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1 # 666摩羯666
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2 # 提多
1.首先我們準備一條鯽魚,先用硬物把魚敲暈,剪去魚鰭颳去魚鱗,用剪刀剪開魚腹去除內臟、魚鰓和牙齒,把魚身裡裡外外沖洗乾淨,然後剁掉魚頭抽出魚腥線,把魚從中間片開,剁成均勻小塊放入盆中,加入一勺食鹽,倒入適量的料酒抓揉一會,利用食鹽的滲透作用去除裡面的血漬減少腥味。
2.然後把魚塊抓洗乾淨瀝乾水分醃一下,加入食鹽2克、生抽10克、料酒10克去腥用手抓勻,再放入少許澱粉鎖住魚塊中的水分和鹽分醃製30分鐘。準備幾根蒜苗,輕輕拍散後把蒜苗梗和蒜苗葉分開切成小段。
3.30分鐘以後 在醃好的魚塊中撒入一小把麵粉,讓麵粉均勻裹在魚塊上面,這樣煎的時候不會濺油,煎出來更加焦酥。
4.下面我們把魚塊煎一下,平底鍋燒熱加入植物油滑鍋,這一步能防止魚塊粘鍋,滑好鍋以後倒出熱油多加一些涼油,油溫五成熱時把魚塊依次放入鍋中開小火慢慢煎,魚塊定型以後輕輕的翻動讓其均勻受熱,經常搖晃鍋以免糊底,大約煎制5分鐘魚塊煎香、煎成金黃色時關火,把魚塊倒出來控油備用。
5.鍋內留底油,放入蒜苗梗煸炒出香味,沿鍋邊倒入適量的開水大火煮至沸騰,加入蠔油10克增鮮攪拌均勻,魚塊是提前醃好的,這裡不需要再放其他調味品,把煎好的魚塊倒入鍋中,轉小火燜煮5分鐘,讓魚塊吸收蒜苗的清香和鮮味。
5分鐘以後轉大火收汁,撒上蒜苗段增加清香的口感,待湯汁收幹即成出鍋裝盤。把魚塊和蒜苗分別擺放在盤子兩邊,剩餘的油脂澆在澆在魚塊上面美味即成。
蒜香魚塊做法如下↓
步驟1把魚清理乾淨,去掉頭尾,斬大塊,準備好姜、蒜
步驟2 用料理杯把大蒜磨成蓉,姜切絲
步驟3 把薑絲和蒜蓉加入魚塊中
步驟4 加入鹽、料酒、魚露和生抽
步驟5
把魚塊抓勻,蓋上保鮮膜放冰箱醃製過夜,中途要翻動一下
步驟6
魚醃好後準備適量麵粉,加入少許鹽
步驟7 麵粉中再加入適量五香粉攪勻
步驟8 把雞蛋打散,取魚塊先在表面裹上蛋液
步驟9 再粘上一層面粉
步驟10
油燒至八成熱時下魚塊中火炸至表面金黃即可