我是89年的，但是我是男的。去年我還很抗拒相親。不怎麼想和相親物件聊天，家裡人朋友都很著急，一年最少都會給我介紹一兩個物件，實在是自己嘴太笨不會和人家聊天。所以一直單著，現在也迫切的想脫單。今年家裡又給我介紹了一個，

如果你沒有打算交男友或沒有結婚的打算還是算了不用調整，要是有這打算的可以適當的調整下，畢竟父母只是希望早日脫單。

害你肯定是不會的，天下哪有想害自己孩子的父母。

如果你覺得透過自己短時間內無法找到男朋友的話。我建議你可以適當的選擇

幾個看看。相親男中也有不少好男人的。而且你去看了覺得不合適你父母肯定不會再說什麼。

我是男，以前對相親也很抗拒，也知道很多女孩子對相親抗拒。理性分析思考下，相親不為一種進入婚姻的方式。再說年紀到三十左右，對自己和自身處境也比較有認識了，年輕幾年的時候都沒遇到更好的結婚，年紀越大難道機率更大嗎，顯然是不可能的，越往後選擇範圍越窄，不如意的更多。男大當婚女大當嫁，不必到時把自己逼得更難堪！就我觀察周邊人來看，結婚早（25左右）的比結婚晚的（30以後）幸福感，經濟條件都要更好，小孩撫養和教育更是好很多。

希望你理性看待，餘生不孤單，有良人相伴！

我覺得你的心態，還不想結婚，怎麼調整心態？需要時間來調整，看能不能交一個先談心再來結婚的，相親其實還是可以選的喔！找一個年齡相仿的，自然就有戀情的感覺了

我也是93年的，我是男生，現在是期盼家裡多介紹幾個相親物件，因為我工科加上比較宅，現在都沒談過戀愛。所以對我來說相親也是認識女生的比較靠譜的方法。

我覺得問題的關鍵在於你想不想這麼相親結婚。。我也是93年女生。最近也在相親。但自己更喜歡一個人的生活，覺得自己能把自己照顧的很好。坦白說就是不著急。所以這個問題還是要看自己的想法。如果自己也想找個人安定下來結婚生子，不如靜下心來好好跟相親物件相處交往。如果不著急走入婚姻就可以單著或者單純找個人談個戀愛試試。

93年女生，家裡介紹的每一個相親物件都很抗拒，覺得每個相親物件就是不同的火坑，我該怎麼調整心態？

曾經有個男網友跟我講，他有個女朋友，兩個人感情也不錯，最重要的是女孩子追的他，因為都在一個地方打工，所以相愛了。

有一年雙方各自回老家過年，女孩揹著男網友，在老家相親，後來被男網友發現了，就分手了。男網友接受不了的是女友對他不忠心，既然兩個人相愛了，還要去相親，分明是有想法，吃裡扒外，見成了就和現男友分手，見不成接著聊。

相親，真的是一個很古老的話題，在那個不興自由戀愛的年代裡，大部分人的婚姻都是透過相親來完成，最後結婚的。只是隨著社會的發展，人們思想的自由及獨立，相親不再是實現婚姻的充要條件了，反而被擠到了牆角。

不得不說，現在的很多人，尤其是女性，特別排斥相親，覺得沒本事的人才相親呢。但是我想不明白的是她們排斥相親，卻不排斥彩禮。很多相戀多年的情侶，卻因為男方拿不出彩禮而不得不分手。

其實現在的相親，已經和以前不太一樣了，也是在與時俱進。以前兩個人相親，見了面，聊幾句，都覺得對方差不多，就定下來了。而現在呢，即使見了面，只要不排斥，有時能聊很長一段時間，才能確立關係。說白了，現在的相親，充其量就是介紹一下，作為兩個人的引線，剩下的就看兩個人了。

我覺得你之所以抗拒，還是和自己的思想有關係，總覺得相親不是一件好事，相親的男生肯定都不會談戀愛，才會採取這個方式。我覺得你應該改變一下自己的思想了，端正一下態度，面對現實，93年，也不小了，該成家了，除非你是不婚族。

首先，你要好好想想自己，瞭解自己，在現實生活中，身邊能遇到多少年齡相仿的男性，有沒有人追你。

其次，不要太抗拒，端正自己的心態，相親時，就當是聊天了。如果遇到合適的，可以再深入瞭解一下，不合適的話，直接表明態度。

最後，要多想想自己的未來，把眼光放長遠一點，如果你覺得自己很有魅力，身邊有足夠的男性欣賞你，追你，大可不必去相親。

總之，你的人生你做主，沒有什麼大不了的。相親沒有你想象的那麼可怕，要勇敢面對，就算沒有你喜歡的男票，也能增加你的閱歷，對你的人生來說，也是一筆財富。

還在等什麼，趕快相親去吧！

也許你不是在抗拒相親物件，而是對自己不滿，不滿自己為什麼靠自己找不到合適的物件，導致要去相親。這種不滿的情緒需要一個發洩的出口，相親物件剛好就是這個出口。

所以，要調整心態的話，先和自己和解吧！

這個社會很多人因為性格、圈子等原因，都沒辦法靠自己找到合適的另一半的，這很正常，不用因此責怪自己。生活中很多人都是透過相親找到了幸福，相親只是一種認識的渠道，它本身沒有對錯可言。也許有些人會認為是由於自己找不到物件才去相親的，這本身就是由於自身認知問題導致的偏見，大可不必理會。

其實你自己是怎麼樣的，自己最清楚。找到合適的物件這才是你的目標，自己找也好，相親也好，朋友介紹也好，甚至網上認識也行，都只是一種渠道，為你的目標服務的，只為了最後實現你的目標。

所以，姑娘，先放過自己，用平常心去面對相親，心裡想著你的目標，你就會充滿動力。祝你幸福！

說說我的經歷吧，本人90年的，一年前還沒女朋友，因為在父母眼裡我一直都是單身的，所以很著急，就託朋友給我安排了一次相親，

跟女孩第一次見面我就沒感覺，人又小，長得又一般，還帶著一個男的來相親，開始我還以為是她大哥，結果我問了她說是朋友，真是奇葩！談聊之間她都是我問她答，我還以為她害羞，還是硬著頭皮跟她一起去吃飯了，其中女方加上媒人婆雙方加上我跟表哥一起八個人，去到飯店，那個女的點菜可一點都不害羞，哪樣不貴都不點，讓我重新認識了她，我心裡面就想忍了，吃完這頓飯就算了，結賬出來1800多，女孩還想去我家看看，我直截了當的跟她說，我對她沒興趣，不用去我家了，又問了一下媒婆後續怎麼辦？她居然說不合適也要每個人包三百紅包，讓她們當車費回去算了，我去！又差不多兩千，在這說明，我是農村孩子，幾千塊對我來說真的很多了，這一趟相親總共花了五千多，後面我跟父母說，以後相親最好都要雙方加個微信瞭解一下才好，雙方都有意向再安排見面，這樣不尷尬，男方錢也花得明白！不知道我的經歷對你有沒用，你也可以當看笑話看看，，

我個人觀點：93年女生年齡已經不算小了，已經到了談婚論嫁的時候了，談物件結婚，是人生的必經階段，經歷過這個階段，人生才算是完整。

“相親”能讓你快速的找到意中人，經過一段時間的相處，磨合，彼此心心相惜，充滿愛意與期許的走進婚姻的殿堂，享受幸福，美滿的人生！

但如果你心裡覺得每個相親物件就是不同的火坑，那麼就說明你的心理可能是存在一定的障礙的，是“自卑”的！這種心理可能是受到你周圍的朋友、家人或同學存在不幸福的婚姻生活的影響，致使你對自己的婚姻也不抱有美好的期待，認為走進婚姻就是走進水深火熱的火坑裡，帶給自己的只有痛苦，沒有幸福。所以內心對相親物件是抗拒的，對婚姻是排斥的！

該如何調整這種心理呢？我認為你在閒瑕裡，多去室外走走，多多呼吸新鮮的空氣，排解心中煩悶！多多接觸充滿正能量，樂觀開朗，生活幸福的朋友，從這些朋友言傳身教中慢慢了解她們的幸福婚姻的“保鮮劑”是什麼？慢慢改善自己的“自卑 ”心理，變得開朗、樂觀起來！多給自己機會，多給自己信心，多給自己勇氣去嘗試！婚姻不是火坑，而是幸福的開始。。。。。。

姑娘，祝福你！祝你早日找到心儀的物件，走進幸福的婚姻中，享受甜蜜的人生！鮮花送給你！！

個人認為，相親不是每個人都必須要經歷的過程，但是在現在這個時代下彷彿相親變成了結婚必須的步驟一樣，所以我們能做的就是調整好自己的心態，積極地去面對相親這件事，既然相親存在且越來越多的人參與到相親中來，那就說明，透過相親還是可能會遇到對的人，遇到了就珍惜，遇不到也不必難過，更不必牴觸這件事，還有就是，93年的已經是成年人了，肯定會有自己辨別人的方式方法，所以不應該還沒開始接觸就認為對方不懷好意，或者這是個火坑，完全沒有必要，可以等接觸瞭解之後在作出自己的選擇。

其次，並沒有規定說女生到了多少歲就要結婚的說法，完全可以根據自己的心情來，感覺自己現在並不想戀愛，或者現在的自己狀態不適合等等原因，都可以不去相親，或許過一段時間你能透過其他方式遇到合適的人，或者能試著接受相親這種形式，不管哪一種，千萬不能自己懷著牴觸情緒去做某件事，這樣大機率是會失敗的，不如調整好心態再去積極面對。

最後希望你能遇到自己合適的那一位！

你認為家裡介紹的每個相親物件都是火坑，按這個邏輯，你家裡人是把你往火坑裡推啊，這個邏輯顯然不合理，那就說明是你自己的問題，本質上，是你對相親這件事情的排斥。

對於調整心態方面，首先你要客觀的瞭解你的相親物件，只要他沒有原則上的問題，都可以嘗試著多去了解，人無完人，所以要用包容的心態去面對。如果實在接受不了對方，那就是真的不合適。

你所謂的的火坑是什麼？家裡條件不好？還是沒錢？還是和那個人在一起生活壓力會很大？沒有共同語言？除了這些客觀的或外在的條件，其他的在相親階段是不容易顯現出來的，比如脾氣暴躁，有家暴傾向等。外在的這些你自己要在相親見面之前做篩選，不滿意的可以不去見。

如果你是不滿意家裡人介紹的，可以讓自己身邊瞭解你擇偶標準的朋友或同事介紹。

另外，如果對方是火坑，跳與不跳在於你，只要每人推你下火坑，這都沒什麼。同時，也要明白相親找物件關係著自己一輩子，不可能一兩次都遇到合適的，要靠緣分，緣分到了，那人就是你的福星。

祝你早日找到自己的佳人！

我家裡是農村的，我31歲才結婚，農村的姑娘結婚都偏早，低的有18就結婚的，高的也不會超過25歲左右，30歲幾乎孩子不是會打醬油，就是已經上小學了，所以在31歲結婚前家裡，親戚朋友給的壓力很大，那時超級害怕過年，家庭聚會，很想在所有人面前消失，可是，他們越是催促，給我不停的介紹相親物件，我就是越抗拒，覺得每一個相親物件都不適合我。

之所以造成那樣的原因，現在回想起來，我覺得主要有幾方面。

1，個性內向，不善於與人溝通，見到相親物件只要對方不開口說話，我就會尷尬的不知如何是好，從不會主動去找話題化解彼此的尷尬，以至於對相親產生了恐懼感。

2.周圍朋友們不幸福的婚姻讓我間接地對婚姻生活比較失望，抗拒，那時我身邊很多朋友的老公不是婚內出軌，就是家暴我的朋友，所以，我一直認為婚姻就是火坑。

3，長相普通，自己的眼光高，身為家中的獨女，爸媽的掌上明珠，從小到大都很優秀，在別人的誇讚聲中長大，所以，在掌聲，誇讚聲中迷失了自己，認為誰也配不上自己。

也許你的原因和我的原因不同，但是，無論什麼原因，我個人覺得你要調整自己的心態，就要找出自身的原因，如果是因為內向有社交恐懼症，希望你多參加一些社會活動，多接觸人，多和朋友們聚會，溝通，內向的性格會慢慢改善的。

如果是因為看到周圍朋友們不幸的婚姻，而令你對婚姻感到失望，那你就多看看，想想那些幸福的婚姻，比如你的父母，他們不幸的婚姻不代表你的婚姻不幸福，好的婚姻是需要經營的，婚姻中夫妻雙方相互包容，忍讓，信任，多溝通，培養共同的愛好，讓彼此之間多一些樂趣，時刻保持新鮮感，這樣的婚姻大多數是不會不幸福的。

如果是因為眼光太高，我不是勸你放低自己的眼光，湊合著過，但是，我個人覺得夫妻雙方適合最重要，無論個性還是兩人的社會地位只有適合，婚姻中才不會出現各種矛盾，婚姻才會走的長遠。

順便說一下，我和我老公是在旅遊中認識的，那時我30歲，被家裡不停的逼著去相親，實在承受不住壓力，然後一個人出去旅遊，結果認識了我老公，所以，你也可以來一場一個人的旅遊，在欣賞風景的時候，不經意間你的白馬王子也許就出現在你的相機裡。加油······

不用調整，也許他們就真的是火坑！因為，你家裡人不靠譜！

也許，你家裡人和某些人一樣，以為女生二十七八歲就是大齡剩女了，不趕緊脫手就成為積壓過期商品，虧本也甩不出去了！有的家裡人更過分，要女兒趕快嫁出去好收彩禮，然後用女兒的彩禮來給女兒的哥哥弟弟們娶媳婦！假如你家也是這樣的家裡人，他們能介紹什麼好男生給你呢？大概就是覺得：

活的，男的。就胡亂拉來和你相親了！

這樣的相親物件讓你感覺他們都是火坑，實屬正常！

我呢，和你有過非常相似的心理，我倒不是感覺那些相親物件都是火坑，因為我都不會靠近，更絕對不會跳，而是覺得他們都是垃圾！

本人身體健康，四肢健全，身高172，不到40歲，有房有車有正當收入，從來不犯法，一等一良民一個。

你知道哪些所謂的“好心人”曾經介紹什麼垃圾給我嗎？

因為販毒！槍戰！被打斷了一條腿！的55歲的！勞改犯！

因為猥褻多名幼女！剛出獄的62歲！勞改犯！

67歲，沒房沒車，每月拿著1600元！工資的老頭！

大齡未婚、只讀了小學一年級的、到處打零工的、44歲、肝癌！中晚期患者！！！

離婚4次、拖著6個拖油瓶的、身高156！！的老矮子……

看看，這些所謂的“好心人”介紹的超級垃圾，是不是對女生侮辱性極強，傷害性極大！不要相信“你是什麼人，別人就介紹什麼人”的狗屁邏輯！

因為，除了是自己的好朋友好哥們，知己，其他所謂的“好心人”介紹的，都是有利可圖他們就胡亂拉郎配的！比如，那些“好心人”家裡的“老大難”親戚朋友，他們肯定想找一個好的，至於對不對得起你，他們才不管！他們認為對得起自己的親戚朋友就好！還有一部分人是從男方手裡收取介紹費的，每介紹一個女生收取100～500的費用，至於配不配，成不成，他們不管！只要袋袋平安就行了！良心，在他們是不存在的！

而你家裡人也許是聽那些所謂的“好心人”忽悠，拉來給你相親，讓你感覺個個都是火坑！

別搭理他們！叫你自己的好朋友，知心老同學介紹就靠譜多了。你自己也爭取多多去參加各類戶外活動，擴充套件自己的社交圈，多認識人。也許在陌生人中，就有一個是你的真命天子呢！

相親這件事，幾乎是絕大多數的男孩和女孩都會遇到的，而且這是一種非常正常的交友方式。

93年，今年已經是28歲，按理說是到了談婚論嫁的年齡了。如果沒有心儀的男生，那麼相親是一種非常不錯的交友方式。

但對於相親物件都很抗拒這件事情，其實也是有解決辦法的。

首先，一定要讓自己認清，相親就是交友的一種方式而已這個事實。很多人都會想，相親就是結婚的前一步。

一旦兩個人相親，雙方父母都覺得差不多了，那麼一定是會很快結婚的。

但是否結婚，實際上是取決於自己的。只要自己並不想結婚，那麼即便是父母催，也是沒有什麼效果的。

其次，調整自己對相親的認知和態度。相親不是火坑，透過相親走到一起，進而過上幸福日子的人，不在少數。

想明白這一點之後，對相親有了全新的認知以後，自然心態上就會放平了。

最後，如果實在是不想去相親，那麼就要在平時的時候，多去認識新的人，遇到喜歡的人之後也要主動出擊，這樣的話，相親也就沒有那麼必要了。

要搞清楚自己不想相親的原因：

1、如果你根本就不想結婚，那相誰都會抗拒相親。如果你只是不想透過這種這種方式結識另一半，那就透過其他方式。當今社會社交媒體很多，你可以嘗試一下。或者從自己的社交圈入手。

2、如果你內心已經有了另一半的標準，相親物件又不符合，你也會對他們抗拒。

3、如果決定結婚，什麼是幸福的婚姻呢？兩人相愛，三觀一致，愛好相近，性格相投，彼此包容，責任擔當。

每個人都有追求幸福的權利，勇敢的追求去吧，不管結果如何，努力了就不後悔！

我猜：1、你內心應該對自己未來的男朋友或另一半已經有了一個設定和標準

2、父母要求你去相親，你內心很厭煩，但又無法抗拒，所以會將這些不愉快的情緒投射到對面相親的人身上，從而讓你產生敷衍和挑剔。

3、也許你身邊有朋友或者家人的婚姻，不是很幸福，從而讓你對婚姻產生了恐懼。

你是當事人，做任何決定，遵從自己內心。無論是處朋友還是步入婚姻，都要注意以下幾點：第一、三觀要契合。第二、雙方要彼此信任、尊重、支援、理解。第三、給彼此一點空間。第四、彼此相愛。

其實有時候，給自己一個機會，也許會收穫蠻不錯的一份人生體驗。

祝福你

你需要先問問自己，這輩子想要結婚嗎？可以不結婚嗎？

如果可以不結婚，那直接告知父母，和父母溝通，不要再讓你去相親。

充實自己的生活，順其自然，別人介紹的就看看，要找到一個有眼緣的人不容易，還是要接觸下的。

我有個同學相親認識了一位異性，剛見面覺得不滿意，但後面接觸發現這人不會冷場，各方面還不錯，現在已經結婚了。

最後送上我挺喜歡的一句話：世人萬千中，浮雲莫去求，斯人若彩虹，遇上方知有。

所有勸類似這樣勸你“93年已經不小了確實該找”“你這樣子想還真是心態問題”的回答並不是真的能夠幫助你。因為我清楚知道此時的你也懂得很多婚戀道理。

題目“家裡介紹”。我先說的是家裡介紹的不一定靠譜。大概除了最瞭解自己的媽媽，其他人都沒法給你介紹。爸爸作為和你不同時代的人，本身就一定程度上和你有代溝，另外爸爸是男人，你是女的，你們的婚戀思維一定具有差異。有個哥哥好心給妹妹介紹物件，母親多問了一句“家裡條件怎麼樣”，哥哥便著急得發怒“條件不好就不配找物件了嗎？你要這麼問那我也不找了，反正我條件不好”。妹妹看著母親和哥哥，一時難以理解，這明明是兩個最親的人啊！顯然媽媽希望自己的女兒嫁的好點，思想上和女兒一致。哥哥則對號入座，站在大齡男青年立場上去職責女性和丈母孃。另外，“七大姑八大姨”也未必能提供最好的“資源”，第一，並不是所以親戚都真心希望你過得好，第二親戚給你介紹的物件可以側面說明你在他們心中的得分。你覺得男生邋遢沒品收入低，其實恰恰是你在他們心目中的反射形象。

題目的關鍵詞“每一個相親物件”。你的目標已經很明確了，他們就是相親物件，你為了相親而相處，總覺得這是不得已而為之，甚至有人會覺得走到相親這一步是因為我失敗嗎？所以對應的方案可以是，多拓寬渠道，要麼目的不那麼明顯的同事或者朋友聚會，要麼找一個沒有認識的平臺去相親交友，放慢腳步放鬆心情。

“不同的火坑是”90後比80，70更有個性，大部分年輕人已經懂得真理“愛他人先愛自己”所以應該是在愛自己和對待相親物件這個方面沒做到平衡，女生也覺得我本來日子過得挺舒服的。找一個人如果不能為我當前生活潤色，而是增加負擔還不如沒有。所以女生可以多學習一些婚戀知識，首先讓自己不那麼浮躁，畢竟93年也不是特別大齡但確實也該抓緊，洗去浮躁後再學一些科學應對渣男的方法儘量讓自己避開不必要的損失。

我很理解你的心情，但是我不能勸你一個人挺好的，婚姻還是比孤身一人好處多。以上是我給您的建議！

抗拒也沒有用，年齡已經到了，如果是獨生子女還好一點，沒有嫂子弟媳嫌棄，父母也會理解你，但是如果你有哥哥弟弟，你一直不結婚，可能會引起家庭矛盾，這是很現實的問題。不過可以理解這種恐婚的感覺，結婚相當於第二次投胎，沒有選擇好，說不定就在化糞池了，也說不定，就在火場了，社會沒有帶給女性結婚的安全感，甚至每年層出不窮的各種不好的社會事實新聞。女性選擇晚婚或者不婚， 就很正常不過了。

別人跟你說的都是建議，自己選擇的才叫人生。你的人生，並不需要別人來為你定奪，但每個人的言行都沒有善惡之分，一切選擇與決定還是在於自己。

你說每個相親物件都是火坑，即便是火坑，跳一次還不夠嗎？為何還要去跳第二次，第三次？說到底，還是自己的選擇，自己選擇了就要承擔相應的責任與結果。

還是那句話，別人給的只是建議，自己選的才叫人生。我們不需要一定聽從誰的，或者刻意而為之，沒有什麼是絕對的，自己的人生，自己要負責到底。

再就是，你一定要有自己的主見，有自己的底線，那一道底線，每個人都需要尊重，包括你自己。

我們喜歡與怎樣的人過怎樣的生活，內心要清楚，要表達出來。這樣，別人就不會強求我們做什麼。你之所以有這樣的心態，是因為沒有堅定自己的立場，你沒有表達出自己內心真實的想法。

如果別人並不知道你內心堅定的想法，你也不去拒絕他人對你的要求，你怎麼會快了呢？在錯誤的違心的道路上，不可能會有多麼快樂。

想要快樂也很簡單，那就是不要再去評判外在的人事物，每一個人人事物的出現，必定會教給你一些道理。再就是表達出來，堅定自己的主見立場。你要知道你喜歡什麼，不喜歡什麼，做什麼事是快樂的，只有認清了自己，才會找到合適的那個人。

93年，年紀並不大，也不需要太著急。你要問問自己，到底享不享受相親，找一個物件，或者結婚，這種狀態。別刻意，彆強求自己，我們生活，不是為了取悅誰，也不是為了迎合誰。唯有自己更為真實，更加優秀，更加成熟了，才會把生活過得更為理想。

抗拒外在，是不認可內在的自己。先從接納開始，處理好自己的負面情緒，然後冷靜下來，問問自己，內在的自己，想要什麼，喜歡什麼。勇敢地去表達，去行動，享受快樂的過程，結果存在於將來，有太多不確定性，所以活在當下一刻就好，別的順其自然。

祝好。