所有的生物都離不開水,人當然也不例外,人不吃食物可以活三週,但是如果沒有水,三天也活不到,人體70%以上是水,水能使人體溫恆定,正常人平均每天耗水2-3 升,如果身體處於缺水狀態,健康和工作效率就無從談起。
失水量佔到人體的1%會感到口渴,失水達到3%會食慾不振,失水達到7%含有語言障礙,失水達到9%人就無法行走,失水達到11%人就無法吞嚥,處於高度危險狀態,所以在野外找水就相當重要。
1缺水狀態下如何處理
在缺水狀態下要合理飲用身上僅有的水,不能把剩餘下的珍貴的水一飲而盡,在身體允許的情況下,力爭把它留到最後,讓身體在蔭涼處多休息,避免Sunny直射。儘可能減少活動量,不要抽菸,也不要飲酒,在可能的情況下,儘可能少吃食物,因為消化食物會消耗更多的水。
少講話或者不講話,最好用鼻子呼吸,如果必須向前行進,最好在白天休息、夜晚行進。在長時間缺水的情況下,一旦找到水源,千萬不可豪飲猛灌,那樣做會導致腹瀉、嘔吐等症狀。
2找水常識
如果找到一個池塘,但池塘的周圍沒有綠色植物生長或者池塘的周圍有死去動物的殘骸,一定要保持高度警惕,池塘裡的水很可能有毒,必須煮沸後才能飲用。沙漠地區會有一些無源頭的死湖,死湖裡的水經過蒸餾後才能飲用。
食草動物永遠不可能離水源太遠,因為它們每天都需要多次飲水,沿著食草動物的足跡通常會找到水源。夏天夜晚,朝著青蛙鳴叫的方向進行,就能找到水。在懸崖的底部耐心地尋找,往往會有水滲出。
仔細觀察地表植物如果長有才檉柳,鈴鐺刺等灌木,一般地下6至7米處能挖到水。如果長有胡揚,一般地表下5 處米能挖到水。如果長有芨芨草,一般地表下2 米處能挖到水。
如果長有蘆葦,一般地表下1 米處能挖到水。如果長有金戴戴馬蘭花,一般地下80cm 處能挖到水。
在寂靜的地方仔細聆聽野鴨等水鳥的叫聲,也能找到水源。
3找水方法
植物取水
在春天,北方的樺樹能流出許多汁液,在樹杆上鑽一個3cm 左右深的小洞,再把一根管子插入其中,管子外端的下方放一個容器,一般一夜可以流出2 升左右的汁液。
在中國的西南部的森林裡,生長有一種叫扁擔藤的植物,一般纏繞在樹上,用刀把扁擔藤砍斷,就會流出很多汁液,可以直接飲用。
在南方的叢林中,常常會長有一種水竹,用力搖動竹竿就能聽到水聲,裡面儲存很多水質很好的水。在南方還有很多仙人蕉,用刀從底部砍斷,新鮮的液體就會流出來。
有許多植物的葉子碩大而彎曲,裡面往往存有許多水,一些植物的根也含有很多的水分。例如,水樹,血木,沙漠橡等，把根莖切段後直接吮吸其汁液,椰子、蘋果、葡萄、桃子等野生水果也是解渴的上等佳品。
然而從植物體中取水時千萬要小心如果流出的汁液是乳白色,或者是黃色且有刺鼻的氣味,你千萬不要碰它,往往是有毒的標誌。
雨雪取水
在缺水狀態下,一旦遇上下雨,那是天賜良機,抓緊時間收集雨水,否則雨過天晴就會喪失良機。如果在雪地裡,雪可以作為水源,但不可直接食用,因為雪裡含有很多汙染物質,會給你帶來不必要的麻煩,一定要透過融化加熱消毒。
在鍋裡融化雪時一定要注意技巧,不能裝滿滿一鍋雪,加蓋後加熱。因為那樣,後融化的雪會把先融化的雪水吸收,導致鍋底無水,燒壞鍋底。應該先放少量的雪,融化後再加一些進去,逐漸增加,最後讓水沸騰幾分鐘後再飲用,起到殺茵的效果。
在找不到水時,露水也是我們的水源。一定要在太陽出來以前行動,找一塊吸水性強的布,在草地上拉來拉去。吸足水分後,把水擠在容器裡,積少成多,加熱後飲用,也可解一時的燃眉之急。
在嚴寒天氣裡,冰也是可利用的水源。和雪一樣,一般不乾淨,需要加熱消毒後才能飲用,如果在南極北極地區,冰塊的水可以作為水源但要注意區別。
如果冰塊是天藍色且邊緣光滑,一般這樣的冰是豐古老的冰塊,含鹽量低是很好的水源。反之,如果冰塊是乳白色且邊緣粗糙,一般是較年輕的冰塊、含鹽量高,不宜作為水源。
蒸發取水
在地表潮溼的地方挖一個一米左右的深坑,等上一段時間,地下水會滲進坑中,積存起來。積存到一定量時,就可以舀出來,加熱後飲用。如果在海岸邊,尤其是沙灘地帶,在最高水線以上挖坑,挖到海平面附近,一般在海平面以上會有5cm 左右的沉濾水,雖然稍有鹽味,但可以飲用。
天氣晴朗的時候,找一枝葉濃密的嫩枝條,套上一隻塑膠袋,曬上一段時間就會產生蒸騰水。在天氣炎熱地區可在地面上挖一個坑,坑中放上樹枝和倒入海水或者其他不可飲用的汙水,廢水,在坑底的中心放一個容器,然後在坑的上面覆蓋一層塑膠薄膜,在薄膜的中心放一石塊,使塑膠薄膜向下凹陷,太陽曬上幾個小時候,蒸滕水便會滴入容器中,得到乾淨的飲用水。
4當乾渴把你折磨的萬般無奈之際,人體內的尿液用樣可以作為飲用水
但要過濾一下,具體方法是找一個竹筒,然後在底部開一個小洞,竹筒的最下部鋪上一層石子,向上依次再鋪一層沙子,再鋪一層泥土,最上層鋪一木炭,把小便從竹筒口尿入後,從竹筒底部的小洞處流出的液體便可飲用,當然這是在實在找不到水時的最下策。
所有的生物都離不開水,人當然也不例外,人不吃食物可以活三週,但是如果沒有水,三天也活不到,人體70%以上是水,水能使人體溫恆定,正常人平均每天耗水2-3 升,如果身體處於缺水狀態,健康和工作效率就無從談起。
失水量佔到人體的1%會感到口渴,失水達到3%會食慾不振,失水達到7%含有語言障礙,失水達到9%人就無法行走,失水達到11%人就無法吞嚥,處於高度危險狀態,所以在野外找水就相當重要。
1缺水狀態下如何處理
在缺水狀態下要合理飲用身上僅有的水,不能把剩餘下的珍貴的水一飲而盡,在身體允許的情況下,力爭把它留到最後,讓身體在蔭涼處多休息,避免Sunny直射。儘可能減少活動量,不要抽菸,也不要飲酒,在可能的情況下,儘可能少吃食物,因為消化食物會消耗更多的水。
少講話或者不講話,最好用鼻子呼吸,如果必須向前行進,最好在白天休息、夜晚行進。在長時間缺水的情況下,一旦找到水源,千萬不可豪飲猛灌,那樣做會導致腹瀉、嘔吐等症狀。
2找水常識
如果找到一個池塘,但池塘的周圍沒有綠色植物生長或者池塘的周圍有死去動物的殘骸,一定要保持高度警惕,池塘裡的水很可能有毒,必須煮沸後才能飲用。沙漠地區會有一些無源頭的死湖,死湖裡的水經過蒸餾後才能飲用。
食草動物永遠不可能離水源太遠,因為它們每天都需要多次飲水,沿著食草動物的足跡通常會找到水源。夏天夜晚,朝著青蛙鳴叫的方向進行,就能找到水。在懸崖的底部耐心地尋找,往往會有水滲出。
仔細觀察地表植物如果長有才檉柳,鈴鐺刺等灌木,一般地下6至7米處能挖到水。如果長有胡揚,一般地表下5 處米能挖到水。如果長有芨芨草,一般地表下2 米處能挖到水。
如果長有蘆葦,一般地表下1 米處能挖到水。如果長有金戴戴馬蘭花,一般地下80cm 處能挖到水。
在寂靜的地方仔細聆聽野鴨等水鳥的叫聲,也能找到水源。
3找水方法
植物取水
在春天,北方的樺樹能流出許多汁液,在樹杆上鑽一個3cm 左右深的小洞,再把一根管子插入其中,管子外端的下方放一個容器,一般一夜可以流出2 升左右的汁液。
在中國的西南部的森林裡,生長有一種叫扁擔藤的植物,一般纏繞在樹上,用刀把扁擔藤砍斷,就會流出很多汁液,可以直接飲用。
在南方的叢林中,常常會長有一種水竹,用力搖動竹竿就能聽到水聲,裡面儲存很多水質很好的水。在南方還有很多仙人蕉,用刀從底部砍斷,新鮮的液體就會流出來。
有許多植物的葉子碩大而彎曲,裡面往往存有許多水,一些植物的根也含有很多的水分。例如,水樹,血木,沙漠橡等，把根莖切段後直接吮吸其汁液,椰子、蘋果、葡萄、桃子等野生水果也是解渴的上等佳品。
然而從植物體中取水時千萬要小心如果流出的汁液是乳白色,或者是黃色且有刺鼻的氣味,你千萬不要碰它,往往是有毒的標誌。
雨雪取水
在缺水狀態下,一旦遇上下雨,那是天賜良機,抓緊時間收集雨水,否則雨過天晴就會喪失良機。如果在雪地裡,雪可以作為水源,但不可直接食用,因為雪裡含有很多汙染物質,會給你帶來不必要的麻煩,一定要透過融化加熱消毒。
在鍋裡融化雪時一定要注意技巧,不能裝滿滿一鍋雪,加蓋後加熱。因為那樣,後融化的雪會把先融化的雪水吸收,導致鍋底無水,燒壞鍋底。應該先放少量的雪,融化後再加一些進去,逐漸增加,最後讓水沸騰幾分鐘後再飲用,起到殺茵的效果。
在找不到水時,露水也是我們的水源。一定要在太陽出來以前行動,找一塊吸水性強的布,在草地上拉來拉去。吸足水分後,把水擠在容器裡,積少成多,加熱後飲用,也可解一時的燃眉之急。
在嚴寒天氣裡,冰也是可利用的水源。和雪一樣,一般不乾淨,需要加熱消毒後才能飲用,如果在南極北極地區,冰塊的水可以作為水源但要注意區別。
如果冰塊是天藍色且邊緣光滑,一般這樣的冰是豐古老的冰塊,含鹽量低是很好的水源。反之,如果冰塊是乳白色且邊緣粗糙,一般是較年輕的冰塊、含鹽量高,不宜作為水源。
蒸發取水
在地表潮溼的地方挖一個一米左右的深坑,等上一段時間,地下水會滲進坑中,積存起來。積存到一定量時,就可以舀出來,加熱後飲用。如果在海岸邊,尤其是沙灘地帶,在最高水線以上挖坑,挖到海平面附近,一般在海平面以上會有5cm 左右的沉濾水,雖然稍有鹽味,但可以飲用。
天氣晴朗的時候,找一枝葉濃密的嫩枝條,套上一隻塑膠袋,曬上一段時間就會產生蒸騰水。在天氣炎熱地區可在地面上挖一個坑,坑中放上樹枝和倒入海水或者其他不可飲用的汙水,廢水,在坑底的中心放一個容器,然後在坑的上面覆蓋一層塑膠薄膜,在薄膜的中心放一石塊,使塑膠薄膜向下凹陷,太陽曬上幾個小時候,蒸滕水便會滴入容器中,得到乾淨的飲用水。
4當乾渴把你折磨的萬般無奈之際,人體內的尿液用樣可以作為飲用水
但要過濾一下,具體方法是找一個竹筒,然後在底部開一個小洞,竹筒的最下部鋪上一層石子,向上依次再鋪一層沙子,再鋪一層泥土,最上層鋪一木炭,把小便從竹筒口尿入後,從竹筒底部的小洞處流出的液體便可飲用,當然這是在實在找不到水時的最下策。