高血壓不是病，我不是醫生，我說的是實話，鍋裡煮肉的時候，誰能否分清水和油？人的身體就是一樣，熱能不足導致氣血執行不暢，醫生只知道高血壓，高血壓是怎麼回事能說明嗎？鹽吃多少都不是問題，關鍵是氣血執行夠，什麼都不會賭，我也有過高血壓，一個星期治癒，沒吃一個藥物。頸椎病，心臟病，坐骨神經。都可以引起高血壓，這些都沒有的人，很快就可以治好。理李可一句話就提醒我，藥物到不到的位置，就是高血壓的因。手腳上的筋脈按開，高血壓就沒了。這是我學了原始點後，探索出來的，也治癒了幾個人。醫生不是萬能的，自己學習下，怎樣保養自己才是真的，

神奇的天然鹽（為什麼不能吃精鹽）

天然海鹽含有92種必要礦物質·而精製鹽(化學工廠的副產品)則只有兩組元素，納和氯。細胞若缺乏礦物質，就會失去調節離子的能力，進而對人體產生不良影響。就算離子失衡只維持了一分鐘，還是足以讓細胞破裂導致神經問題、腦部損傷、抽筋，並破壞細胞再生的能力，自然海鹽被人體吸收後，可以自由進出細胞膜血管壁和腎小球(專門過濾的單位)，當血液中的天然鹽分增加，這些鹽分就會馬上與鄰近組織的液體結合，此外健康的腎髒可以毫無困難地移除天然鹽分，這對保持體內水平衡來說十分重要。相反地精製鹽卻對身體有害，會導致液體和礦物質無法自由進出，而讓液體累積在關節丶淋巴管丶淋巴結和腎臟中，這些商業鹽於是讓身體脫水·造成膽結石丶增重、高血壓和其他疾病身體需要鹽分才能適當消化碳水化合物，有了天然鹽分的協助，唾液和胃液才能分解碳水化合物中的纖維。鹽分若溶解為離子狀態，就可以協助消化、清潔腸胃道。

商業製造的餐桌用鹽的效果恰好相反，為了預防鹽巴因溼度溶化，方便消費者使用，廠商會在最後的鹽這品中新增一些化學物質·例如乾燥劑與各種漂白劑。經過這些加工後，鹽巴不再能與人體體液結合。這一定會破壞人體最基本的化學與代謝作用，水腫與腎髒、血壓問題·就是食用精製鹽最明顯的惡果。

上千種加工食物也添加了精製鹽，有50%的美華人有水腫的問題(造成體重增加與肥胖的主因)，都是因為人們食用精製鹽的關係，

過去鹽巴還不是商業製造，而經由天然採收時·人們將鹽巴視為地球上最寶貴的商品，比黃金更昂貴，塞爾特克時代的人，用鹽巴治療重大身心失衡問題、嚴重燙傷和其他疾病·研究顯示，海水可以解決身體電解水不平衡的症狀，這個毛病會引發免疫疾病、過敏和數種健康問題。

近年來人們將鹽巴視為壞東西 對鹽巴心生畏懼，就像人們害怕膽固醇和太Sunny一樣。

許多醫生警告病人不要吃太多鹽，或富含鹽的食物。然而倘若什麼鹽巴都不吃，身體就會缺少礦物質和微量礦物質，造成各種疾病。食用非精製鹽不但可以供應身體所需，也不會打亂體內水電解質的平衡。倘若你的飲食中含有大量自然鉀，你其實就無須擔心海鹽中的少量鈉離子會傷害身體。富含鉀離子的食物包括香蕉、杏子、酪梨、南瓜子、豆子、馬鈴薯、冬瓜和許多其他蔬菜。然而倘若體內的鉀離子含量低於標準就算是天然鹽中的鈉離子，仍會造成身體的不平衡。

跟吃鹽沒啥關係，跟體內瘀堵丶陽氣虛，寒溼重等有關。專家治不好找幾個理由也好糊弄一下，又不丟面子而傻B真的就信了!

最近，張大夫遇到一個有意思的病例，分享給大家。這是一個高血壓患者，是張大夫的老病號，也是張大夫的老朋友，其實每一個找我看病的患者，都是我的朋友，當然，不找我看病咱們也可以是朋友。他跟我說，張大夫，我按照您說的，現在炒菜放的鹽特別少。我說，這樣很好啊。他繼續說：“可是這樣吃飯，沒有味道。於是，每頓飯都吃點腐乳，有時候還來點臭豆腐，這樣既達到了低鹽飲食的目的，吃著還不賴。”張大夫一聽，差點笑出聲來。我說這樣是不對的。這是怎麼回事呢？接下來張大夫就和大家聊一聊鈉鹽和高血壓的事情。

其實，高鈉鹽的攝入與高血壓之間的關係，已經達到了全世界學術界的普遍認可。中國的《中國高血壓防治指南2010》中明確的說：高鈉低鉀飲食是原發性高血壓的危險因素。而且裡面具體的說到：膳食鈉鹽攝入量平均每天增加2 g，收縮壓（高壓）和舒張壓（低壓）

分別增高2.0 mm Hg和1.2 mm Hg。而在中國大部分地區，人均每天鹽攝入量12 g以上。因此，中國人民的鈉的攝入確實是高的。（中國高血壓防治指南修訂委員會.中國高血壓防治指南2010[J].中華心血管病雜誌,2011,39(7):579-616.）

可是，就像上面的那個病友那樣，大家只知道炒菜的時候放的鹽裡面有鈉，而不知道，其實我們周邊存在著很多包含鈉鹽的食物，這些都是需要引起我們注意的。例如：鹹菜、腐乳、臭豆腐、烤鴨、熏製食品、火腿腸、泡麵等等，這裡面含有的鈉鹽也是我們不能忽視的。

1.高鹽飲食增加鈉離子濃度：食鹽的主要成分是氯化鈉，它進入人體後，相當於溶解在體液中，引起鈉離子過多，從而膽汁水鈉儲留，引起血容量增加，血壓升高；2.高鹽飲食引起血管壁水腫：進食高鹽食物可使體液濃度增加，引起血管壁水腫，血管壁相當於狹窄，而血容量不變的情況下，血壓升高；3.高鹽飲食使離子交換減少：攝入大量的食鹽後體內血鈉明顯增加，則鈉-鈣交換會減少，則引起細胞內鈣離子增加，進而使血管平滑肌內的鈣離子增加，血管收縮，血容量不變，因而血壓增高；4.高鈉飲食增加人體對兒茶酚胺的敏感性：鈉離子增加人體對兒茶酚胺(腎上腺素、去甲腎上腺素、多巴胺)的敏感性，而兒茶酚胺可使血管收縮，因而血壓升高。以上是我對飲食過鹹引起高血壓原因的結石，若覺得寫的還可以，就賞個讚唄……