我們一直喝的扶娃酸鋅鈣 俺閨女六七個月缺鈣缺的抽 醫院開的 我覺得效果挺好的 後來 也換過 不過感覺不太有效果

兩週歲的兒童，建議到正規醫院，用兒童的頭髮，就可以化驗是否

確鈣別亂補鈣，儘量做到準確用

藥方可見成效！

到正規的醫院檢查一下比較好，我女兒兩歲多之前自己在家補鈣，腿有點彎，越補越彎，最後去檢查缺維生素D，不能再補鈣了。現在好很多了

首先要明確矮小的標準，一般判斷孩子矮小的標準是這樣的：如果同性別同年齡的100個孩子，由矮到高排列成隊，排在最前面的那兩個小朋友就屬於矮小。

如果真的判斷為自己的孩子矮小，你要區分孩子是哪種情況的矮小，然後對症下藥。

一般分為非疾病性矮小和疾病性矮小。非疾病性矮小又分為遺傳性矮小和發育遲緩性矮小。疾病性矮小分為營養不良矮小，生長激素缺乏矮小，甲狀腺功能低下矮小，卵巢發育不全矮小，軟骨發育不全矮小，嚴重的佝僂病等，大概有300多種疾病可以導致矮小，需要到醫院進行對症治療。父母身材矮，孩子的身高也並非不能改善。

如果父母的身材矮小是由於小時候營養不良或者疾病引起的，那麼孩子的身材就不一定會矮小。

除去特殊的疾病，有4種措施可以幫助孩子長高，不一定要補鈣：

1.營養充足：對於進行母乳餵養的孩子來說，一般營養是充足的，春季是孩子身高增長的黃金期，這個時期在注意孩子營養的同時，適當的曬曬太陽，可有助於孩子體內維生素d的合成，促進鈣的吸收。

2.適當的運動：骨骼的生長主要是靠生長激素刺激軟骨細胞分裂。而每天20分鐘的中等強度運動，能使人體生長激素的分泌達到峰值。

3.充足的睡眠:生長激素在睡眠狀態下分泌，是清醒狀態下的三倍，因此民間都說“小孩是睡長的”，新生兒要保證16~20個小時的睡眠，嬰幼兒要保證12~14個小時的睡眠。

4.預防急慢性疾病：急慢性疾病可以引起生理功能的紊亂，直接影響孩子的生長髮育。一般急性疾病可以很快恢復，但是一些反覆的呼吸道感染和腹瀉會阻礙生長髮育，因此要積極預防。

鈣對孩子骨骼的發育是有很大的關係的，包括正常的心血管功能都是跟鈣營養有關。但鈣營養單獨來說，跟身高的關係又沒有那麼大。研究發現，不論是給兒童補鈣，還是孕期補鈣，對孩子的出生的那個身高和後來孩子身高都沒有關係。 其實營養是跟孩子的身高是有關係的，並且是均衡的營養，並不是哪個營養素更重要，前提是均衡的。孩子身高是由營養和父母的基因共同決定的。補鈣，牛奶還有其他奶製品是最好的，首先最容易獲得，吸收率幾乎是最高，又可以直接吃，也是最方便的富含鈣的食物，所以奶製品是最重要的鈣的來源。大概一杯240毫升左右的奶就含有大約三百毫克的鈣，吸收率也是非常高的。除了奶製品的話，一些低草酸的蔬菜，比如說大白菜，羽衣甘藍，西蘭花，捲心菜，也是富含鈣的，吸收率也還不錯。另外，豆腐也是，含鈣較高並且吸收率還不錯的鈣的來源。

如果是母乳餵養，建議還是透過媽媽多吃一些骨頭湯之類的食補，一般醫院也還都會給寶寶配有維生素D3，這個也是不錯的補鈣選擇。

到醫院裡做個體檢，缺的話醫生會告訴你吃什麼的，孩子小一般不建議吃什麼補什麼，只要吃睡正常就沒事，不建議私自盲目補鈣

食補比較好，每個孩子的生長週期都不同，不用急於給孩子補鈣，如果實在不放心可以去醫院看看，別盲目給孩子吃藥補鈣

如果寶寶飲食正常的話，每天的鈣攝入量是足夠的。可以適當補充維生素D促進鈣質吸收。

平日裡注意寶寶營養攝入均衡就可以。

吃維生素D就行了，不用給吃鈣。我家的小時候都沒有吃過鈣，大了，他有時候夜裡睡覺腿疼，我都是給他弄大蝦和蝦皮吃。過幾天就好了。