日光性皮炎俗稱曬斑，一般多在夏季發生。多是由於患者沒有預防紫外線防護所致，並且疾病人數逐年增加。患者發病後多會在肌膚上出現面板紅腫，亦可起水皰或大皰，並且女性發病率高，我的一個朋友前幾年我們一起去北京八達嶺玩，後來就得這病，記得好像是在北京京城面板醫院看的病

炎炎夏日，曬曬太陽面板就會紅腫、灼熱、瘙癢等等不適？

這有可能是植物日光性皮炎。

植物日光性皮炎是一種急性光毒性反應，好發於夏季，其發生常與體質、食用或接觸光敏性植物和日曬三者同時作用有關。

生活中常見的可致植物日光性皮炎的植物有灰菜、菠菜、芹菜、茴香、香菜、油菜、莧菜、紫雲英、馬齒莧等。

這些植物中含有光敏物質，在紫外線的照射下，會引發表皮細胞受損。患者有灼熱、麻木、緊張或瘙癢感覺，一般在曬後一天內發生，有的人曬幾分鐘面板後，就開始發癢了。

嚴重的話，面板還會出現瘀點或瘀斑，甚至是水皰或血皰，還可能會有色素沉著。

所以，日常生活中，尤其在夏天，儘量避免食用和接觸易致光敏性的植物。同時，多吃一些富含維生素B的食物，如香蕉、紫菜、核桃、大豆等等，有助於減少紫外線對身體的傷害。

值得提醒的是，如果吃了這些植物，要避免曬太陽，尤其是上午10點至下午3點，出門要注意防曬，還要塗好防曬霜。

據瞭解，當事女子表示自己由於患有日光性皮炎，必須要抹防曬霜，為了擔心防曬噴霧影響其他乘客，因此躲到衛生間去噴，沒想到由於密閉空間裡煙霧濃度過高，造成了這麼大的影響。

高鐵上不能抽菸已是常識，但沒想到防曬噴霧的“煙霧顆粒”也能觸發煙感探頭報警系統。隨著暑假開始，乘坐高鐵出行的人越來越多，高鐵出行的安全問題也不能忽視。除了槍支彈藥、腐蝕性物品等危險品不能帶進站乘車外，像充滿可燃氣體的玩具氣球、壓縮氣體鋼瓶、磁性物品等都是不能帶上火車的。

報道中的女子因面板問題需要塗抹防曬噴霧，她所患的日光性皮炎又是因什麼引起的？廣東藥科大學附屬第一醫院面板科主任單孔榮指出，日光性皮炎主要與過敏體質有關，包括食物引起的日光性皮炎、光毒過敏引起的日光性皮炎和藥物引起的日光性皮炎。有過敏體質的人吃了光敏性食物，或者甚至沒有吃光敏性食物，僅僅因為曬到太陽，都會誘發皮炎，症狀表現為在暴露部位，如臉、脖子、手等部位出現紅斑，伴有丘疹，嚴重的甚至會出水泡。因此，一般患上日光性皮炎的人群，都會建議其儘量少曬太陽，不得不曬到太陽的情況下要穿長袖衣服遮蓋面板，或者使用防曬產品。在適當避光之後，皮炎症狀也會有所好轉。

“日光性皮炎是可以治好的，但常常被誤認為是溼疹，因此耽誤了治療時間。”單孔榮表示，日光性皮炎和常見的溼疹等症狀非常相似，多為面板表面出現紅疹，並伴有瘙癢感，嚴重還會出現水泡。

事實上，日光性皮炎和溼疹的發病部位有顯著區別：日光性皮炎常見於曝光部位，溼疹等則常見於雙臂雙腿的屈體內側及一些潮溼部位。這就導致了很多人分不清自己身上出現的紅疹究竟是溼疹還是日光性皮炎的反應，常常當做溼疹來治療。

如果不幸患上日光性皮炎，應該怎麼辦？“首要任務就是防曬。”單孔榮建議，日光性皮炎治好後也需要避光以防復發，患者在出門時要塗抹防曬霜，必要時需要對裸露面板進行防護，在平時生活中要少吃感光性的蔬菜。

進入夏季，外出旅遊者增多，面板曬傷的情況時有發生。表現為頸面部、手臂部、肩背部等外露面板出現紅斑、水皰等，火燒般癢痛難忍，數天後紅斑和水腫消退，又導致面板脫屑、蛻皮，並留下暫時性的色素沉著。

日光性皮炎是春末夏初常見的一種面板病，也就是老百姓說的紫外線過敏。是正常面板過度接受中波紫外線（UVB）後產生的一種急性炎症反應，表現為紅斑、水腫、水皰、色素沉著和脫屑。

本病好發於面板暴露部位，膚色淺者易患，以女性較多見，其反應的強度與光線強弱、照射時間、個體膚色、體質、種族等有關。攝入含有光敏性物質的蔬菜和植物，例如芹菜、萵苣、油菜、菠菜、莧菜、小白菜、紫雲英、灰菜、芥菜、馬蘭頭、馬齒莧等可能會加重日光性皮炎的發生。

對於因日光照射引起的面板損傷，預防很重要。日光性皮炎的預防要減少在強烈Sunny下曝曬的時間。對過敏體質者來說，很難徹底避免夏季光敏性面板病的發生，但注意以下事項可使症狀減輕。

一、經常參加戶外鍛鍊，促使面板產生黑色素，以增強面板對日光的耐受程度。但對日光敏感性較強的病人，應儘量避免日光曝曬。

二、減少外出時間，夏季6—8月份的10—14點是日光中紫外線照射最為強烈的時間，中波紫外線是引發日光性皮炎的罪魁禍首，所以這段時間內應儘量避免外出。

三、避免日光暴曬，外出時做好防護，如撐傘、戴遮陽帽、穿長袖衣衫。

四、若在戶外，建議常規應用日光保護因子（SPF）30以上的防曬劑，有嚴重光敏者需聯合遮陽傘等措施，防曬劑要在日曬前至少20分鐘的時候使用。

五、加強面板營養，平時多食新鮮果蔬，適量吃點脂肪，以保證面板的足夠彈性，增強面板的抗皺活力，維生素C和維生素E能阻止和減弱對紫外光的敏感性，並促進黑色素的消退，且可恢復面板的彈性，故夏季應多食富含多種維生素的食品。

最後還是強調一下，症狀嚴重的患者應該及時到專業的面板科就診，對每年都反覆發展的患者也可以考慮進行光脫敏治療，以徹底擺脫疾病的苦惱。