打乒乓球並不能起到控制近視和提高視力的效果，相反高度近視尤其是800-900度的患者因為視網膜比較薄，打乒乓球還容易引起視網膜脫落

打乒乓球對近視有好處這個說法由來已久，我記得在我上初中的時候老師就一直說班上近視的同學課餘時間可以打打乒乓球，對近視有好處

那麼為什麼會有這種說法呢？

因為大家覺得打乒乓球的時候，眼睛需要一直盯著高速運動的球，可以訓練眼球肌肉，可以控制近視並且提高視力

其實在古代也有這樣的說法，《紀昌學射》的故事中就有記載

昌以犛懸蝨於牖，南面而望之。旬日之間，浸大也；三年之後，如車輪焉。以睹餘物，皆丘山也。

紀昌是中國古代一個射箭高手，他用犛牛尾巴的毛繫住一隻蝨子懸掛在窗戶上，面向南遠遠地看著它，十天之後，看蝨子漸漸大了；三年之後，蝨子在他眼裡有車輪那麼大。用這種方法 看其他東西，都像山丘一樣大。

然而這樣的方法真的管用嗎？

無論你是盯著蝨子看還是盯著高速移動的乒乓球看，都不能控制近視提高視力

之所以這樣的說法會從古至今都一直流行，是因為這樣的說法符合老百姓的觀念，並且好理解符合生活常識，大家很自然的就信以為真

近視的發生發展主要是眼軸過長，一般正常人眼軸為23-24mm，大於這個數值則是眼軸過長

透過這張圖可以看到，近視眼的眼軸要比正常眼軸長，因此本來正好落在視網膜上的像，落在了視網膜的前面，並且眼軸越長，度數越高。

因此控制近視就是控制眼軸，可惜的是並沒有任何證據證明打乒乓球等方法有控制眼軸生長的作用

雖然打乒乓球不能控制近視，但是孩子多一項愛好，生活多能一份樂趣嘛