人真到了走投無路時.也就是你說的低谷.什麼也不多想.上好現有的班.如果經濟條件允許.放下一切去玩.去吃.去和所遇的每個人說話.也許你會遇到高人指點.也許會與貴人碰面.也許某個城市鄉村某處景物景點誘開你的心耳眼.不知不覺不憂不煩就走出了人生低谷.請努力吧.一條大道通向成功和幸福是人人的期盼.

一個人不圖名，不圖利，生活在這個世上，沒有什麼低谷可談。只要跨過，就是美麗的生話，正所謂知足長樂。當然那些即圖名又圖利卻不知足之人，一次次的綣入煩腦之中，給自己的生活帶來很大麻煩。

低谷才會懂得珍惜，惜命如金快樂就好，命運轉折歷練心智，苦盡甘來方可懂得，社會經書閱覽提示，風雨兼程人生在世!

朋友講的這些應該不是人生低谷吧？試想，強烈地震，比如08年紋川地震，當你落下了終身殘疾，或失去了所有親人時，再者你化光了所有積蓄，但你自己或者親人得了一場大病，這時的你才可能陷入絕境。若其如此，只有緊咬牙關，堅持，堅強起來，別無他法，因為內心的創傷和精神上的打擊，只有靠自己才能癒合和振作。站起來就是勝利，邁開腿，才能走出絕境！

我想說的一句是，在我們最難過的時候，我們首先要擺正心態，用微笑去面對生活，用行動去克服困難，同時也要帶著一顆積極向上的心，樂觀的去接受現實，朋友們，加油，未來是屬於你們的，去行動吧，我們還年輕，我們有的是時間跟惡魔鬥爭，拿起我們的武器，對準它們，正所謂，劍鋒所指，所向披靡，俠路相逢，勇者勝，加油，兄弟姐妹們，我們一起並肩作戰，迎接我們未來的美好生活，加油

人生低谷時咋辦？

成年人出社會上打拼不如意，難怪免遇到低谷期，精神低落，垂頭喪氣，破罐子破摔，啥想法都有，借酒消愁各種消極情緒。

這個時候需要好朋友的點化，指點，開導，過一陣子想明白了，就想方設法的找路子，度過難關，沒有什麼可怕了，不經歷風雨，怎能見彩虹。

摔倒了，爬起來才是條漢子，總結經驗，吸收新生事物，說不定能東山再起。

人生沒有過不去的坎，家算不能大富大貴，過一般都日子也好，別太貪心了，所謂，人的命天註定，過日子踏踏實實，夠用就行，賺錢盡力了，就好啊。

一家人健康快樂，家庭和睦比什麼都好啊！

別和別人比財富，或許你沒有人家有錢，可是你還有讓他們羨慕的地方啊！

低估是指什麼時期的低估呢？上學階段，就需要分析此刻學習狀態，短時間目標，長時間目標，然後根據目標來制定學習計劃。工作階段就先找個工作，邊幹邊規劃自己的夢想，為了達成目標去做那些準備，結婚後的低估就充新梳理感情，過不去就放下，過的去就忘記。

1，想清楚為何處在這樣的狀態，是自身原因還是客觀原因。

2，如果是自身原因，那就突破它，如果是客觀原因，那就放平心態。

世間的人都有坎坷，只是有些人默默承受有些人折騰難受，有些人發奮圖強有些人萎靡頹廢，傷口總要癒合重要結痂，只有家人的陪伴，時間的流失才會讓人走過那條或深或淺的河。

梅梅剛離婚的時候整個人都走樣了，眼窩深陷，滿臉幽怨，乍一看好像電視劇裡怨婦。

深愛的丈夫跟一個開花店的老闆娘走了，五年的婚姻比不上一個月的偶遇，男人說：只有她才能理解他的難處，只有她才能讓他輕輕鬆鬆的過完下半生。不需要解釋了，這就是真相。

母親怕她想不開死守著她，寸步不離，上廁所都要跟著，睡覺都要把門口放個物件，怕她半夜跑了出事情。每天逼著她出門散心。她知道母親的苦心，也知道母親很累，這麼多年了，母親和她說話的次數有限，可是這次她們真的是促膝長談了，從來沒有的，她慢慢的理解了當年母親第一次見到前夫時說的話，那時的她為了跟他結婚甚至跟母親大吵一架，母親以失敗默許收場。她以為可以幸福的跟母親說，你看我的選擇是正確的。

時間慢慢的過去了四個多月多，她從家裡出來重新學習，讓自己不在為了這件事每天魂不守舍，改變不了的事情為什麼還要執著呢。每天堅持跑步，看看電視劇，放鬆身心，四處走走，聯絡很久不見的好友出來聚聚，嘗試著小酌，拼命補充能量，一切都在有條不紊的進行著……

現在她的生活已經步入正軌，工作穩定，會開車，卡有錢，能隨時來一次收走就走的旅行。也去嘗試戀愛，只是要非常透徹的瞭解對方。更要母親點頭。

寫著這些我個人的觀點是，不怕低谷，一輩子那麼長，誰還不會遇上點糟心的事，SB的人，只要不做傻事有命在一切都不是事。

當然如果你真的遇到了：你可以喝點小酒為了睡覺，當然是適量啊，不要借酒澆愁，更不要喝多了去打電話去死纏爛打。

你可以跟家人說說你的難處你的想法，可以跟交心的好友聊聊天，但不是四處訴苦，切記切記。別讓人覺得你可憐，因為可憐之人必有可恨之處。

你可以把自己關在屋子裡，但不是為了尋短見，是學習補充你的知識，最好出關的時候能驚豔到別人，當然也要發現自己原來也可以。

你還可以健身或者跑步，最起碼累了能好好的睡一覺，不要藉助安眠藥啊，一段時間後有了強健的身體還有了羨慕的眼神就說明沒有白練。

如果你是失戀、分手、離異等情感低谷，千萬不要隨便找個人取暖，那樣你就是對自己的再次不負責任，你就是真的傻了，當你清醒的時候去任何藥房醫院都買不到後悔藥啊。

生活其實真的很美，發現美才是一輩子要經營的事。加油！