保持乾燥，不要捂著，如果不太冷，不要給寶寶穿太多，衣服最好是純棉透氣，房間溫度不要太高，一般22-26度為宜，溼疹怕溼，如果得了溼疹一定要保持乾燥，輕度不需要特殊處理，很嚴重的話就要適當塗抹藥膏了，不然嚴重了面板會有損害，會破皮，滲液，反正小寶寶得溼疹是比較常見的情況，不要聽信老人的怕凍到穿太多

面板紅腫癢，癢到抓破面板、流血，甚至整晚睡不著覺，這樣令人難受的「異位性面板炎」，已經是臺灣面板科門診求治的第一名；全臺灣大約有10%左右的人是患者，換句話說有230萬人被異位性面板炎困擾。

不過對於小孩子來說，如果是學齡前發病，有1/3~1/2的人在青春期時會不藥而癒，但也有人可能是等到青春期才發病，這雖然跟體質有關，但如果可以早點發現異位性面板炎的症狀，早點控制，症狀也可能會比較減緩；而除了常見的搔癢、脫屑等症狀之外，其實還有一些次要症狀，如果伴隨一起出現、常常出現，就建議要給小兒面板科醫師評估是不是異位性面板炎。

異位性面板炎也有「次要症狀」！

異位性面板炎是一種面板屏障異常、合併免疫系統失調的慢性面板疾病。可能因為基因或是遺傳造成，導致維持面板水分的角質層受損，造成面板乾燥及保護力變差，引起乾燥、脫皮、紅腫、起疹子、搔癢等問題。

簡單來說，就是負責保護面板、維持水分的角質層受損，導致面板變得容易乾裂、無法維持保護力，就容易因為一些天氣、氣溫、飲食、環境的變化而過敏，出現傷口、破皮，甚至流血。通常這些症狀比較容易發生在臉頰、額頭、頭皮、脖子、前胸後背，或是面板的皺摺處，而耳垂就是一個容易出現的地方。

有異位性面板炎體質的人，耳垂在天氣不穩定的時候，面板可能就會輕微裂開，甚至會流血，看起來就像被割了一刀。有些長輩會嚇唬孩子「用手指月亮會被月娘割耳朵」，其實很可能是指這種異位性面板炎的變化。

大部分的異位性面板炎，都是以大範圍的搔癢、脫屑為主，但也有可能會出現下列的症狀，有點像是「人體天氣臺」的功能，如果出現這些症狀，加上孩子的確有過敏反應，建議還是早點去找面板科醫師診斷。

常見的異位性面板炎次要症狀

耳垂裂開乳頭溼疹唇炎（跟口角炎不太一樣，比較像是溼疹、紅疹、一粒粒的疹子長在嘴唇周圍）白色糠疹（汗斑，面板會出現白色一塊一塊的地方）白色面板劃紋症（有點像蕁麻疹，一劃面板就會浮腫、過敏）

發生這些症狀，我該怎麼辦？

不過，出現這些症狀，也別直接覺得自己就是異位性面板炎，異位性面板炎除了要有症狀之外，也有4個診斷的點，至少要符合3個，才算是異位性面板炎；這些症狀只是提醒，面板已經出現不健康的狀況，要好好保護面板。

4個診斷異位性面板炎的點

很癢，癢到不行。溼疹反覆發作6個月以上，沒有中斷過。病灶出現在典型部位（小孩：臉頰、頸部；大人：手肘窩、膝窩等身體的彎曲處）本身、或是家人有過敏疾病（如過敏性鼻炎、氣喘）

在還沒有確診是異位性面板炎之前，可以先用乳液每天保養容易乾燥、過敏的面板，只要擦薄薄的一層就有效果，而且減少使用肥皂的機率，可以改用溫和、中性偏酸的沐浴乳，或是乾脆用清水洗澡，避免洗掉面板的保護油脂。

如果診斷是異位性面板炎，那就要配合醫師的指示，不過在治療異膚的過程中，雖然常使用的是類固醇，還是有不少人會擔心類固醇的副作用，甚至因為副作用嚴重而停藥。異膚的症狀本來就會反反覆覆，加上藥物治治停停，不但對病情更是一個危害，而且對於病友的心理負擔更大，如果真的不想使用類固醇，其實也可以主動跟醫師討論，看是否有其他的替代方案。