如何讓你的生活改變得輕鬆愉快又有幸福感！

一切源於心態，快樂在悟，幸福在享！

     ♛提升自己，做自己喜歡的事，累並快樂著！提高自己，做成自己喜歡的事，幾經輾轉，幸福滿滿。

     ♛珍惜自己喜歡的人，和喜歡自己的人，愉悅之心相待，自然喜樂滿懷。

     ♛不求一切圓滿，不求極盡完美，眼前的“剛好”就是最好，自然輕鬆愉快。

     ♛知己所能，認己所受，只努力改變，不做無妄的掙扎。知足就好。

     ♛活的淡然。該奮鬥絕不落後，該放鬆不想其他。和對的人，去對的地方，聊對的事，坦坦蕩蕩，灑脫自在。

     ♛眼前永遠裝著“濾鏡”看的皆是人人事事美好！感恩幫你的人，讓你更加美好；感恩那些對你不好的人，讓你更加堅強，志氣滿滿！

      ♛無論何時都要一顆浪漫的心，懂浪漫會生活，讓你的家人開心，自己自然開心。

      ♛無論多累，多忙都要留給自己一方天一處景，看書，品茗，寫寫畫畫，一刻的超然純享都會忘記憂煩。

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在生活中，人有的時候就會感覺很乏味！那麼，如何讓生活變得輕鬆、愉快有幸福感？

一，學會放鬆心情，去自己想去的地方，在生活中有的時候情緒會莫名其妙的低落，自己就要學會調節自己的情緒，出去玩一玩，或者去一些自己想去的地方旅旅遊，把那些負面的情緒釋放掉，讓自己有一個好的心情！

二，多和朋友聚會，有一個自己的生活圈子，在生活中，朋友是必不可少的，朋友可以給自己帶來一些意想不到的意外和驚喜，沒事的時候多和朋友交往。有一個自己的生活圈子，就會發現生活多了很多樂趣！

三，做自己感興趣或一直想做的事，在空餘的時間，可以做一些自己一直想做卻沒有做的事，或者做一些自己感興趣的事！這樣就會覺得生活充實很多！

四，有一個和睦幸福的家庭，家庭在自己的生活中是最重要的，多花點心思在自己的家庭上，對家人多一些關愛，讓自己有一個和睦幸福的家！只要家庭幸福，就會感覺生活有意義！做什麼都會有動力！

五，要有一個良好的心態，有的時候自己快樂不快樂，都取決於自己的心態，遇事要樂觀，千萬不要鑽牛角尖，只要有一個好的心態，生活就會充滿Sunny！其實生活是美好的，就看你能不能發現它的美好！

生活到處充滿了美的東西，我們要去發現生活的美好！要學會享受生活！因為快樂是一天，不快樂也是一天，何必讓自己的一天在不快樂之中度過呢？

在我們的生活當中，要學會知足。如果你有什麼慾求不滿。那麼你想一想還有不如自己的。自己過的很好。減少一些不好的慾望。不要給自己增添一些無謂苦惱。該是自己的，永遠是自己的。不該是自己的不要去拿，甚至是拿到手也要放下。別看是這麼說。做起來也不是很容易。這一個就是所說的。對一些不必要的未來，少操心。自己做好就行了。天是塌不下來的。也就是人們所說的杞人憂天。這個完全是在捉弄自己。以積極的態度，面對人生。心善而行端，求真而務實。嚴於律己寬以待人，沒必要隨波逐流。這樣就使自己的視野越來越開闊。人生的應對越來越輕鬆。幸福是在自己的內心的。而不是到外部去找的。

第一：提高自己的生活品味。比如說平時多讀些書，可以涉獵各個方面的書籍，提高我們的知識深度。多交一些良師益友，帶給我們更多的啟發和幫助。和家人或是朋友閒暇之餘去一次精緻的西餐廳吃一次晚飯看一場電影。

第二：培養自己的興趣愛好。如今這個社會，工作壓力大，留給我們自己的空暇時間本來就很少，所以我們要好好利用起來，給自己放個假，拋開工作的瑣事，靜下心來好好做自己喜歡的事情，心情得到了放鬆，自然就可以體會其中的樂趣，進而感受到帶來的幸福感。