不少人覺得麻木比疼痛要嚴重，其實這只是兩種不同的表現，在康復所用的時間上相差並不是很大，真正說起來嚴重的表現是木（面板感覺減退）和無力感。

很多人在發病初期是下肢疼痛，逐漸疼痛減低變成麻木，可認為是病情的進一步加重；在康復過程中，有的人由疼痛變為麻木，卻是一種好轉現象（我也不知道為什麼，臨床觀察就這樣，麻木下一步就是再減低、消失），不同方案可能不一，我觀察是這樣。

腿麻的處理應該先進行鑑別診斷，例如臀部外側，腿外側麻木，不但要查l4-5椎間盤突出，還要查臀中肌按壓有沒有壓痛和放射麻木；腿後側麻木，要查l5-s1椎間盤突出對應激痛點，和梨狀肌有沒有按壓放射麻木，慢性病人多會同時出現，不要漏診！

上圖為臀中肌激痛點之一，如果是腰椎間盤突出症壓迫神經引起的麻木，會在腰部對應部位按壓腿上會產生和症狀一致的放射感，透過突出方向相反的復位，改變這種壓迫刺激，麻木可以消失。假若是在臀部按壓疼痛會放射到腿上麻木，就需要解除疼痛，麻木感會隨之減弱或消失，都有要同時處理！

首先，腰突出和腿麻木之間有因果關係。腰間盤突出會引起腿麻現象的出現。那麼我們怎麼透過按摩經絡來治療呢？

治標先治本，我們知道腰間盤突出會導致腿麻的出現，那麼我們可以重點按摩腰眼（腰窩），具體方法是，摩擦雙手，使其溫熱，然後自上而下用力推摩至骶骨，做五十下，一天兩次。標本兼治，在按摩腰眼的同時呢，針對腿麻，我們也可以按摩承山穴和委中穴。3. 最後，我們一定要站有站姿，坐有坐姿。這樣不會影響脊椎，壓迫神經。

看完別忘了點贊評論呦！

腰椎間盤突出多是因為腰椎間盤病變，纖維環失去彈性，產生裂隙，或是在外力作用下，椎間盤纖維環破裂髓核脫出，壓迫神經根、坐骨神經產生的腰腿痛。主要症狀是沿坐骨神經通路發生放射樣、燒灼樣或刀割樣疼痛，常因行走、咳嗽、打噴嚏、彎腰或排便而引起疼痛加劇。

保守治療就例如針灸，推拿，中藥穴位貼敷噠，

另一種當然就是西醫的手術摘除。個人建議保守治療，因為術後創傷較大。

建議在病發作的急性期臥床休息，避免太多的站立，行走等。

正所謂腰背委中求，也可適當按揉委中穴。

謝謝邀請，腰椎間盤突出伴隨腿麻木一般都會壓迫坐骨神經，這種情況下如果按摩的話，得找準幾個點。一般腰部環跳穴、次秩邊穴、腰陽關穴等周圍找痛點重點按壓。腿部根據患者症狀膽經或者膀胱經巡經按摩，伏兔穴、陽陵泉穴、委中穴、承山穴等周圍為重點。具體配合治療專案根據患者症狀而定。

題主應該是想表達：腰椎間盤突出症患者，有腿麻木的症狀，想透過區域性按摩治療或緩解下肢症狀，該如何去做？

是這個意思？

怎麼按你不需要了解，但一定要知道能不能按，不能按的按了，可能你會想買後悔藥的，可是目前還沒有！

往下看：自己對號入座吧。

最後特別想說的是，相信醫學，別拿自己健康當兒戲，自己健康不僅是你自己的事，還是一大家子的事，放著醫院不去看，而諱疾忌醫的病人，總是想走捷徑，但最終走的彎路更多！

忠言逆耳，良藥苦口！

腰間盤突出最常見的症狀是會壓迫人體神經，導致人體會出現腿麻等症狀，這也是影響人日常生活的因素之一。那麼，腰間盤突出引起的腿麻該怎麼按摩來緩解呢？

首先，按摩是有風險的，你得先了解過有哪些禁忌後才能判斷自身是否能進行按摩。腰椎間盤突出症急性期的患者的不能進行任何按摩治療的，而如果你已經過了急性期，並且沒有嚴重心、腦、肺病，面板破損或面板病，血液病等，那麼以下這些按摩的小技巧或許可以幫助緩解腿麻。

首先，重點按摩腰眼也稱腰窩，具體的手法是：摩擦雙手直至發熱，然後由上而下自然地用力推摩至骶骨，大概重複五十次，一天兩個回合。這種方式是治本的方式。其次，在按摩腰眼的基礎上還可以對自身的承山穴和委中穴進行按摩，這個基礎上可以達到標本兼治的效果。

上述的按摩方式如果要採取，首先要建立在患者病情不嚴重且不滿足禁忌的情況下才可以進行。當然，最重要的還是在平時生活中得多注意自身的坐姿以及站姿。並且，一旦患上了腰間盤突這種病最好還是去醫院檢查，聽從醫生的意見才是正確的，千萬不要別把自己的健康當兒戲，放著醫院不去，走了許多彎路！

最好點各種穴位治療疾病，找懂十四經脈懂八綱變症，懂陰陽五行相生相剋醫理，臨床經驗豐富的工作二十多年的中醫治療疾病.。…在治病期間有記口，記各種寒涼生冷油膩魚蝦辛辣等等食物…