是什麼是苦，這個比較抽象，有兩層意思，也就是有兩種苦。一種是味覺上的苦；一種是人的心理和精神上的苦，這兩種苦給人的是一種很不舒服的感受。我相信你問的是人心理和精神上的苦，那為什麼會苦？有人給人生定義為苦短，也就是人生苦短。我認為人生的苦是由於人太過於執著而產生的，世界自古以來就有一個優生劣汰自然法則，所以人與人之間被迫的就會產生激烈競爭，而為了能勝出久而久之就鑄就了過於執著的性格。世上的事物都是兩面性的，執著有著積極的一面，當然也是有副作用，當我們執著於某件事物在堅持的時候，心其實已苦到了極致。我想起了一句話叫苦海無邊，回頭是岸，這就是在勸苦於堅持的人們放下執著啊。。

那為什麼呢？是因為人那貪慾之心太大，能力又不足，沒能達到自己預期的目的。苦於沒有更好的辦法。人生的苦與甜是相對的，誰的人生不是酸甜苦辣的交識而成的，也許你自己認為的苦，在別人那裡是一點點小事，只要你轉變思想，苦日子會很快過去的，成功的人是經過一座座山，爬過一道道嶺，最終從困境中走出，才看到光明的。而我們的心苦是需要自已以把牢底坐穿的心裡而磨鍊出精華的境界，你就會苦盡甘來，勝利在望。

心境不同，結果就大同，我們大家都耳聞能詳的佛菩薩，她就是在苦難中志心不改，苦修苦煉，慈悲為懷，最終成為而眾人敬仰的神。

而基督教的主和耶穌教的神，她們都是以幫助眾人為自己的使命，所以被人敬仰的所有上神都有個共同特點就是奉獻精神，是一個擁有大我的人而轉變的。你問她們苦嗎？只要你思想別太自私，別太自我，放大心情，就會苦中做樂，那裡都是Sunny，苦是一種想不通的死路，逃出你會輕鬆快樂，曰子也變的樂趣橫生。幸福滿滿。

關於“什麼是苦？”當然屬於感知範疇，不過又分味覺和身心感覺之別。比如，食物的苦澀是從舌尖的判別而來的一種感知，這比較好判別。而心靈上的“苦”就複雜多了，如苦果、有苦說不出、倒苦水等等，唯身心受其苦者才能感覺出來的味道吧？

至於“為什麼會苦？”其實是種相比較的感知，故有“艱苦奮鬥”、“先苦後甜”、“苦中求樂”和“吃苦耐勞”等等，“苦”相對於人來說，可以磨練出堅強的意志和奮發的精神！“苦”是種生活中的切身體悟和感悟，對身心均是有益的，畢竟歷史一再證實世俗社會是“從艱入奢易，從奢入艱難”嗎？就是說，沒有“苦”就很難真正體會什麼叫“甜”，例如什麼叫“臥薪嚐膽”？那是芸芸眾生很難以做到的！當然，心靈上的“苦不堪言”就不好說了，畢竟遠比身體上的辛苦複雜得多，不過也是種動態性的，沒必要絕望而更應期望，說到底的“苦”也是有盡頭的，實質上不存在什麼“苦海無邊”的永恆吧？

從某種意義上講，在人類自身發展程序中的“苦”與“甜”是互為轉化的二分法相對辯證的動態關係，而不是一成不變的靜態，所謂“苦盡甘來”不也是歷史一再證實的金科玉律嗎？從這個意義上講，在人生中多有點兒苦也並非壞事，反之也不一定就是好事吧？誠如莊子所言：“安危相易，禍福相生”，“苦”與“甜”亦如此，畢竟受點兒“苦”才會體悟和感悟出什麼叫真正的甜蜜滋味兒嗎？……

首先味覺上的苦，我們可以吃糖化解，但心裡的苦只能自己慢慢消化排解，透過一定的途徑去改變。

心裡的這種苦是我們的一種主觀感受，是一種困惑和折磨，是一種慾求不滿的表現。它可以是生活中的，工作上的，愛情裡的各種求而不得和無能為力。說到底還是因為自己的無可奈何加上天不遂人願吧！我們要是一味的妄自菲薄便會更加的“苦”，有的苦可以透過努力和行動去改變，但有的苦卻永遠也不足於外人道也，只有自己獨自承受。比如我寫的那篇《從此以後不再有外婆》，外婆年輕喪夫，再婚也不幸福，一個人拉扯幾個孩子長大，兒子們終於成家了，媳婦又不待見她，讓她在夾縫中生存，最後患了阿爾茲海默症，變成了一個孩子，大家倒是對她好了。

人的一生特別短暫，我們要學會接受現實和化解苦痛。能改變固然好，無力迴天的事就順其自然吧！

首先……苦，能磨鍊出人的決心意志，因為我們一直在成長，而並不成熟，所以會遇到不同的苦，弱者面前都是山強者前面都是路。

苦，意謂著苦難、不滿或痛苦。心生不滿是因心兜圈子，兜得無始無終，思想連續不斷，想過去、想未來，因而有如是煩惱。