回奶是指給小孩斷奶後讓乳房不再分泌乳汁。

　　回奶的方法主要有自然回奶及人工回奶兩種。一般來講，因哺乳時間已達10個月至1年而正常斷奶者，常可使用自然回奶方法；而因各種疾病或特殊原因在哺乳時間尚不足10個月時斷奶者，則多采用人工回奶方法，比如用生麥芽煮水，以達到回奶效果。另外，正常斷奶時，如果奶水過多，自然回奶效果不好時，亦可使用人工回奶方法。

　　如果還在哺乳期 突然沒奶了

　　肯定是有原因的

　　生氣所致回奶需要吃中藥疏肝解鬱

　　飲食不當所致需要中藥調理脾胃下奶通絡

　　如果是意外懷孕所致 基本沒有好的辦法了即便打胎後用下奶藥也不一定效果好

　　氣血不足導致回奶可以加強營養補足氣血就可以有充足的奶水

　　如果寶寶哺乳期即將結束 可以採用自然回乳或人工回乳的方法給孩子斷奶

　　回奶宜講究科學

　　有的媽媽們不喝湯水，盲目地採取所謂的“速效斷奶法”，甚至用毛巾勒住胸部，用膠布封住乳頭。這樣做顯然違背了生理規律，而且很容易引起乳房脹痛。 斷奶不僅僅是媽媽和寶寶的事，在這個過程中，爸爸也起到關鍵作用。

1、如果你和寶寶都做好斷奶準備，媽媽一定要出差一段時間，那麼很可能幾天就完全斷奶了;如果媽媽上班後不再吸奶，那麼白天的奶也很快就會斷掉;

2、如果寶寶對母乳依賴很強，可逐漸斷奶。從每天餵母乳6次，先減少到每天5次。等媽媽、寶寶都適應後，再逐漸減少，直到完全斷掉;

3、開始斷奶時，可每天喝些配方奶，儘量鼓勵寶寶多喝牛奶;同時斷掉臨睡前和夜裡的奶。

4、斷奶前，改由爸爸或家人哄寶寶睡覺，媽媽避開一會兒。

　　回奶，爸爸起到關鍵作用

1、如果你和寶寶都做好斷奶準備，媽媽一定要出差一段時間，那麼很可能幾天就完全斷奶了;如果媽媽上班後不再吸奶，那麼白天的奶也很快就會斷掉;

2、如果寶寶對母乳依賴很強，可逐漸斷奶。從每天餵母乳6次，先減少到每天5次。等媽媽、寶寶都適應後，再逐漸減少，直到完全斷掉;

3、開始斷奶時，可每天喝些配仿奶，儘量鼓勵寶寶多喝牛奶;同時斷掉臨睡前和夜裡的奶。

4、斷奶前，改由爸爸或家人哄寶寶睡覺，媽媽避開一會兒。