-
1 # 鄉村人小明
-
2 # 畫鷁清瀾
女孩一米六體重六十公斤並不胖啊!只要健康就行。現在有些女孩過分追求骨感美,身材幹癟腿細如柴我很不欣賞。減肥過度對身體是個傷害,有的還染上重病,有的吃減肥藥引起不孕。體重並不代表什麼,只要體態勻稱,臉色紅潤,就是一種青春的美。所以,千萬不要吃減肥藥啊。如對自己的身體不滿,也可多做運動,讓自己更美麗動人。
-
3 # 張義大利炮
蘿蔔白菜各有所愛,地球上這麼的多的人高矮胖瘦,黑白黃紅褐,千姿百態,存在必有存在的道理。
不要太刻意的去在意別人的眼光和看法,加入你想減肥,可是你喜歡的人喜歡現在的你,那你豈不是好心辦壞事。
身高1米6,60公斤只能說是偏胖,應該用豐滿來形容。身體健康,生活舒適比什麼都強。該吃吃該喝喝,人生苦短,今朝有酒今朝醉,明日愁來明日愁,先自己活的舒心來再說。網上不是說了嗎,美麗的皮囊千篇一律,有趣的靈魂萬里挑一,比起注重外在還是多多提高一下自己的修養。
-
4 # 茉茉好省
這個的話,按照標準來說,是有點偏胖。如果比較注重健康的話,可以適當減肥,不太注重外在的話,也用不著減肥,只要自己開心,快樂就好。
-
5 # 農民營養師聊養生
一點都不胖,誰說你胖?那是因為他不懂科學更不懂得什麼叫健康的身材,不要以為皮包骨頭才是美,那叫“有病”。因為肥胖不肥胖不是靠我們的目測來的,而是應該用科學的演算法來的,判斷一個人是否肥胖是要用你的體重(公斤)數除以你的身高(米)的平方,得出你的體重指數,對比體重指數的標準來判斷你是否屬於肥胖。如果你的體重指數小於18.5,你還屬於體重過低,瘦了,還需要增肥。如果你的體重指數在18.5到23.9之間,恭喜你,你屬於正常,體重不瘦也不胖,剛剛好。如果你的體重指數大於24就屬於超重了。如果你的體重指數大於28,你就屬於肥胖者了。所以確定你胖不胖?首先你要算一下你的體重指數,而你的體重是23.43,所以你屬於不瘦也不胖的範圍。如果還有什麼不明白的,可以隨時諮詢我
-
6 # 夏日涼風9474
如果是女孩的話一米六一百二十斤有點微胖,要是中年女士的話,體重屬於標準的,人到中年還是有點肉肉的好,只是個人意見,不喜勿噴
-
7 # 怪獸搞養殖
在現在這個以瘦為美的社會,大多數的女性覺得身材越瘦越好看,而且很多人看到別的女生大長腿小蠻腰都會特別的羨慕,而且就會特別在意自己的身材和體重變化,都會成一次體重,希望自己的體重能夠輕一點再輕一點。雖然愛美之心人皆有之,追求美麗是每個人的權利。但是如果過度盲目的減肥,或者經常以節食的方式減肥導致體重過輕真的好嗎?那麼女人的標準體重又是多少呢?對於身高1.6米左右,體重多少斤算正常呢?還是儘量控制在這一範圍吧!
女生的“標準體重表”新鮮出爐了,對照看看你的體重超標了嗎?
1、標準體重計算公式:身高(cm)-105=標準體重(kg)
每個女生的體重標準計算公式都是按照身高減去105,然後就是你的標準體重。也就是說如果你的身高在1米6,那麼你的標準應該就是160cm-105=55kg。也就是說對於身高1米6左右的女生,體重要控制在110斤左右,屬於正常的體重。如果體重超出110斤,也就是屬於比較偏胖型的身材了。如果低於55kg的話,一般就屬於偏瘦型,如果在45kg以下就屬於過於消瘦的身材,所以對於在身高1.6米左右的女性朋友,體重一般控制在50到60kg之間是比較正常的範圍。
2、BMI體重指數計算公式:體重指數BMI=體重/身高的平方(國際單位kg/㎡)
BMI指數也就是說身體的質量指數或者身體的肥胖指數。一般是用體重的公斤數除以身高,然後的平方得出的數字也就是在國際上常用的衡量人體胖瘦程度的一個指標標準,也是衡量一個人是否健康的重要標準。 如果身高在1.6米。標準體重是55kg,那麼你的體重指數應該是用你的標準體重除以你的身高數,也就是55kg除以1.6米的平方等於21.48。只要這個數值能控制在18.5~23.9之間。說明你的身材還是比較標準的,當然這個方法男性朋友同樣也可以使用,測試自己的體重和健康指數是否在正常範圍內。
-
8 # 段福常
只要心理和身體健康就行了,該吃吃該喝喝別糾結胖啦瘦啦的,長期思考這個問題就有病了,有些你不如意的地方說不了是遺傳所致,你沒辦法消除,自已有自已的一套審美觀就行。
回覆列表
女性標準體重是:(身高-70)×60%,也就是用你的身高(160-70)×60%等於54公斤,也就是108斤,上下浮動10%是正常的。所以說您體重微微是有些胖,適量減一些就好。也不要過分追求瘦身,太骨感的美女也不好看的。合理飲食多運動。才是正確的減肥方法。