誠邀，我覺得這個題目會有兩層理解，一個是失憶，一個是忘懷。

失憶的話感覺我們普通人經歷的都比較少，但是我沒有經歷過，也不是治理失憶症的醫生，不能完全感同深處說出失憶的感覺～不過一般偶像劇裡面都會失憶的劇情，比如慕容雲海忘記楚雨蕁，那就是所有的一切都不存在了。還有很多小說都會有這種橋段，想必很多人都知曉。

再者就是忘懷，簡單地說那些記憶猶如放置在腦海中的書籍，隨著時間推移還會缺頁，你有時候會把這些書拿出來讀一讀，但是你已經完全沒有當時經歷時，那種生理上的知覺了，沒有冷暖痛癢。

遺忘的過程是向著美好的。

人的大腦都是選擇性失憶的，尤其是令你痛苦的記憶。舉個栗子，比如你生了一場大病，這期間你疼的死去活來，但是有個人（你媽或者你的愛人）無微不至地照顧你，陪伴你，給你帶來希望。若干年後，當時的那種病痛你已經差不多完全忘記，但是對於ta的傾情陪伴，你可能每個細節都還記得很牢。

當然這也是為什麼很多人關於壞的事情屢教不改的原因，痛只是一時的，而當時享受的快樂卻是永遠留存於腦海中的。

痛得越深，也會讓其伴隨的快樂越深，比如在貧瘠年代中享有一桌佳餚，那是無比的快樂，到了老年都不會忘記，換到現在你可能兩天就忘記了。

腦容量是有限的，隨著年齡增長，你所經歷的一切會按照深刻程度，從上至下漸漸淡化。當然也可以選擇記錄，用文字/影片/語音等等方式來記錄下你自己，這就是你的人生作品集。

總之，最重要的就是快樂啦～

對那些你無法忘懷的人，勇敢一點，去成為他們的歷史；

對於你自己，往前看，去創造新的記憶，豐富你的人生作品集吧！