哈哈哈哈 這個問題今天早上剛問了舍友！好巧！我今天洗漱的時候也突然想到了這個問題！

我平常都是先洗牙後洗臉，因為我覺得這樣嘴上的牙膏沫最後才會洗乾淨。

舍友1：看心情

舍友2:看位置 人數 決定幹什麼！

舍友3:不一定

舍友4：先刷牙 總感覺牙膏沫衝不乾淨

從邏輯上講刷牙會把嘴周圍弄的一堆泡沫，如果你直接先洗臉，再刷牙，到後來還是要在擦一邊臉，有一些浪費水，還浪費了時間。

綜上所述，我早上起來第一件事，一定是先刷牙。

當然是先刷牙啦！刷完牙，嘴巴周圍有泡沫，洗臉時正好能徹底清洗乾淨。如果先洗臉，再刷牙，那麼問題來了，洗完臉之後要不要護膚呢？做護膚，刷牙時又會弄溼嘴巴周圍面板，護膚白做了；不做護膚，先刷牙再護膚，則洗臉與護膚之間隔了一個刷牙的時間，面板會比較幹，所以個人認為還是先刷牙後洗臉更為合理。

作為女生，本君早晚都是先刷牙再洗臉。

早晨起來，刷牙後嘴角還會殘存少量牙膏沫，此時再洗臉可以繼續清洗乾淨泡沫。然後仔細潔面，抹上基礎護膚產品，再繼續彩妝步驟。這樣更加面龐更加潔淨，妝容自然服帖。

晚上睡前，也是先刷牙在再洗臉，除了為了洗淨殘存的牙膏沫，就是要保證塗抹晚間護膚產品前面板的潔淨。要是嘴角、下巴還有一點不太明顯的泡沫殘留，那麼護膚產品就不好吸收，甚至抹上去的護膚物質也要被洗乾淨重抹。

其實還是有很多人，尤其是男性，習慣了先洗臉後刷牙，這並沒什麼問題。如果刷牙後還有一點牙膏泡沫沒有被漱口水沖掉，再拿毛巾輕輕擦拭掉，或者手接自來水區域性清洗掉，都是可以的。只不過多了一個步驟。

早上先刷牙還是先洗臉？我個人習慣是起床第一時間先刷牙。

我是這樣認為的：

1、儘管每天睡前我們都會刷牙，但是早晨醒來口腔裡還是有一股怪味。即使睡前牙齒刷的再幹淨，多多少少也會有殘留，而且夜間人的唾液分泌減少，口腔的細菌容易滋生。人醒來後唾液腺也開始活躍，就會不停的產生唾液和口水，如果不及時刷牙這些帶有細菌的口水就會被嚥下，雖然唾液有很強的殺菌作用，但就是覺得不舒服。所以，我會先做口腔清潔，先刷牙。有時起床第一時間來不及刷牙（比如著急上廁所），我也會先用清水漱口。

2、刷完牙口腔四周、下頜容易沾上牙膏沫，先刷牙再洗臉，這些沫沫就能順帶著被清洗的很乾淨，有一種從裡到外的清新感！而洗完臉再刷牙，總感覺刷牙溢位的泡沫又把臉給弄髒了！

說白了，早上先刷牙還是先洗臉終究是個人習慣問題，如果這兩項是連貫進行的，前後也差不了幾分鐘，實質上並沒有什麼區別。

我是先刷牙的，因為刷完牙，嘴邊會殘留一部分牙膏泡沫，洗臉的時候順便就洗了，如果是先洗臉的話，刷牙的時候，含著一口水一臺腦袋，順著下巴流一脖子水，還得重新洗脖子，這樣不得勁。

兄弟，這種事還是看個人習慣吧，自己喜歡來決定就可以，我是先刷牙，因為剛起來都比較困，先刷牙可以多睡兩分鐘，先洗臉一下就不困了。