一、重新審視自己 偶爾的工作情緒低落消沉，每個人都曾有所體驗。但是我們可以不斷調整自己，從而讓自己保持對工作的熱情。首先，必須明確工作目的，知道是為了什麼而工作非常重要。如果你是為了理想，為了讓自己活得有實實在在的價值、被他人和社會認可、為了沒有白活一生而工作，而不僅僅是為了一份薪水而工作，那麼你就會感到快樂，感到工作總是有激情。其次，分階段給自己確定目標。我們往往是在爬坡的時候，感到幹勁十足，充滿激情；當爬到山頂的時候，反而覺得迷茫。所以工作中有必要在發展到一個階段的時候，給自己樹立新的目標。這樣總是覺得有方向、有動力、有奔頭，有助於保持高漲的工作熱情。

二、改變自己 現代工作，除了要有必要的工作技能之外，更重要的是要有強大的適應能力，可以適應快節奏的工作速度，跟得上發展的步伐，這樣才能成為出色的工作者。因此，在認清自己後，應該學會改變自己，不斷的充實自己，讓自己可以適應這個工作的發展，實現自己在工作中的價值。

三、調整自己的心態 工作已經成為了我們生活必不可少的一部分，如果工作不能帶來幸福感，反而帶來的是煩惱和痛苦，建議你調整自己的心態，如果沒有工作的動力，是很難全心全意的投入工作的，會嚴重影響自己的工作效率。工作倖福感過低，會讓人越發的麻木，無法在工作中獲得快樂就不會擁有工作熱情。合理的調整自己的心態，讓自己能夠從工作中找到自己的價值，從而提升自己的工作熱情。