭髮顏色的刺激;日常洗髮應選用染髮專用的產品，以維持色素穩定，延長染髮效果。

五、燙髮防曬

剛剛燙過的頭髮需要經過一些時間的護理，才能回覆到自然分泌油脂保護層的狀態。所以，盡一趕在炎夏來臨之前燙好你想要的髮型，給頭髮一些休養的時間;出門之前應給它抹上一層防曬箱;梳理燙髮，應該選用專為燙髮設計的髮梳，才不會因用力過猛而拉傷頭髮。

六、細發防曬

洗髮時水溫不宜過高，不要用力搓揉頭髮，這樣都會折損本已脆弱的髮絲。應該用手指肚輕輕按揉，洗後用溫水衝淨，再使用其有防曬功能的護髮素，用浴巾捂上5分鐘，再次用清水洗淨。

七、護髮噴霧

首先你是什麼髮質型別？

乾性油性？

另外在春季護理的時候發至需要比其他時候多注重營養，因為春季乾燥，頭皮屑會加重，所以這時候可以搭配一些維生素B組，補充一些營養，減少頭皮屑發生，另外在洗髮水中建議不使用含矽油，而頭髮防曬第一可以選擇出門帶防曬帽子，或者在頭髮上塗好護髮精油，飲食上可以多吃一些牛油果，牛油果本身具有防曬功效，但是防曬值比較低。

其他建議兩週一次護理，可以減少防曬對頭髮傷害。