第一種：人體自身的原因，生活不規律熬夜，食辛辣飲酒肝火旺盛，導致毛囊油脂分泌過多，嚴重者早上洗完頭，晚上頭髮就很油了，這種情況不能單純靠洗護產品控油，一定要改善生活方式。

第二種：長期使用含矽油的洗護產品，矽油堵塞了頭皮的毛囊，毛囊不健康，水油不均衡，毛囊就會分泌更多的油脂，這種情況使用效果好的洗護產品，堅持一段時間能得到很好的療效。

我推薦一款無矽油健康的洗髮水，麼尚-含有百分之四十的雲南嫩薑汁，姜能促進血液迴圈，殺菌消炎有效解決脫髮，頭皮屑，頭油重的現象。

頭髮出油是人體正常的新陳代謝，適度的頭皮油脂分泌，對於我們的頭皮及頭髮來說，是有益的！

而對於非正常的油脂分泌，則需要我們分別來看，分別對待！

首先，非正常的生活作息習慣，是導致我們頭皮油脂分泌過旺的重要因素之一。

其次，錯誤的洗護產品的選擇，也是導致我們頭皮油脂分泌過多的原因之一。

還有，錯誤的洗頭方式，也會導致我們的頭皮油脂分泌過旺。

……

解決方案：

1.調整作息時間，不要熬夜、少吃辛辣刺激油膩生冷的食物，秋冬季節，多喝熱水，多吃蔬菜水果……

2.對於油性頭皮及中性偏油的頭皮人群，建議使用低矽油類洗護產品，缺點：洗髮後頭發可能略顯乾澀。如果喜歡洗髮後光滑效果的話，或者可以選擇含有植物油分的順滑類洗護產品，或者選擇具有使頭皮達到水油平衡功能的洗護產品……

3.洗髮過程中，建議勿使用冷水洗頭或水溫過高的水洗頭，水溫一般控制在35度左右，冬季可以控制在40度左右的水溫洗頭……

4.洗髮過程中，切勿使用指甲摳頭皮，而是使用指腹按摩頭皮，洗髮後建議使用具有吸水功能的乾毛巾將頭髮擰乾至七分幹，然後再用電吹風吹乾頭皮，而不是直接對著頭髮吹……

……

首先，我們必須首先了解頭髮多油的原因，其二就是了解洗髮液的原理與主要成分，第三就是對頭皮及人體的保護。

頭髮油多的原因

脂溢性頭質，其毛囊就有比較多的油溢位。這與內分泌有關，也與生活方式有關。所以，必須保持比較健康的生活方式（包括飲食習慣，作息時間，心理健康，體育鍛煉等），以良好的心態，快樂，樂觀的對待每一天及每一件事。身體好了，其他方面也就更加健康了。

洗髮液主要成分就是石油副產品，原理也與洗滌劑基本一樣，有多種功能，根據不同的配方，就生產出了各類洗髮液。（主要是根據化學原理）。主要有洗淨，柔順，殺菌，止癢，去油等材料，還有色素，香精，珠光劑等等。。。。。頭髮主要分乾性，油性，混合型髮質。我們可以根據自己頭髮的特性去選擇洗髮液。一般地，美髮師都會幫你選擇，都是比較正確的，但你必須選擇大品牌的，正規廠家生產的，有合格證的，而且最好是大品牌美髮店。這樣質量比較有保證。

但每一個人的頭髮還是有差別的，而且每個人對香味，頭部感覺，洗髮後的頭髮效果，感受都不大一樣，所以，必須圍繞這些質量比較好的產品進行試用，以你最滿意的那種為首選。

愛美之心人人皆有，但洗髮液還是化工產品，對頭髮，頭皮都有一點點刺激性的影響。於是，對頭皮的保護非常重要。建議可選擇一些植物提取的洗髮液，也可試用一些在洗髮液未發明之前的洗髮液，比如茶籽等等，去油效果也不錯，但香味就比不上現代的洗髮液。

總之，一頭秀髮，對任何人說來，非常重要，尤其是女人，所以，必須儘量少使用副作用比較大的洗髮液，必須花點時間上網去查查各種洗滌劑，洗髮液的化學成分。保護頭皮，比保護頭髮更重要。這就好像種地一樣，頭髮是莊稼，頭皮就是土壤，只有土壤好了，才能長出漂亮的莊稼，土壤汙染了或受到變質了，莊稼肯定長不好。

個人意見。

頭皮出油，除了本身是油性面板外，長期的使用電腦等電子產品，頭髮很容易出油，還有熬夜，休息不好，頭皮也容易出油！這些問題我們要多休息調整，另外洗護方便要用溫和清潔的，不要用強清潔，強控油的，會損壞毛囊！推薦洗護是琺沐蕾酵素炭養洗護，它裡面的薰衣草可以調理頭皮油脂分泌，海藻成分又能很好的補水，讓頭皮水油平衡！

頭道湯草本優護洗髮液，頭道湯洗髮水，這種洗髮水可以控制出油，而且冬天的話女生的頭髮都會有一些毛糙，你用頭道湯洗髮水可以得到一定的控制，效果非常好！就是價格會比較貴一點！

建議關注“剿巢商城”，潘紅妹米湯養髮系列，侗族侗布洗染黑系列，益母草精油，輔助治療富貴包，靜脈曲張等槓槓的，都是純中藥植物產品，上千年甚至幾千年歷史，民族非物質文化遺產。綠生活，值得分享。

造成頭屑、油發和脫髮的原因有很多，但是洗髮水的選擇非常重要，目前我們能見到的大部分都含有很多化學物質，所以為什麼現在無矽油的是一個痛點。推薦一款健康產品《十二草集》無任何化學新增，12種純植物提取，滋養毛囊和保養頭皮。促進新陳代謝，增加毛囊吸收。我之前每天都是晚上洗頭，第二天下午就油得不行，用這個兩天都沒那麼油了

頭皮長期的保養和健康是非常重要的，讓我們一起遠離化學物