脂肪肝，

是一種可逆性疾病，

愈後良好，

先查清治病原因，

1.比如長期大量飲酒（必須戒酒）

2.飲食清淡，低脂低糖少油膩

3.多做體育鍛煉，增加脂肪代謝

4.也可適當吃一些保肝的藥物

脂肪肝是指由於各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變。

本病形成機制尚不完全明確，主要與肥胖、酒精、快速減肥、營養不良、藥物等有關。

脂肪肝本身與原發性肝癌的發生無直接關係，但如果沒有積極正規治療，任由其發展將導致肝炎、肝硬化、甚至肝癌的發生。因此發現患有脂肪肝後，應積極治療。

本病早期診斷並及時治療常可恢復正常。

治療原則 ：合理膳食，適度運動，保肝治療

1.合理膳食 每日三餐膳食要調配合理，做到粗細搭配營養平衡，足量的蛋白質。禁酒戒菸，少吃過於油膩的食物，控制脂肪的攝入量，尤其要避免動物性脂肪（豬油羊油等）的攝入。

2.適當運動 每天堅持鍛鍊，如慢跑、打乒乓球、羽毛球等運動。要從小運動量開始循序漸進逐步達到適當的運動量，以加強體內脂肪的消耗。

3.保肝治療 必要時選擇藥物輔助保肝治，特別提醒，有些中草藥對肝損害非常嚴重，要特別注意。

臨床上碰到脂肪肝合併病毒性肝炎的患者，治療時除了根據辨證分型服用治療肝炎的中藥外，可以加入治療脂肪肝的中藥，往往可以收到較好的療效，加快病情的康復。門診時常見的兩種型別的脂肪肝，一種是呈症狀缺如或極輕微的不適，舌質紅，苔薄白，脈稍弦，肝功能正常。另一種患者常有乏力，腹脹，脅痛等症，舌苔薄白或微黃，舌質略紅，脈弦細，肝功能可以異常。根據上速不同情況，應選用不同的治療方法用藥，在長期的臨床實線中，我們初步總結了二項治療脂肪肝的複方一抗脂一號和抗脂二號。抗脂一號方組成;潞黨參，廣陳皮，廣鬱金，制半夏，制大黃，紫丹參，枸杞子，杭白芍，草決明，明山楂等。抗脂二號組成;太子參，廣陳皮，雞內金，生米乍，制半夏，生大黃，紫丹參，炒黃芩，川黃連，車前子，焦楂曲等。脅痛者加用廣木香，炒元胡。腹脹者加厚朴花。炒積殼等。不論服用一號或二號方，均可同時服用保肝藥如下輔海QIo，脫氧核苷酸，肌苷等或中藥降脂藥如月見草油膠束，使血脂水平降低。由於脂肪肝的特珠病理攻變，治病時間應適當延長，而且不能間斷用藥。必須強:脂肪肝的治療除了服藥之外，必須注意合理營養和適當活動。平時應避免進含脂肪或膽固醇較高食物。控制體重，中西醫結合治療，樹立信心，配合醫生，保持樂觀的心態，早曰康復。

這個問題我是這樣認為的，脂肪肝是沒有藥物可以治療的脂肪肝分，輕度，中度，重度這個病大多數是當代人營養太豐富了吃出來的富貴病，一開始是輕度脂肪肝無所謂不認為這個是病還大吃大喝，猛吃猛喝過上一年透過體檢發現中度或重度這個時候發覺問題來了到醫院看病醫生這個病沒有吃藥治療的只有忌口靠鍛鍊消除，基本上以吃蔬為主豆製品多吃一點其它牛奶，蛋，精肉，河魚可以吃一點多喝茶和開水堅持每天小跑步一個小時以上透過半年以上鍛鍊會有所緩解再透過一年以上鍛練中度脂肪肝變成輕度脂肪肝只有堅定的毅力消除脂肪肝病。

脂肪肝沒有其他併發症的情況下，多運動慢慢就好了，現在大多人都是運動嚴重不足，導致脂肪在體內沉積出現了代謝障礙。

脂肪肝顧名思義就是肝臟當中脂肪太多了，最常見於超重和肥胖人群，還有就是經常喝大酒的人，如果不及時進行干預很可能發展為肝硬化，進而導致肝癌。如果你真的有脂肪肝，那就要小心了，必須透過恢復良好生活方式來進行改善，去除飲酒、肥胖等直接誘因，因為脂肪肝目前並無特效藥物可以治療。

脂肪肝大部分情況下都是和超重、肥胖相伴而生的，體重下降全身脂肪含量減少，肝臟中的脂肪含量自然也會下降。所以說有規律的運動有利於減輕體重，自然也是可以為肝臟瘦身的，不過你可不要指望運動那麼十天半個月的就能收到奇效，割肝救子的暴走媽媽那6Kg體重可是花了7個月時間才走掉的，所以不管是暴走也好，還是跑步也罷，必須長期堅持持之以恆才有效果，體重的減少也是需要緩慢下降的，每個月下降1~2Kg最好，降得太快反而會導致肝臟受損。

除了運動，不良生活方式、膳食結構不合理以及一些不良飲食習慣（如吃夜宵）也都是要加以改善的，尤其是酒精性脂肪肝，戒酒是首當其衝要做到的。

還有非酒精性脂肪肝往往都是源於肥胖，這就要在飲食上進行調整，首先要注意控制食物的總量，杜絕能量過剩，這也是肥胖的根源，每餐七、八分飽就可以了；還要減少脂肪攝入，低脂肪飲食，嚴格控制食用油；控制糖類攝入，主食要粗細搭配，多吃粗糧；魚、瘦肉、蛋、低脂奶、大豆製品這些優質蛋白質每天都要有，但不過量；多吃新鮮蔬菜，適量吃水果保證維生素攝入。改變不吃早餐的不良飲食習慣。

如何治療脂肪肝？

雖然脂肪肝也屬於肝臟疾病，但值得高興的是，患者經過早期診斷和干預的情況下，一般是可以逆轉，使患者恢復身體的健康。針對脂肪肝的治療，大多輕度脂肪肝可不用藥，透過飲食和運動，多半能取得不錯的效果。

但是，對於轉氨酶升高、出現明顯代謝異常、且出現肝纖維化的患者，就需要遵醫囑及時用藥。

此外，脂肪肝患者要想在治療上得到明顯的療效，不僅要謹遵醫囑服用藥物，還應該要對飲食和運動進行嚴格的控制。平時注意健康飲食，避免高熱量、高脂肪等的食物，適當堅持運動，都有利於控制脂肪肝的病情；

對於已出現轉氨酶升高的患者，注意不能過度運動，要以休息為主，以免加重病情。另外，合併腎病、心腦血管疾病或已患肝硬化的脂肪肝患者，也要控制活動量，以免加重肝臟的負擔。

脂肪肝分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝，對於輕度患者來說，戒酒，多運動，清淡飲食就可以改善治癒。對於中重度脂肪肝患者，除以上措施外，還要輔助藥物來治療，才能達到事半功倍的效果。