當地震襲來時，從你意識到“這是一次地震”到你完全被地震所控制之間，你可以有幾秒鐘的時間，在這幾秒內，要趕緊躲到最近的安全的地方。從地震發生到房屋破壞，時間雖短，只有十幾秒鐘，仍可以大致劃分出三個不同的階段：地面微動，一般伴有聲、光等現象，即預警出現；地大動；房屋倒塌。在這短暫的十幾到二十幾秒的時間內，如果你正處在室內，那麼，室內避震更具有理實性。室內房屋倒塌後所形成的三角空間，往往是人們得以倖存的安全地點，可稱為避震空間。
發生地震時如果你感到顫動很輕，或者沒有感到顛動，只感到晃動，說明這次地震離你比較遠；顛動和晃動都不太強勁，說明這次地震不大。在這兩種情況下，你大可不必驚慌失措，只需躲在堅實的桌子或床底下暫避即可。此時如果跑出，反倒有可能被一些飛來的玻璃等雜物砸傷。
事實證明，住在高層樓房中的居民，遇到地震時跳樓絕對不是上策。原因是地震強烈振動時間只有一分鐘左右，相當短促，而從開啟門窗到跳樓往往需要一段時間，特別是門宙被震變形開不動時，耗費的時間就更多，有的人急不可待，用手砸玻璃，結果把手碩壞了。另外樓房這麼高，跳樓可能摔死或摔傷，即使安全著地，還有可能被倒塌下來的東西砸死或砸傷。
在室內避震應該“伏而待定”的思想被實踐證明是相當成熟的：“在屋內感覺地震時，要迅速貼炕沿趴下，臉朝下，頭近山牆，兩隻胳膊在胸前相交，右手正握左臂，左手反握右臂，鼻樑上方兩眼之間的部位枕在臂上，閉上眼、嘴，用鼻子呼吸。”這樣地震時雖房倒屋塌，但由於有殘牆和傢俱支撐，可免被砸死又不致窒息，就能安然無恙。
當地震襲來時，從你意識到“這是一次地震”到你完全被地震所控制之間，你可以有幾秒鐘的時間，在這幾秒內，要趕緊躲到最近的安全的地方。從地震發生到房屋破壞，時間雖短，只有十幾秒鐘，仍可以大致劃分出三個不同的階段：地面微動，一般伴有聲、光等現象，即預警出現；地大動；房屋倒塌。在這短暫的十幾到二十幾秒的時間內，如果你正處在室內，那麼，室內避震更具有理實性。室內房屋倒塌後所形成的三角空間，往往是人們得以倖存的安全地點，可稱為避震空間。
發生地震時如果你感到顫動很輕，或者沒有感到顛動，只感到晃動，說明這次地震離你比較遠；顛動和晃動都不太強勁，說明這次地震不大。在這兩種情況下，你大可不必驚慌失措，只需躲在堅實的桌子或床底下暫避即可。此時如果跑出，反倒有可能被一些飛來的玻璃等雜物砸傷。
事實證明，住在高層樓房中的居民，遇到地震時跳樓絕對不是上策。原因是地震強烈振動時間只有一分鐘左右，相當短促，而從開啟門窗到跳樓往往需要一段時間，特別是門宙被震變形開不動時，耗費的時間就更多，有的人急不可待，用手砸玻璃，結果把手碩壞了。另外樓房這麼高，跳樓可能摔死或摔傷，即使安全著地，還有可能被倒塌下來的東西砸死或砸傷。
在室內避震應該“伏而待定”的思想被實踐證明是相當成熟的：“在屋內感覺地震時，要迅速貼炕沿趴下，臉朝下，頭近山牆，兩隻胳膊在胸前相交，右手正握左臂，左手反握右臂，鼻樑上方兩眼之間的部位枕在臂上，閉上眼、嘴，用鼻子呼吸。”這樣地震時雖房倒屋塌，但由於有殘牆和傢俱支撐，可免被砸死又不致窒息，就能安然無恙。