每個人都有這樣或那樣的壞習慣和缺點，面對這些是需要勇氣的，也是痛苦的，無法公正客觀的面對自己，就無法知道自己離目標還有多遠。

很多事情不是因為對才去做，明知道錯還去做，明知道浪費時間，浪費生命，卻還在浪費，明知道拖延、懶惰不好，卻也還在做，為何？

改變需要勇氣，行動也需要勇氣，缺乏對改變的勇氣，和對未知的恐懼，以及舒適區，慣性的影響，讓許多人在錯誤的道路上越走越遠。

現在大部分的人都是這樣吧，尤其是手機控，手機大部分時間都是在娛樂，就像抖音上的那個段子，就是想在等等，也不知道等什麼，現在很多人被手機附了魔一樣沒了手機會沒有安全感，沒有網路就丟了魂，即便睏意十足，依舊刷著手機，看著別人的生活如此豐富，也許大部分人是覺得自己的生活太過於普通，所以，在手機上能感受自己感受不到的各種資訊，足不出戶，就可以瀏覽世界，即便知道看這個是浪費時間，且毫無意義，但是我們的自律性大多人根本做不到！

其實人啊，沒必要做啥事都追求一個什麼意義，因為除了工作賺錢之外，好多事情到頭來都是無意義的，為啥還去做呢，因為自己喜歡，我想這就足夠了，當然，凡事不要沉迷，自律性還是要加強，像我的自律性就不是很強，像大多數人一樣，刷著手機，包括回答這個問題！哈哈哈。

喜歡做某件事，傾注所有時間去關注，因為喜歡，捨得時間去追求.因為熱愛，值得 ⽤時間去換取。

興趣就是這樣可愛，它偷⾛了所有的時間去接近，想要捨棄時，發現已經離不開了。

最近我喜歡上了攝影。沒有專業的器材，⽽僅僅有

⼀部⼿機。現在的智慧⼿機的拍照功能和以前的照相機的功能都可媲美了。

看到美的⻛景或者是其特的建築物，總情不⾃禁的掏出⼿機拍照，為了得到更多，有時不得不去更遠的地⽅取景。拍回來的照⽚，還要抽時間去挑選，對於那些拍得並不理想的照

⽚，不得不刪去，⼼⾥挺不是滋味的，必竟⾃⼰花了好多時間在上⾯的。

欣賞照⽚的時候，會想起那是什麼地⽅，是什麼時間拍的。時間就在記憶⾥倒回，值得漫漫回想，時間很快的⼜過去了。

雖說很平常，對於這熱愛，偷偷的佔⽤了我的⼤部分休息時間。假如，有⼈這樣問我，值得把時間浪費在這些不僅要的事上嗎?

我不覺得，在這過程中，我的時間過得充實。找⼀項⾃⼰喜歡的事，⾃⼰做得有意義，值得⾃

⼰開⼼就夠了。

我也常試過，停下這種愛好。可當我遇到那些盛開的花朵，我說我要拍下來。追求⾃⼰的所愛，像花朵⼀樣怒放。

時間對每個人來講都是一樣的。如何規劃好自己的愛好和休息時間，的讓你的工作8個鐘之外過得更加充實，給你的建議。

2.設定一個休息時間提示。有的人過於的喜愛自己的興趣走不出來，可以在休息時間到之前用手機鬧鐘設定一個5分鐘或10分鐘的提示。

3.直接關掉手機，擺脫手機控的吸引。

發現喜歡的興趣偷走我的時間的時候，我成長得更加熟練了。也願意花更多的時間去熱愛。

為什麼總是在無聊的事情上浪費時間，而且明知道在浪費卻還是在做?

這個問題的深度原因，就是實實在在的人，每個人都是個體，都有自主性，亦都有通性。這個情況其實我們都一樣，所以都可以自己在自己的內心問問自己為什麼?相信都沒有答案。無聊的事情，為什麼會無聊，從簡單的字面理解，不就是沒有意義的事情，不是不做，而是這件事上的理解其沒有意義。但請記住這個事情的意義怎麼去定性，又由誰來下這個定義。衡量一件事去判斷無聊與否，應該依據的又是什麼?

【1】做事情的時候所依據的動力有很多

所有理解為無聊的事情，其實都是旁人，第三人的理解，亦或是自己過後，來反思這個事情對自己的是否有意義，而且都習慣用一些簡單或直觀的標準來判斷，比如能帶來什麼利益，對自己有什麼好處，等等的標準。可凡事就真的除了利益就什麼都不考慮了嘛？不是的，事物存在就是道理，存在了，發生了，這就是事實。簡單一點就是，事物發生了，這就是意義所在，意義的大小，取決於自己的認知程度。所以沒有無聊的事情，只是被人認為該事物無聊。

【2】明知道在浪費時間卻還是在做

很多時候我們的思想想的理解和我們去做的事卻是相反的，這就是通常說的和做的不一致。這個問題的存在就需要從人性上理解了，人是一個群體活動的高階動物;人類社會中的共識或行為準則，是千百萬個個體透過磨合彙集而形成的，同時人又是單獨的個體，有自我意識能力。這也就是人相同，又有所不同。也就是說人本就是一個矛盾體，這個地球也本就是一個相對的世界。而我們所理解的浪費時間只看到自己所理解的壞的一面浪費，但時間的特點就是你我控制不住不會隨個人意志而轉移，反過來看也就是說在時間的長河裡你每做的一件事都是在利用時間。

【3】現實中的你我某種意義上是否都很功利

追求快樂，逃避痛苦，這其實一直都是我們內心的最大的一個驅動力，讓我們總是想以捷徑來得到對自己有利的目的。每個人的人生終點就是目的地，這一生的風雨兼程，去做的過程才是最重要的，最精彩的。

﹉﹉Trend k梵音