你這樣的經歷，我也曾經有過相似的。你是五年，我是三年。
我能夠理解你現在，想忘忘不掉，想恨又恨不起來的感覺。
你不知道你自己該用什麼態度去想他會比較好。
但是你要知道，
他對你的所有迴應，只是因為愧疚。因為他劈腿了，所有，他有愧於你，
對於你的很多負面情緒，他都覺得要對你負一點責任。
分手兩個月，你的情緒一直在反覆，我只能說，這是再正常不過的了。
有一個辦法，會很傷你，但是如果你願意去做，也可以。
那就是，再一次的拼盡全力的追他一次，努力挽回一次他，不論他對現任是什麼態度。
然後，你會得到的結果，無非就是自己的遍體鱗傷和他的把你推開。
但是，這樣做的好處是，你會徹底死心。
這樣做的前提是，你要給你自己一條底線，再怎麼拼命挽回，也不能做傷害自己和他人的事。
這是最下策。而這個下策的結果，你心裡其實是知道的。
只是，別人告訴你的、你自己預想的結果，都沒有你自己真的去體驗一把，來的真實，來的痛。
只有當杯子裡的水，太燙了，你才會不顧杯子的直接放手，杯子碎了一地。
只有真的痛到喘不過氣了，你才會想逃開這段感情，告訴自己，是時候放棄了。
這樣的嘗試，希望你不會真的去試，希望你能夠自己想通，然後走出來。
現在你一直在後悔，後悔當初的任性，把他趕走了，後悔很多。
你現在的不願意真的放手，有很大一部分原因是因為不甘心。
你心裡怎麼都算不明白，五年的感情怎麼就沒了，怎麼就敵不過別人和他在一起的那麼一點點時間了，他怎麼就去選擇別人了，是不是自己當初表現的好一點就不會這樣了。
還有一部分不願意放手的原因是，你們都是彼此父母認可的人了，
你會覺得有點丟面子，有點不願意承認，自己看中的人，相處了那麼久的人，就這麼拋棄你，走了。你不願意承認，是你看錯人了。
這些原因，一直都左右著你的情緒，讓你反反覆覆，沒辦法真的放過你自己，走出這段感情。
你可以這麼想一下，
五年的感情，你很看重，而對方最終是這樣的態度，結束了這段感情，
那麼，其實愛情中做錯的不是你，不認真的也不是你，而是他。
是他不夠認真對待你，對待你們的愛情。
他沒有做好準備，為了你，去關上對別人心動的雷達。是他沒有做好準備和你一直走下去。
你不用恨他，因為，這五年，你只是花了時間，交了學費，去學習的。
你學到的，是此刻你前所未有的心痛，和即使心痛還是要繼續生活的這一份堅強，
你也學到了，愛情，是你的很大一部分，但永遠不會是全部，
你失去了他，但你還有你的朋友們，你沒有失去所有。
你學到了，如何自己和自己去對話，慢慢告訴自己，如果放過你自己，放過這段作廢了的感情，
然後舔著傷口，一點點治癒你自己，最後成為更好的你。
現在，你覺得這是你過不去的坎，
以後，你回想起來，你會微笑，會感謝，曾經他的放手，你的堅強，
你會擁有你自己的鎧甲，保護你自己。
你會珍惜更好的下一個。
以後的你，可以用這段痛苦而又折磨的經歷，去開導很多人，就如現在坐在電腦前，
給你打字的我。
我走過來了，我用了大半年的時間，一點點的走過來了。
從以為自己再也不會對別人心動了的絕望，走到，開始自己獨立的生活，
到最後，好幾年後，遇到真的對的人。
這一路，我最感謝的就是那段傷我最深的感情。
我曾全情付出，卻顆粒無收。
我就是那個再一次竭盡全力去挽回的人，我得到了他最終還是選小三的決定。
然後，轉過身，抱著已經徹底絕望的心，開始了真正的一個人的生活。
我沒有用任何新的戀情去治癒我自己。
我把那段時間的難過痛苦，都當作是歷練。我曾點點滴滴的記錄下很多當時的心境。
這就像是我的一筆小財富一樣，每每去回看以前自己寫的那些情感，都會有新的思緒和理解。
你也一樣。
你現在的經歷，別人也很難擁有。
你能熬過去，那就是你的精神財富，沒有任何人可以搶走。
而那時候的歷練所得到的堅強會融入你的血液，你不會再那麼的患得患失，
你也更會去愛一個人了。
情緒反覆，那就讓它徹底的反覆，
你可以在夜裡哭泣，但是你只要記得，第二天醒來，生活還要繼續，
你們不可能能做朋友，因為你的心，暫時都不可能不為他而動。
所以，不要用做朋友這種藉口，來維持和他的聯絡，這樣你是沒有辦法擺脫他的。
如果不能遺忘，那就選擇深藏。
等以後你的心足夠平靜了，你還會再想起他，那時候，你的心，是真的會再無波瀾的。
你這樣的經歷，我也曾經有過相似的。你是五年，我是三年。
我能夠理解你現在，想忘忘不掉，想恨又恨不起來的感覺。
你不知道你自己該用什麼態度去想他會比較好。
但是你要知道，
他對你的所有迴應，只是因為愧疚。因為他劈腿了，所有，他有愧於你，
對於你的很多負面情緒，他都覺得要對你負一點責任。
分手兩個月，你的情緒一直在反覆，我只能說，這是再正常不過的了。
有一個辦法，會很傷你，但是如果你願意去做，也可以。
那就是，再一次的拼盡全力的追他一次，努力挽回一次他，不論他對現任是什麼態度。
然後，你會得到的結果，無非就是自己的遍體鱗傷和他的把你推開。
但是，這樣做的好處是，你會徹底死心。
這樣做的前提是，你要給你自己一條底線，再怎麼拼命挽回，也不能做傷害自己和他人的事。
這是最下策。而這個下策的結果，你心裡其實是知道的。
只是，別人告訴你的、你自己預想的結果，都沒有你自己真的去體驗一把，來的真實，來的痛。
只有當杯子裡的水，太燙了，你才會不顧杯子的直接放手，杯子碎了一地。
只有真的痛到喘不過氣了，你才會想逃開這段感情，告訴自己，是時候放棄了。
這樣的嘗試，希望你不會真的去試，希望你能夠自己想通，然後走出來。
現在你一直在後悔，後悔當初的任性，把他趕走了，後悔很多。
你現在的不願意真的放手，有很大一部分原因是因為不甘心。
你心裡怎麼都算不明白，五年的感情怎麼就沒了，怎麼就敵不過別人和他在一起的那麼一點點時間了，他怎麼就去選擇別人了，是不是自己當初表現的好一點就不會這樣了。
還有一部分不願意放手的原因是，你們都是彼此父母認可的人了，
你會覺得有點丟面子，有點不願意承認，自己看中的人，相處了那麼久的人，就這麼拋棄你，走了。你不願意承認，是你看錯人了。
這些原因，一直都左右著你的情緒，讓你反反覆覆，沒辦法真的放過你自己，走出這段感情。
你可以這麼想一下，
五年的感情，你很看重，而對方最終是這樣的態度，結束了這段感情，
那麼，其實愛情中做錯的不是你，不認真的也不是你，而是他。
是他不夠認真對待你，對待你們的愛情。
他沒有做好準備，為了你，去關上對別人心動的雷達。是他沒有做好準備和你一直走下去。
你不用恨他，因為，這五年，你只是花了時間，交了學費，去學習的。
你學到的，是此刻你前所未有的心痛，和即使心痛還是要繼續生活的這一份堅強，
你也學到了，愛情，是你的很大一部分，但永遠不會是全部，
你失去了他，但你還有你的朋友們，你沒有失去所有。
你學到了，如何自己和自己去對話，慢慢告訴自己，如果放過你自己，放過這段作廢了的感情，
然後舔著傷口，一點點治癒你自己，最後成為更好的你。
現在，你覺得這是你過不去的坎，
以後，你回想起來，你會微笑，會感謝，曾經他的放手，你的堅強，
你會擁有你自己的鎧甲，保護你自己。
你會珍惜更好的下一個。
以後的你，可以用這段痛苦而又折磨的經歷，去開導很多人，就如現在坐在電腦前，
給你打字的我。
我走過來了，我用了大半年的時間，一點點的走過來了。
從以為自己再也不會對別人心動了的絕望，走到，開始自己獨立的生活，
到最後，好幾年後，遇到真的對的人。
這一路，我最感謝的就是那段傷我最深的感情。
我曾全情付出，卻顆粒無收。
我就是那個再一次竭盡全力去挽回的人，我得到了他最終還是選小三的決定。
然後，轉過身，抱著已經徹底絕望的心，開始了真正的一個人的生活。
我沒有用任何新的戀情去治癒我自己。
我把那段時間的難過痛苦，都當作是歷練。我曾點點滴滴的記錄下很多當時的心境。
這就像是我的一筆小財富一樣，每每去回看以前自己寫的那些情感，都會有新的思緒和理解。
你也一樣。
你現在的經歷，別人也很難擁有。
你能熬過去，那就是你的精神財富，沒有任何人可以搶走。
而那時候的歷練所得到的堅強會融入你的血液，你不會再那麼的患得患失，
你也更會去愛一個人了。
情緒反覆，那就讓它徹底的反覆，
你可以在夜裡哭泣，但是你只要記得，第二天醒來，生活還要繼續，
你們不可能能做朋友，因為你的心，暫時都不可能不為他而動。
所以，不要用做朋友這種藉口，來維持和他的聯絡，這樣你是沒有辦法擺脫他的。
如果不能遺忘，那就選擇深藏。
等以後你的心足夠平靜了，你還會再想起他，那時候，你的心，是真的會再無波瀾的。