這個問題問得非常好，其實說簡單也簡單，說難也很難，等你感覺自己有擔當，感覺生活有壓力，能考慮到老小和以後，這就說明你長大了，我在25歲之前從來沒有這些想法，但等我結婚後，一年之內我就莫名的有這些想法了，我感覺這就是長大，其實等到自然的時候，你就會自然的長大了。

怎麼證明你長大了呢？每個人都會有不同的答案，我也有我的不同見解。小時候，我們常常是下午頭望太陽，感慨他還不落下，一天好長，無憂無慮的玩耍，累了，就盼著太陽下山，為什麼呢？因為還是寶貝的我們想休息了，到了三十以後，結婚生子，小孩也要上學了，爸媽慢慢老去，需要照顧了，自己野心也起來了，兜兜裡有點閒錢了，也想證明一下自己的人生，沒有白來這塵世走一遭，這時就有了生活壓力，工作壓力，情親壓力，家庭壓力，才真正體會到社會責任感，才開始有了成長後的最大體會，真正開始有價值的下半生，然後有人很成功，有人很精彩，有人很落寞，有人哭，有人笑，有人開心，有人悲觀，這就是長大了的記號罷，不過人生，不管再苦再難，都需要拼搏，探討，認真的過，踏實的過，然後你會發現，六十歲到了，你雖沒有大富大貴，但是日子也過的相當安逸，如此這樣就好！

有幾種方法：

①你某一天突然發現以前的你很幼稚，你長大了

②能捏著鼻子應酬一些你及其厭惡的人，你長大了

④關心鈔票多於關心心情，你長大了

⑤一切和利益掛鉤，視他人的熱心為天真，視他人的天真為愚蠢，你長到了一個人在你面前說另一個人壞話的時候，你只是微笑。當你愛的人離開的時候你不哭不鬧。當他轉身離去的時候，你感謝他來過。當你收到不如意的時候，告訴自己，你是幸運的，只是上天把你的幸運用在了別的事情上，長大意味著成熟和肩負更多的責任。 到底怎樣才算是長大？ 有人說當一個人經歷了痛苦、掙扎、失望、絕望之後，能夠重新站起來，若無其事地繼續生活，便是長大了。一個人能夠照顧自己養活自己。甚至能夠幫助家裡。不管是從精神上和物質上都能給家裡有一定的幫助。遇到什麼事情能獨立解決。遇到什麼事情能有擔當。有解決的辦法。遇到困難能抗壓，有打擊的能力。這說明你已經長大了。

當覺得自己的生活危機四伏單、未雨綢繆的時間，就長大了，就要考慮好多好多事，就要擔當好多好多責任。著就是長大了的表現形式

一個人越來越成熟的表現有:

1.不再熬夜傷身體，越來越重視自己的健康

2.開始理解自己的父母並關心他們

3.為了生活，不再好面子，能屈能伸

4.應酬變少，陪伴家人的時間變多

5.有自己的堅持和觀點，但是也不反駁他人不同的意見

總結起來就是，心智成熟，經濟獨立，方向明確。

長大從表面來說是指成年，從深層含義來說是指在成年的年齡狀態下思想和行動趨於成熟。樓主所說的“長大”指的是人內在精神和外在行為的成長。那麼，如何來證明自己長大了呢，下面就容我來細說自己的看法:

1.擁有獨立掙錢養活自己的能力。小時候的衣食住行我們都是靠家人，需要家人為我們創造好的生活條件。長大後我們可以自己獨當一面，不依賴家庭，自己滿足自己的生活需求。

2.扛起成年人的責任。當孩童的時候我們很天真，什麼都不用管，一切的行為後果都由我們的監護人所承擔。當成年後，我們需要明辨是非，承擔自己作為成年人應擔負的責任。比如成家立業之後，要扛起對家庭的責任。父母年老色衰了，要肩負起照顧贍養他他的責任。

3.不再畏懼他人的眼光。每個人都有自己的事情要做，都有自己的理想要去追求，不可能一路上都是支援自己的人，在自己的身邊總有不滿意的目光。正所謂一千個讀者有一千個哈姆雷特，我們只需要做的就是堅定朝著自己的目標前進，自己無心無愧就好，走自己的路，讓別人說去吧。

4.學會獨處。每個人在這個世界上並不是時時刻刻都有個伴陪在身邊。很多人在做事情時因為沒有人結伴而行所以選擇了退縮。比如因為在他鄉打拼，茫茫人海，身邊也暫時還沒有朋友。倘若自己想吃火鍋，想看電影，因為沒有人作伴而選擇退縮，害怕如果一個人去做這些事情會讓周圍的人覺得孤單、可憐。我相信，絕大多數人都是處於這樣的思想狀態。真正的成長應該是靜若處子動若脫兔。在有朋友在身邊時可以盡情地歡樂，當自己一個人時也要照顧好自己，想幹什麼就去幹。

5.不斷學習。隨著社會在不斷進步，知識也在不斷更新換代。我們所學的舊知識終究會跟不上時代的腳步，被時代所淘汰。我們需要做的就是不斷學習，為自己充電，將來能夠更好地適應社會的發展。只有這樣，自己才能真正長大。

總而言之，能做到以上幾點的人才是真正長大了。