哺乳期間也是分時段的，產後三個月餵奶比較頻繁，白天要活動可以穿那種無鋼圈的柔軟的文胸，三個月以後，可以穿有鋼圈的薄杯的包容全面的文胸，可以不用很緊的，能夠承托住就行，這樣儘管餵奶的時候要麻煩一點，但能夠有效的防止乳房下垂變形。

但要重申的是，無論什麼文胸，晚上睡覺和午睡休息的時候都不要穿，也就是說，每天穿12小時左右就行了。這就是有緊有松、張弛有度，讓我們的身心可以很好的恢復。

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關於哺乳期是否穿戴文胸，相信很多女性都比較糾結，而且各有看法。有的認為哺乳期最主要的任務就是餵奶哺乳，為了方便就無需戴文胸；有的則認為哺乳期還是戴文胸比較好，一是避免各種尷尬，二是避免弄髒外衣；還有的認為長時間戴文胸會導致各種乳腺疾病甚至乳腺癌，那麼事實又是如何呢？

首都醫科大學復興醫院外科暨乳腺中心主任駱成玉教授為您解答！

要想了解哺乳期文胸的作用，首先就要弄清楚哺乳期乳房的變化。

大家知道，進入孕期後，由於受到激素水平的影響，女性乳房會再次生長和發育。尤其是孕期第三個月開始，女性乳房體積開始迅速增大，形態上也與孕前大有不同；乳頭乳暈顏色開始加深，這個時候的乳房容易出現脹痛、疼痛的情況

進入哺乳期後，乳房的變化會更大。一般在生產後1-3天，乳房會建立正常的哺乳，這個時候的乳房開始時時處於分泌乳汁狀態，乳房會更加的豐滿，也會出現脹痛難忍等情況；另外，哺乳期由於女性乳房受到嬰兒的吮吸甚至玩耍，也會引起各種疾病，比如急性乳腺炎的發生。

綜合這幾點來講，哺乳期女性還是建議穿戴合適的文胸。

首先，文胸是對哺乳期乳房的保護。我們知道，女性乳房非常嬌嫩，文胸會起到很好的保護比如防止碰撞導致疼痛等情況，哺乳期乳房更是需要格外的保護，任何的撞擊、碰撞都會導致乳房的傷害。

其次，避免餵乳的尷尬。現在的哺乳文胸，設計非常的合理，有的甚至多個哺乳口，這樣的設計適合各種不同的哺乳場景，避免了餵奶造成的尷尬。

再有，避免弄髒外衣。哺乳期乳房乳頭溢乳情況明顯，如果沒有文胸的保護，很容易弄張外衣。

最後，雖然哺乳期最主要的任務是餵奶，但是作為女性外觀美的因素也得考慮，尤其是現代女性產假結束後就要正常工作，所以不戴文胸不是一件現實的事情。

這也是廣大的女性比較糾結的問題。

其實這個問題，在醫學上沒有明確的態度。作為醫生個人建議，雖然長時間佩戴文胸對於健康來講沒有直接的影響，但是建議可以夜晚不用戴文胸睡覺，這樣可以讓長久處於包裹狀態的乳房能放鬆一下。

但是有個問題必須面對，就是如果不戴文胸睡覺，那麼弄髒睡衣怎麼辦。其實可以在睡衣內墊襯墊解決，現在市面上應該有這樣的產品或這樣的睡衣。

也就是說，夜晚是否戴文胸，看個人喜好，與健康無關。

關於長久戴文胸對健康的影響，有很多種說法。

有的認為長時間戴文胸會導致各種乳腺疾病，甚至乳腺癌。有的認為文胸對乳房健康本身就是不好的，等等。

其實，文胸是否長久戴或者24小時戴，對於乳腺健康、身體健康沒有直接的影響，更不會導致乳腺癌的發生；文胸的鋼託也不會產生輻射導致乳腺癌。