正常人的眼皮，每分鐘大約要眨動15次。眨眼對眼睛是有好處的：首先，它可以起到清潔和溼潤眼球的作用。其次，眨眼睛可以起到保護眼睛的作用。當風沙或飛蟲接近眼睛的時候，眼皮會自然眨動，這就擋住了沙粒和蟲子。當你的眼睛感到疲勞的時候，你眨幾下眼睛，就會覺得舒適一些，這是因為眨眼睛的一瞬間，光線被中斷，這就讓眼睛得到了短暫的休息。
有的人特別愛眨眼睛，造成眼睛過於勞累，從而影響視力。產生這種毛病的主要原因是：由於患有某些眼病，眼睛為減輕不舒適的感覺，只好加快眨眼睛的頻率，時間一長就養成愛眨眼的習慣，等眼病治好了，仍然留下了愛眨眼的毛病。
愛眨眼睛並不是病，如果沒有不舒適的感覺，就不需要治療，只需剋制，儘量減少眨眼的次數，過一段時間就會好轉。如果在愛眨眼的同時，還有怕光、流淚、視力下降等症狀，就應及時到醫院診治。
先做個測試，掐著秒錶記錄，看看你最久能堅持多長時間不眨眼睛？恐怕不會超過2分鐘吧？這是為什麼？
在你的眼瞼上，“忽閃忽閃”的那是什麼呢？對了，是眼睫毛！我們知道眼睫毛是用來擋灰塵的，可是，當小飛蟲或是其他什麼東西突然襲來，眼睫毛抵擋不住了該怎麼辦？不用急，這時眼瞼眼皮就放下來了。這就是眨眼的第一個原因——用來防範對眼睛的意外傷害。
說到第二個原因，讓我們先來了解一下眼淚的知識：眼淚是由淚腺產生和分泌出來的，是一種弱鹼性透明液體，其中98．2％是水，其餘為少量無機鹽和蛋白體，還有溶菌酶、免疫球蛋白A、補體系統等其他物質。因此，眼淚能起到溼潤、清潔和保護眼球結膜、角膜的作用。這麼好的“眼睛保養劑”怎麼使用呢？每次眨眼睛的時候，透過眼皮的開合，眼淚就被均勻地敷布在眼球表面啦！也是我們平時眨眼睛的最主要原因。
就是我們的眼睛要保持溫度，眨眼睛就是起到了保護眼睛溼潤的作用。原來眼睛有淚腺，儲存著淚水，每次眨眼睛時，淚腺開口處受到壓力，流出淚水，防止眼睛乾燥。可以說每次眨眼睛就等於是在“哭”。
正常人的眼皮，每分鐘大約要眨動15次。眨眼對眼睛是有好處的：首先，它可以起到清潔和溼潤眼球的作用。其次，眨眼睛可以起到保護眼睛的作用。當風沙或飛蟲接近眼睛的時候，眼皮會自然眨動，這就擋住了沙粒和蟲子。當你的眼睛感到疲勞的時候，你眨幾下眼睛，就會覺得舒適一些，這是因為眨眼睛的一瞬間，光線被中斷，這就讓眼睛得到了短暫的休息。
有的人特別愛眨眼睛，造成眼睛過於勞累，從而影響視力。產生這種毛病的主要原因是：由於患有某些眼病，眼睛為減輕不舒適的感覺，只好加快眨眼睛的頻率，時間一長就養成愛眨眼的習慣，等眼病治好了，仍然留下了愛眨眼的毛病。
愛眨眼睛並不是病，如果沒有不舒適的感覺，就不需要治療，只需剋制，儘量減少眨眼的次數，過一段時間就會好轉。如果在愛眨眼的同時，還有怕光、流淚、視力下降等症狀，就應及時到醫院診治。
先做個測試，掐著秒錶記錄，看看你最久能堅持多長時間不眨眼睛？恐怕不會超過2分鐘吧？這是為什麼？
在你的眼瞼上，“忽閃忽閃”的那是什麼呢？對了，是眼睫毛！我們知道眼睫毛是用來擋灰塵的，可是，當小飛蟲或是其他什麼東西突然襲來，眼睫毛抵擋不住了該怎麼辦？不用急，這時眼瞼眼皮就放下來了。這就是眨眼的第一個原因——用來防範對眼睛的意外傷害。
說到第二個原因，讓我們先來了解一下眼淚的知識：眼淚是由淚腺產生和分泌出來的，是一種弱鹼性透明液體，其中98．2％是水，其餘為少量無機鹽和蛋白體，還有溶菌酶、免疫球蛋白A、補體系統等其他物質。因此，眼淚能起到溼潤、清潔和保護眼球結膜、角膜的作用。這麼好的“眼睛保養劑”怎麼使用呢？每次眨眼睛的時候，透過眼皮的開合，眼淚就被均勻地敷布在眼球表面啦！也是我們平時眨眼睛的最主要原因。
就是我們的眼睛要保持溫度，眨眼睛就是起到了保護眼睛溼潤的作用。原來眼睛有淚腺，儲存著淚水，每次眨眼睛時，淚腺開口處受到壓力，流出淚水，防止眼睛乾燥。可以說每次眨眼睛就等於是在“哭”。