這需要知道受了什麼樣的委屈，如果是被同學們誤解了，最好的辦法就是和班主任溝通，讓班主任把真相告訴同學們，這樣不但能解除誤會，還能增進同學之間的感情，贏得大家的尊重與信任。一般情況下，孩子在學校受委屈被孤立，都是自身原因比較多。

第一，有的孩子性格比較內向，不願意與大家在一起活動，造成了朋友少，遇到困難的時候，總覺得孤立無援，如果是這樣的話，家長就應該鼓勵孩子積極參加學校的各種活動，在活動中找到自信，在活動中找到有共同愛好的夥伴，時間一長就能自然的融入班集體之中了。

第二，有的孩子性格古怪，易暴易怒，本來大家都認為很正常的事，他總覺得有問題，在思維上和大家不一樣，遇到事情時總是大吵大鬧，甚至動手傷人。如果是這樣，除了培養孩子做事有耐心，多用腦之外，可以讓孩子選擇一些有利於降心火的食物，進行身心調整。

第三，不要過於傾向老師，不要用老師的話來壓同學，老師讓這樣做的，你不做我就告訴老師，我在初中當班主任的時候就有這樣一名學生，老師們都喜歡他，同學們都討厭他。有時候他的書或者複習資料莫名其妙的就丟了。後來，我仔細一打聽才知道。因為大家不喜歡他背後告狀；不喜歡他高高在上，不喜歡他以“第二班主任自居”，所以就捉弄他、孤立他。如果是這樣就需要改變自己的處事方法，老師安排的工作要幹好，還要想辦法調動同學們的積極性，多從同學的角度考慮問題，為同學們辦實事，有功勞的時候多想想大家。時間一長大家自然就信任你了。

第四，家長要仔細觀察自己的孩子，看一看孩子是不是有什麼心理障礙，可以做一些心理疏導。

建議你現在多些和他溝通，讓他多做喜歡的事情，不要經常說他的缺點要表揚他，讓他走出那個誤區。平時要讓他的那些同學和他多說說話，讓他可以溶入到群體裡面去，這樣不用多久就可以恢復的了，希望這些對你有幫助

如果發現孩子被孤立，家長應該怎麼辦？

木子認為孩子被孤立，如果處理得當，會讓孩子增強面對困境的信心。所以，家長在引導、處理的過程中，要回歸到孩子本身，要“陪”孩子慢慢解決問題，而不是大包大攬“替”孩子解決問題。

第1步 傾聽和接納

一旦發現孩子有被群體孤立的傾向，家長應先傾聽孩子的苦惱並告訴他，自己認同和接納孩子的感受，感受到和他一樣的傷心或者不快樂。與此同時，家長還應該告訴孩子，很多人都會面臨這個問題，這是成長過程中必經的歷練，不一定是壞事情，而且你會站在他身邊，支援他，幫助他解決這個困境。

第2步 幫助孩子分析原因和進行自我調整

很多孩子在被孤立以後往往不願意父母直接干預。如果是這樣，父母不要直接去找老師或者找其他孩子的家長，而應該先分析孩子被孤立的原因，然後幫助孩子自己做一些行為上的調整。如果孩子被孤立，是因為特立獨行的個性或者過人的智力，那麼可以讓他適當低調一點。如果孩子被孤立，是因為某些不好的行為習慣，比如說不講衛生，可以幫助孩子改正；如果孩子被孤立，是因為膽小，平時就要多肯定孩子，讓她變得更加自信起來。在這個過程中，父母除了給孩子建議，還必須跟蹤事情轉變的情況及結果。

第3步 父母直接干預，幫助孩子重回集體

如果自我調整，依然不奏效，父母必須出手干預，不能讓對孩子的孤立長期持續下去。如果孩子難以透過自己的努力交到朋友，家長可以瞭解一下孩子班上哪個孩子比較有影響力，然後再請求這個孩子的家長協助，主動幫助孩子交朋友。除此之外，還可以借孩子生日之機，邀請一些孩子來參加孩子的生日派對，讓他們一起玩遊戲。 

第4步 和老師溝通

和老師即使溝通，分析孩子被孤立的原因。讓老師配合改變給孩子的態度，對於被孤立的膽小的孩子，可以請老師透過多肯定孩子來增強孩子的自信心，並讓孩子更容易獲得其他同學的認可。如果是被孤立的過於出色的孩子，則應該提醒老師避免過多的溢美之詞，同時讓他多做一些班級服務類的事情，比如說做值日或者給同學們管理水壺等。

希望木子的答案能夠幫助到各位家長!

與被同學打這類顯性的校園暴力比起來，被同學孤立則屬於隱形的校園欺凌。

對家長來說，最直接的辦法就是觀察孩子的情緒，接孩子放學時也可以觀察一下TA和小夥伴的互動，如果孩子愁容滿面，表情尷尬，父母可以抽時間跟孩子聊一聊在學校交朋友方面的困擾。

當孩子遭遇關係欺凌時，父母的憤怒不能解決問題，理清思路，用對方法才是關鍵。

安撫好孩子的情緒

鼓勵孩子把心事說出來，充分理解孩子的感受，及時轉移孩子的注意力，讓孩子從負面情緒中抽離出來。當孩子感覺很好的時候，他才能積極配合家長解決問題。

就事論事，和孩子同伴家長友好溝通

家長可以先私下和對方孩子的家長進行溝通，切忌一言不合就給孩子貼標籤。本著為了孩子好的宗旨，就事論事，雙方家長都友好溝通，是解決好問題的基礎。積極找老師溝通

在學校，老師是和孩子接觸最多的人，在孩子眼裡就是絕對權威人士，有時候老師一句話頂上家長十句話。因此家長千萬不要因為怕麻煩老師，而忽略了和老師的溝通。

鼓勵孩子做內心強大的自己

看問題是出自於哪裡，如果孩子自身有錯誤，那就教育她認清錯誤，誠懇道歉，慢慢改正完善自己；如果非孩子自身原因，是孩子家庭原因，導致被孤立，只能讓孩子學會變強，去強大自己心態，或者轉學，重新開始；如果非孩子自身原因，是其他人原因，其他人嫉妒或惡作劇，那就無視或者反抗，如果有實質性傷害，要麼自己打回去，要麼告訴老師，請老師介入。總之，分清楚情況，不同情況不同對待