你好，長個先長腳目前臨床上是沒有科學依據的，相信生活中腳大個頭卻不高的人大家也常見。

影響兒童身高發育的主要原因包括：遺傳、營養、體育運動、環境、生活習慣、民族種族、內分泌、性成熟早晚，其中遺傳因素為主，佔70%。

醫生建議：除了先天遺傳因素，家長做好以下三個方面，可以有效促進孩子身高發育；

保證營養均衡，提供充足的蛋白質和鈣，適當補充微量元素和維生素以促進鈣的吸收；

保證充足的睡眠時間，腦垂體分泌的生長激素在晚間時間達到高峰，生長激素是促進身高發育的重要因素；

加強戶外運動，選擇正確的運動，如跳繩，游泳，拉伸。

同時在發現孩子身高長時間低於同齡兒童兩個階段時，家長就要提高警惕，及時帶孩子去正規的兒童醫院檢查，根據報告制定治療計劃，不要等到骨垢線閉合，延誤孩子最佳治療時間。

在現實生活中，有些人腳的尺寸大，但身材中等或嬌小；有的人腳的尺寸不大，但身材卻較高；而腳小，身材小；腳大，身材高的人也不在少數。腳的大小和身高到底有什麼關係呢？

法醫學上說，人的身高是腳長的 7~7.5 倍。當然，這是一般性的結論，是排除其他因素干擾的情況下的結論。

這是因為，身體骨骼的增長與身高的增長有關。當腿部骨骼增長的情況下，腳部骨骼、手指骨骼都會有不同程度的增長。所以在身體長高的情況下，四肢、腳掌、手掌都會“長大”。

通俗的來講，腳大不一定就身材高，腳小也不一定就長的矮。

因為諸多因素會影響腳的大小，會影響身高……

生活環境、生活習慣會影響腳的生長大小，比如穿鞋習慣、習慣穿松大一碼的鞋子或緊一點的鞋子，都會影響腳的大小；生活環境、運動習慣等也會影響腳的生長。

後天因素也會影響身高的增長，比如，飲食營養、運動習慣、生長激素分泌、睡眠因素、精神心理因素、疾病因素等等。

除此之外，遺傳因素、生長條件等等都對身高乃至腳的大小、手的大小、頭的大小影響甚多。所以，不要單從腳的大小來預測身高，這是不準確的哦~