我不想站在你妹妹的角度來考慮問題，我現在站在你的角度，請千萬不要把自己當作聖母！以為自己是她姐姐就能夠拯救她，但你根本拯救不了她。雖然有個詞叫做救命稻草，但是更多時候，救命稻草是被拉著一起陷入深淵的，尤其是你面對的是一個病理性的病人，說不好聽的就是一個行為與思維都不正常的人。

你要如何解救他呢？她的那些行為作於他來說就像吃飯一樣不去做就會死！無論你怎樣解釋，無論你怎樣擺事實，講道理，他也只會堅信自己頭腦中的想法，解決？你要怎樣解決？

我不想說什麼你們相互扶持、相互理解、相互包容共同來解決這個問題這樣冠冕堂皇的大假話！如果這樣只會把你折磨的痛苦不堪、疲憊不堪的。你可以站在道德的角度要求他，甚至指責他，但她的苦你不能感同身受。建議讓她接受專業的心理醫生而不是你來解救他。而你需要做的就是靜靜地陪著她更多時候不需要交流，哪怕跟她在一起不說話就這樣讓她覺得有你這個關心她的存在就行了！你說呢？

首先去正規的精神方面的醫院，這個需要藥物和心理同時調節的，醫生會開一些控制情緒的藥，你要做的就是給她充足的愛，要有耐心，信心，一步一步走出來，但是強調一點，必須去正規醫院治療，自己很難幫她走出來，要相信醫學

這個要弄清楚她經歷了什麼，對什麼敏感，在意什麼，不願意談什麼，說了這麼多就是要把她的心結找出來，然後再開導，讓她開啟心扉，無論她怎麼樣，都不要去責備她。

得抑鬱症的人，不論男女，到最後都十分危險，你守得住她一時，卻很難守得住她一生，隨時她都有自殺的可能，防不勝防，唉，抑鬱症害了多少家庭啊，我女兒就是抑鬱症自殺的，年僅22歲

抑鬱症最可怕的是自殺衝動，所以最關鍵的是消除自殺衝動。

如果她能明白這個道理，走出抑鬱症的陰影指日可待。

首先要知道你妹妹最需要的是什麼？

對於一個二次復發的抑鬱症患者來說，更容易產生消極甚至絕望的感覺，因為經歷了第一次的漫長治療週期後，第二次又再次復發，可以說對於所有人都是個不小的打擊。所以作為醫生，我覺得對於一個可能比上一次更消極，更絕望的抑鬱症患者，首要的任務是避免出現輕生行為，如果已經發現你的妹妹有輕生的念頭出現，最好儘快陪伴她到精神專科醫院住院治療，畢竟抑鬱症是一種重性致殘性的精神疾病。

在醫院中她不但可以得到最科學最貼心的照顧，最關鍵的是醫生和護士對她的監護，防止患者在抑鬱症狀影響下時刻都可能出現的自殺行為。生命只有一次，後悔沒有機會。

不要再去嘗試幫助她走出抑鬱症，這是疾病，靠自己走出來，只能說有可能，但這可能性多低啊？甚至遠遠小於自殺成功的機率。

我希望你的妹妹抑鬱症復發的原因不是因為過早的停藥導致的。首次治療抑鬱症狀完全消失後進行4-6個月的鞏固期治療，之後在進行6-8個月的維持期治療，這是必須堅持的治療療程，目的是為了減少抑鬱症復發的機率，雖然說堅持了維持期治療也可能出現復發，但因為沒有按時服藥導致復發，就實在有點太可惜了。

還有一種可能，不知道你的妹妹今年多大，首次發病時是否在20歲一下，發病年齡早的抑鬱症患者是存在很高的雙相障礙風險的。即使既往確實沒有躁狂發作或者輕躁狂發作的病史，但仍存在很大的雙相風險。如果你的妹妹在第一次治療時抑鬱症狀是以一種突然的方式緩解的話，很有可能是一個輕躁狂的表現，而輕躁狂的症狀標準本就非常貼近正常人，所以本身很難識別。

曾經在網上看到一個節目，一個人去參加比賽，說自己是個抑鬱症患者，突然有一天想明白就好了，然後特別喜歡演講，喜歡在別人面前表現自己，當時的專家還為他點贊。但其實的真相是那句“隔行如隔山”吶！這明明就是一個雙相抑鬱的患者，在治療的過程中出現了轉燥現象。上節目的時候明顯的存在躁狂表現，滔滔不絕，言語誇大，願意表現自己。

所以我還是建議帶你的妹妹到精神專科醫院進行正規的診斷指標，由專業的醫生判斷是否是雙相情感障礙。雙相情感障礙本身就是一種識別困難，誤診率高，漏診率高的疾病。如果確診雙相情感障礙也不用擔心，醫生會幫你調整治療計劃，選擇新增心境穩定劑，視情況決定抗抑鬱藥物的使用問題。雙相障礙雖然屬於更嚴重的診斷，但緩解期也是可以完全恢復正常社會功能的。

不管何種原因造成的疾病復發，都應該陪伴你的妹妹到正規的醫院進行診斷和治療，除了醫生，沒人能夠真正幫助一個患疾病的人，外面的世界很大很亂，不要受別人影響，有病還是要到正規醫院的。

首先，先勸妹妹去醫院看病，吃藥。

然後，需要知道妹妹之前未什麼事情而煩惱

嘗試是否可以開導她，嘗試讓她勇敢自己面對過去問題，自己去解決她。

只有知道自己的問題，與他者問題中產生的矛盾，才能走出心中困惑