戀愛恐懼產生的原因主要是人生經歷有關~

比如說自己在以前的愛情史中受到過傷害。

或者說自己的親人與朋友有被愛情傷害過。

甚至是因為觀看一些愛情電影、電視劇，曲解了對愛情的看法個觀點，從而產生了心理陰影，對愛情產生了恐懼心理。

還有社會壓力，焦慮 等等一些。

但是愛情是人類的情感之一，一個正常的人，應該能夠擁有正常的愛情，愛情也是人類的一種情感需求，排斥愛情不利於一個人的心理健康成長。

願你早日走出困境，生活還是Sunny明媚的。

哈嘍，我是小夢。渴望愛情又害怕戀愛，換一種說法也就是渴望被愛又怕被傷害。

愛情是甜蜜又幸福的，擁有了愛情，就會感覺好像擁有了全世界，讓自己充滿了力量，生活也有了向前的動力。所以很多人都向往愛情，這是一件美好的事情。

但是談戀愛不僅僅是有愛情就足夠了，兩個人談戀愛，總會出現矛盾點的，有可能是因為三觀不合，有可能是因為金錢問題……從而導致情侶之間吵架鬧分手，所以，談戀愛一定要找一個與自己三觀相合的，這是最重要的一點。

有人說，找一個和自己共同討厭的比找和自己共同喜歡的更好。你們的興趣愛好不一定要相同，但是你們一定不要你喜歡的對方討厭。

你好，我是心理學專業，我來嘗試回答。對於愛情，每個人都有來自內心深層次的渴望，它是我們的與生俱來的一種高階情感需要。我們都希望自己可以擁有童話般美好的愛情故事。無數次去幻想小說，電影劇情中，自己就是那個眾星捧月的男女主人公。但與此同時，我們也常常擔心自己不夠好，不夠完美，無法承擔，害怕那些關於愛情幸福和快樂的結局不會降臨在自己身上。無論何時何地，擔心失去竟變成了反覆出現的念頭。

從心理學來看，想要又不敢要，這兩種情緒對立出現，反覆無常，有人明明很喜歡小貓小狗，卻從來不敢養它們。可能的原因也許是，曾經有過喪失感刻骨銘心，那些失去過的回憶充斥著我們心理，時刻給我們提醒，可能會發生的一些負面結果。因此，我們會陷入困境。其實解決的方法很簡單，只需要等一個真心愛你的人出現，然後你發現自己也愛著對方。

愛情是美好，戀愛也有財米油鹽，並不只是只有甜的。有些人談戀愛會很累，總是拿著自己的對方跟別人比，覺得自己物件這裡做的不好，那裡做的好。這裡不如人家，那裡不如人家。從而引起兩個人吵架，這樣子的戀愛，累死你，害怕正常。愛情誰都渴望，無論是多麼冷血無情的人內心深處都在渴望愛情。身邊朋友這麼多，怎麼不來一個甜甜的戀愛，因為我覺得，那個既溫柔，又善良體貼，並且180的男朋友正在向我走來，所以害怕隨便和一個人談戀愛，缺失我這輩子最美的愛情。我們玩真心話大冒險的時候，問過一個175的女孩：這麼多男孩追你，怎麼不選一個交往。她說沒有人追我啊。我們接著問她：一個都看不上嗎？她說是的。她還說：“她非常渴望愛情，能給她愛情的是她心目中的白馬王子。至於他們只是生活中的樂趣。”聽完以後我都爆炸了，這就是又渴望愛情，又害怕談戀愛。渴望愛情是想讓自己的白馬王子給的愛情，害怕談戀愛是因為跟自己談戀愛的人不是自己的白馬王子。

感情的問題很複雜，兩個人在一起也是由於多方面的原因促成的！

渴望愛情這是人進入到青春期後的本能反應，而害怕戀愛則是由於人的主觀意識決定的！

可以說這兩種前者是客觀條件，是身體的本能反應，而後者則是主觀條件，是由你的身體、心理自己外部條件決定的！

本能我們無法改變，因為這是與生俱來，所以我們不做分析！

至於害怕戀愛！無非是兩種情況，外部條件以及心理條件！

外部條件：包括自己的家庭環境，周圍的人際關係等等！

當一個人家庭條件不好，他會盡全力去改變這種現狀，所以他的外部條件決定他不會很早的涉入到感情之中，因為戀愛會給他增加負擔，不管是愛情中的喜怒哀樂，還是物質上的小驚喜小禮物，都會加重他的負擔！

所以他儘管渴望戀愛，但卻又害怕戀愛！

而周圍的人際關係也有一定的影響，比如，你周圍的朋友都沒有戀愛，又或者你的父母不贊成現在戀愛，這也會導致你害怕戀愛！

心理條件：當我們步入到青春期，身體心理上趨於成熟，所以很容易被異性吸引，但自己又很難接受對方，最大的可能是心理上存在一種自卑！

喜歡的人好優秀，又帥氣，人家會不會看上自己呢？要是表白的話會不會被拒絕？會不會被別人嘲笑？

一旦戀愛自己能不能達到對方的要求？畢竟人家那麼優秀，跟自己戀愛已經是自己高攀了！

如果存在這種心理，那很容易造成戀愛前的自卑！所以你會有害怕的戀愛的感覺！

被愛情傷過，不敢下一段的感情，沒有自信心了，

但是，你要知道不試過，怎麼，能知道你對愛情的瞭解，

渴望得到愛情，可又害怕去觸碰，對自己沒有把握，

其實，愛情沒像你想的那麼複雜，只要兩情相悅，總

能談到一起的，別怕，遇到你喜歡的人，你就對她表白，

沒什麼可怕的，對方不同意，也別糾結，其馬你做過了，

剩下的就由上帝來安排，你只要收穫成功就可以了，

愛情隨時充滿著，酸甜苦辣澀，都得去品嚐，都品嚐到了

你就會有圓滿的人生，生活愛情不是一件容易的事情，

他充滿了艱辛，和磨難，最後的總結是“無奈”

雖然無奈，但也得去嘗試尋找，找自己喜歡的意中人。

去嘗試尋找自己的愛吧！

愛情裡面不光有甜蜜，也有與甜蜜相伴的苦澀，大概你只願意品嚐甜蜜的滋味，而不敢面對苦澀的味道。只要是愛情，就不可能迴避這兩種截然不同的感受給人帶來的誘惑和恐懼。好事多磨終未果，苦去甘來成正果。