蟎蟲，屬於寄生蟲的一種，喜歡在床具、玩具、毛巾等等地方存在。而我們人類的面板，是它們最喜歡的生存地方了，面板可以給蟎蟲提供完美的巢穴，豐富的食物。天氣漸暖，或者飲食偏油偏甜的時候，蟎蟲就會受到鼓勵，大肆在後背繁殖生長，破壞我們的面板。

招數一：自診

先學會自行判斷自己臉上是否感染蟎蟲。

一旦面板粗糙脫皮、夜間面部瘙癢、早起鼻翼兩側或額頭有油脂滲出、毛孔變粗變大、毛孔黑頭不斷增多、痤瘡、青春痘反覆發作、面板增生性肥厚呈“橘皮狀”紅腫、前胸及後背生出小紅疙瘩，甚至出現斷髮、分叉、頭皮屑增多等情況時，有可能被蟎蟲感染了。

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招數二：潔面

除蟎應從潔面開始。

蟎蟲是因細菌灰塵的影響而大量滋生，所以我們時刻要注意面部的清潔衛生。洗臉不是簡單地用自來水衝，而應遵循科學的方法：先用溫水打溼面部，使用具有除蟎功效的洗面奶(切忌用手擠壓)；然後用指腹由下而上輕畫圓圈，刺激面板以清除表層的雜質及多餘油脂；溫水沖洗乾淨後，用柔軟的毛巾輕輕拍打面部，吸乾多餘水分(如果你上有濃妝，最好再重複一遍清洗的過程)。每天早晚洗兩次，遇到風沙天氣，回家後應及時清洗，避免灰塵深入毛孔。

另外，還可以嘗試用硫磺皂或陳醋洗臉，效果也不錯哦！

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招數三：清潔

勤曬洗衣物和床上用品。

除了無法上天外，蟎蟲幾乎無處不在，尤其喜歡在棉麻織物上安家。所以一定要經常給衣物清潔除塵，每兩週可用約50℃的熱水清洗一次床上用品；還要儘量簡化臥室的佈置以方便除塵，室內最好不要鋪地毯，不要在家中擺放掛毯及其它容易堆積灰塵的東西。

保持室內通風。

蟎蟲喜歡潮溼、高溫、有棉麻織物及有灰土的環境，溫度20～25℃、相對溼度65%～80%的環境極適宜塵蟎的發育及繁殖。所以，乾燥、勤通風就是消滅它們的最佳武器，特別是使用空調時更要注意室內的通風、換氣。

身上有蟎蟲應該怎麼辦？

2017-10-16 12:45:52

問題描述：最近總覺得身上癢癢的，聽醫生說可能是因為蟎蟲的原因，我又不知道這是什麼，不知道怎麼辦才好，請問，身上有蟎蟲應該怎麼辦

人的臉上以及身上都是會長蟎蟲的，通常蟎蟲存在的地方，有可能是會引起面板類的病，還有可能會出現長痘痘或者是全身瘙癢的症狀。

如果身上有蟎蟲要徹底除蟎必須保持居室的全面清潔。平時一定要勤換洗毛巾、枕巾、被褥等棉麻織物，定期清潔居室內易聚灰塵的地方，如床墊、空調過濾網、書架、窗簾、地毯、養花或養魚的場所等。經常保持居室的清新幹燥，每天儘量通風4小時以上。

如果臉上有蟎蟲就要多洗臉保護面板，保持面板的清潔才不會發生過敏感染，但是也不能過多的洗臉，如果面板破損就容易感染，而且對於一些已經感染的人要把她用的東西分開來，減少交叉感染的發生。