我現在也是這樣的情況，分手六七天了每天都在痛苦中煎熬的渡過，明天頭都是懵的，每天都好想他，怎麼辦，想給他發信息覺得自己放不下那面子

分手一年了，從沒忘過，也沒打過電話，但平常只用快遞給她寄東西，也會去她那裡把車停在她上班的路上看看她，有時候一等幾個小時見不到，也不甘心離開，怕剛離開她就過來讓自己遺憾，在等待的過程中心裡不知什麼滋味，有幸福，有期盼，有失望，想想自己這樣到底為什麼？能否讓她回頭？還是看最後一眼放下？很痛苦，每次遠遠看到她眼淚止不住狂湧而出，也知道越愛一個人越卑微，但總是改不了不去想她，就這樣日復一日的思念，掛念！

像你的這種情況！不是對方有家庭，就是你屬於暗戀的情況！前者，你必須放棄他！因為人家有恩愛的老婆，不管你們之間，曾經有過多麼纏綿悱惻的愛情故事，都不重要了！既然你跟他錯過了，就不要去打擾他了！你的出現會讓他的世界出現毀滅性的災難的！也許，對於深愛的人，我們都無法真的從心裡忘懷！可是，把他封存在內心最深處吧！在無眠的夜晚偶爾想念！給他發個資訊永遠都是未發出的狀態！在那些字裡行間體會一份執著！只是抒發一下對他的思念之情而已！人和動物的區別就在於懂得很好的控制自己的感情和情緒！所以，做個有情操的女孩子！就算再想他也不要去打擾他！後者，他是你暗戀的物件！可是他卻有了女朋友！就算你再喜歡他，你也只是後來者！你不能橫刀奪愛，那是沒有道義的事！也許你會說，我主動爭取我的愛情是沒錯的！可是，你忘了在感情的世界裡，也需要先入為主！你要做的就是耐心等待！你可以隨時隨地暗中觀察他！等到有一天他跟女朋友分手了！你可以用朋友的身份去關懷他，安慰他！通常情況下，失戀的男孩子，都是會毫不猶豫愛上身邊的，這個善解人意的女孩子的！你要做的就是等待時機！也利用這段時間問問自己，他是不是你一直等待的男孩子！祝你好運吧！

放下，充實自己，若干年後，看自己的心，如果一如既往，那就去找他，但無論什麼樣的結果都要接受，面對現實；如果感覺已不在，只是親情掛念，那就繼續趕路。。。

沒有訊息就是最好的訊息。

用真心祈禱:希望他一切如願，萬事安好。

真正有情誼，相信你與他心心相通，你強烈地難以抑制地想他，他也在甜蜜而煎熬地想你！

剋制本身就是對對方的深情。

如果想念一個人，不敢給他打電話發信息，更不能去找他，怎麼辦？

不敢給他打電話發信息，更不能去找他，這證明你是明白的，你無論再想念那個人，你們都是沒有結果的，如果你主動打電話聯絡，很可能遭遇被人輕視的處境。所以，現在無論如何想念，都不要聯絡，不要給別人輕賤你的機會。

一是讓自己忙起來，有事做，忙工作，忙於工作的提升，忙於自身的提升，讓充實的生活趨散內心的想念。

二是注重自己的外在形象，多參加高層次的社交活動，多與優秀的人接觸，學習他們的品味，學習他們的思維方式，讓自己變得越來越漂亮，越來越優秀。

三是沒事多想想他（她）的缺點，不足，甚至是他（她）對你做的沒心沒肺的事，讓你傷心的事情，你勸自己幹嘛去想一個對自己不好的人？你想他（她）配不上你，配不上你的！！！人的劣根性就是越得不到越想他的好。

四是如果年齡適宜的話，再去找一個志同道合，志趣相投的。這樣慢慢就忘記了，過好自己的生活最重要，沒必要為了某個人忘記了自己在這個世界上還有好多有趣事沒作，應該愛的人沒愛。

想念一個人卻不能聯絡他，這種感覺是非常痛苦非常折磨人的，揮之不去欲罷不能的無奈，才下眉頭卻上心頭的單相思病！

暗戀吧？如果對方知道你喜歡他，他對你有感覺，他應該不會讓你這樣痛苦下去，會有所表示會聯絡你，如果他不知道你喜歡他，或者他明知道你喜歡他卻有原因不能和你交往的話，他也不會和你聯絡，所以你接受現實要麼等待要麼強逼自己放下，設法讓自己忙起來充實起來！還是無法忘記的話，刪掉他所有的聯絡方式，讓他遠離自己的視野，淡出自己的世界！交給時間來治癒，慢慢會好起來的！

不甘心 就說出來

啥都不能幹 就放過自己

糾結個啥

任何關係都是相識一場

怕啥呀

這樣折磨自己幹啥