如果愛一個人又無法見面，那就說明愛的這個人不該去愛，該愛的人不是無法見面的，更談不上面對時刻的離別。

如果你是愛上了不該愛的人，只能面對現實，適可而止！或者去好好愛自己的家人，愛自己該愛的那個人！也就不會有抑鬱症！

愛得很苦，愛一個人，要有隨時見面的能力，你去見他，或者她來見你。

離別時要彼此互相鼓勵，努力奮鬥，讓人生走向高點。

真誠的愛讓人充滿了奮鬥的力量，怎麼會抑鬱呢？

有多少眷戀，就有多少的無奈。有期待的人，心中總有最深的情。因為在乎，才會忍不住想念，一場離別，無關對錯，告訴自己，無論有多麼不捨，也要微笑著告別。

離別是因為什麼，可以選擇天天見面嗎？如若都實現不了，就各自安好吧，一段情帶給你的是抑鬱情緒幹嘛還抓著不放，分開的痛苦是一時的，長期反覆這種抑鬱情緒卻是一生的，長痛不如短痛，散了吧。

親愛的，這是正常的患得患失的心理！正因為你愛他，才會日思夜想，不管是在同一城市還是兩地相隔，都會產生一日不見如隔三秋的煩惱。好不容易見面了，又開始擔心要離別，可是這離別又避免不了，太讓人難受了！

不僅你是這樣，所有在戀愛中的人都是這樣！如果在熱戀中，想要完全擺脫這樣的煩惱，是不太可能，人的各種情緒有如浪潮，有平靜也有高潮，熱戀，正是要讓人去經歷這個過程，不需要強行壓抑這種患得患失的心理，正常面對它就好。

把工作的目的當成創造你和他美好未來的樂趣，當想念的時候，就去為他做一件事，這件事情完成了，離美好的未來又進了一步。用這樣的方式，他就像是時時刻刻陪在你身邊一樣，你不會覺得孤獨的。

如果見面了，互訴衷腸的同時，每次還能相互發現對方又進步了的亮點，就會更驚喜呢！當又要告別的時候，大家是要去為對方創造美好生活而努力，心中就算非常不捨，也會坦然面對。何況，還會有小期待，下次見面，他又會有什麼進步呢？

用這樣的心情去享受戀愛的過程，你們會越來越相愛，還會越來越幸福！祝福你們！

好些情況都是在別離中相逢，又在相聚後分離。如兩地分居的夫婦，一廂情願的愛戀，和別有他情的三角戀，都是會在短暫的團聚中面對分別。

面對這種無形的枷鎖，讓人難以釋懷，繼而會在傷感的別離中抑鬱。

我認為首先要想到的是，該不該放下這段感情，如不正常的難以維繫的關係。

愛戀是種說不清道不明的情愫，很難說對錯，如果到了抑鬱的地步，那一定是發自內心的，真摯的，決不是逢場作戲。那麼，取捨是必須的，為了他人，就得學會放下，放下很苦也很難，但這種磨練更會增強人的意志。

抑鬱只能是暫時，要藉助各種力量走出感情的捆綁，一，要把心思努力用到工作上，有成就才能做到更優秀，各方面提升了才會吸引到愛戀你的人。

二，時間會沖淡一切，隨著歲月流逝，會是山窮水盡疑無路，柳岸花明又一村。

三，萬萬不可被感情左右，無論男女，一旦讓情感捆綁了自己，那後果將是走向沉倫和可怕的。戰勝自己，才是唯一的出路，如果抑鬱太嚴重，一定要求助藥物。其次需要心理疏導和友情親情的溫暖，慢慢脫離抑鬱。

過往的傷痛，也許會成為精神脆弱的抗體，之後會讓你更明智，更通透，更堅強，更懂的哪種感情不該觸碰，哪種感情應該珍惜終生。

雁秋

現在交通便利、通訊手段越來越發達，愛一個人很難見不到面。

見到面後又要面對離別，離別就有抑鬱情緒那就不要離別了。

首先我們要搞清楚什麼是愛，就如周國親老師所說：愛是沒有理由的心疼和不設前提的寬容。分寸感是成熟愛的標誌。真正的愛即使見不到面，心裡也會懷揣一份牽掛，特別在現實生活中，為了生活不得不兩地分居的情侶們對於分離也是常有的，現實生活中，魚與熊掌不可兼得，那麼我們只能擺正心態去面對離別，在一起的日子我們好好珍惜屬於兩個人的美好時光，離別時我們目送愛人遠征開創美好未來，一起努力奮鬥，相信不久的將來我們一定會相聚，不再分離。

每個人都是獨立的個體

就像梁實秋說的那樣：你走我不送你，你來，無論多大的風雨我都去接你

人生很多痛苦都是因為貪婪，慾望的限制

當你能看得開這世界上的悲歡離合，就會明白所有的相聚和別離

都有他特殊的意義。

一味的執意，自我麻痺，自我加戲，只會讓自己陷入痛苦的沼澤之中，難以自拔。

人心就那麼大，裝得下兒女情長，就裝不了正事。

生而為人，你要做閃閃發亮的自己

給自己一個變優秀的機會，xiazai【律行動】算是一個

只有當你足夠優秀，才不會有那麼多的患得患失

相反，所有的美好都會奔赴你而來！

加油！祝你開心，奧利給