1、未至真空，陰神難出，陽神更難出。

2、古仙之脫胎神化，由於虛靜之極，無我之至也。

3、唯真空無我，然後能脫胎神化。

4、心息俱住，神氣融暢，杳不可說。

5、鬼神有性無命，草木有命無性，禽獸性少命多，唯人能全之。

6、性者屬覺知，命者屬形質。

7、順時養元，而收真炁。旺時收，損時補，散時聚，合時取，元炁也。

8、存神泥丸，丹田炁升。神之所至，炁亦往之。

9、虛心以原（探究）道德，靜意以期神明。

10、因齋（戒）而息心，因息而入道。

11、炁息於命門，如子在胎，不飲不食，綿綿長存，所謂胎息也。

12、上至頂門泥丸宮，下至腳板湧泉穴，九竅八門都補合，休教一點有漏洩。

13、道人要妙，不過養炁。人汩沒於名利，往往消耗其炁。

14、名利之害道，勝風雨之傷身。風雨之疾，藥石可去；名利之慾，人心難離。

15、學道者別無他事，唯至清至靜、頤養神氣而已。

16、習靜、無念、絕想，神自靈，丹自結。

17、存思集神，念道至真。

18、學經之士，縱未絕緣離世，苟能金石其志，背塵合真，至心受誦，久久不已，必階仙品。

19、睡側而屈，覺正而伸，早晚以時，先睡心，後睡眼。

20、人有生死，性無生死，出生死之外者，其惟見性乎？