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  • 1 # 有幸福不是我的

      6月6日世界愛眼日的來歷  6月6日是世界愛眼日暨第十一屆全國愛眼日。今日上午,記者從煙臺山醫院、毓璜頂醫院等醫療機構瞭解到,入夏以來,因配戴劣質太陽鏡而導致眼睛不適甚至病變的患者接連不斷。  有關專家在“愛眼日”提醒市民,配戴太陽鏡應注意以下事項。  首先,看太陽鏡上有沒有防紫外線標誌。應當選擇鏡片或包裝上有“100%防紫外線”、“UV400”、“防紫外線”等標識的太陽鏡;其次,注意戴上眼鏡後周圍環境的顏色是否失真,物體邊緣是否清晰,應選擇顏色不失真,看物邊緣清晰,物體影像不變形的眼鏡;再次,在鏡片的顏色方面,以灰色、茶色、綠色對紅外線、紫外線吸收較好。司機尤其要注意戴上太陽鏡後,是否能夠有效識別不同顏色的訊號燈。專家同時建議,不要選擇顏色太深的鏡片,切忌戴太陽鏡時間過長或不分時間和場合都戴著太陽鏡,這樣會加重眼睛的負擔,引起眼肌緊張、視物模糊,嚴重時還會出現頭暈眼花、不能久視等症狀。  每年6月6日關於全國愛眼節日的由來歷  今年6月6日是第十屆全國愛眼日.為深入宣傳眼保健和防盲知識,促進兒童和青少年養成良好的用眼衛生習慣,進一步推動全社會的防盲工作,今年愛眼日活動主題定為預防近視,珍愛光明.然而,人們對眼保健知識瞭解多少呢?  像愛惜眼睛一樣愛惜生命,像愛惜生命一樣愛惜眼睛.遺憾的是,眼睛的保健狀況不容樂觀,甚至是陷入了泥潭.2004年釋出的一項權威調查顯示,中國青少年近視發病率高達50%~60%,佔世界近視患者總數的33%,遠高於中國佔世界人口總數22%的比例.而最近全國防盲指導組和北京同仁醫院眼科專家對北京城郊6所中、小學3489名學生進行的一項調查顯示,佔總人數53%的視力不佳的學生中,僅有半數配過眼鏡,而他們中堅持戴眼鏡的只有42.1%.  近視了卻不戴眼鏡,這豈不是諱疾忌醫.專家普遍一致認為,從用眼衛生的角度,近視到一定程度,就應該戴眼鏡.一般100度以下的輕微近視可以不必戴眼鏡,但前提是視物、看黑板眼睛不疲勞.當然,不戴眼鏡或許有不戴眼鏡的理由,但那些理由是不當的,也是不堪一擊的.譬如說,有的學生和家長擔心戴眼鏡會使度數越來越深,還有的人怕一旦戴上眼鏡就摘不下來,其實這種顧慮是沒根據的,也完全沒有必要,目前,戴框架眼鏡仍然是矯治屈光不正最有效的方法.至於調查顯示的學生患近視不戴眼鏡的其他一些原因,有的對視力下降毫無察覺,直到學校體檢才知道已患近視;有的是怕影響美觀,不肯戴眼鏡;還有的怕麻煩,以及家庭生活貧困配不起眼鏡等等,則更應當引起高度重視,並加以分別對待、合理誘導,爭取及時解決.專家提出,絕大多數青少年近視屬於單純性近視,只要注意用眼衛生,並及時戴眼鏡加以矯治,完全可以控制近視的發展.據資料顯示,近視眼的形成,遺傳因素佔60%,環境因素佔40%.父母雙方或一方患有高度近視, 有可能會遺傳給子女.子女在患近視過程中,度數可能會逐漸加深,這是遺傳因素在作怪,與佩戴眼鏡沒有關係.而佩戴眼鏡不僅方便日常學習生活,還可以在一定程度上控制近視眼的發展.科學提示,如果不配戴眼鏡,模糊的視網膜成像可以加速近視的發展,如果配戴一副合適的框架眼鏡,可以使模糊的視網膜成像清晰,這樣既給自己的生活和學習帶來了方便,也可以在一定程度上控制近視的發展.  如今青少年近視已成為社會熱點問題,重在預防,但更要關心那些已經近視的學生.在這方面,石家莊實施視力健康干預工程,由預防變干預,由被動變主動,開了光明的先河,第一次提出健康干預的概念,從而全面推進素質教育理念,喚醒全社會的愛眼護眼的意識.石家莊市中小學生視力健康干預工程自去年9月啟動以來,已免費為十七萬多名中小學生建立了視光檔案,併發放了視力保健卡.有了這張保健卡,學生們可以隨時到教育局的保健所進行視力檢查和諮詢,所有的資訊也將寫入學生視光檔案,這些檔案全部儲存在教育局的學生健康保健所裡,視光檔案將跟隨學生離校畢業為止.讓眼鏡呵護眼鏡,已是形勢所迫、大勢所趨,值得重視並儘快付諸實施.  當然,戴眼鏡只能治標,難以治本,要想從根本上改變眼保健堪憂的局面,還需要深入貫徹預防為主的眼保健理念.青少年首先要養成良好的用眼習慣,限制近距離用眼時  間,應間斷性用眼;其次要養成良好的生活習慣, 保證充足的睡眠時間,合理飲食,尤其是必要元素的攝入.專家們還指出眼保健操是預防近視最簡便易行並行之有效的方法,提高眼睛保健操質量的關鍵在於穴位準確手法正確.學校裡校醫、老師應起到督導作用,使眼保健操真正成為預防學生近視的有效方法.顯而易見,正如理論顯示、實踐證明了的,眼睛的健康不僅有賴於人們的愛眼意識,還與眼保健制度的建立,教育體制與教學方法的改革,醫療市場、眼鏡市場的規範管理密切相關,全民眼保健工作,需要社會各界人士的支援和參與.  歷年全國愛眼日活動主題  1996年6月6日首屆全國愛眼日主題為保護兒童和青少年視力  1997年6月6日第二屆全國愛眼日主題為老年人眼保健  1998年6月6日第三屆全國愛眼日主題為預防眼外傷  1999年6月6日第四屆全國愛眼日主題為保護老年人視力,提高生活質量  2000年6月6日第五屆全國愛眼日主題為動員起來,讓白內障盲見光明  2001年6月6日第六屆全國愛眼日主題為早期干預,減少可避免的兒童盲症  2002年6月6日是第七屆全國愛眼日主題為關愛老年人的眼睛,享有看見的權利  2003年6月6日是第八屆全國愛眼日主題為愛護眼鏡、為消除可避免盲而努力  2004年6月6日是第九屆全國愛眼日主題為防治屈光不正及低視力,提高兒童和青少年眼保健水平  愛眼日宣傳口號  ★ 加強全民愛眼意識,提高民族健康素質  ★ 動員社會各界力量,共同關心人們的眼睛  ★ 視力1.5不等於沒有視疲勞  ★ 兒童斜、弱視,切莫錯過6歲以前最佳矯治年齡  ★ 孩子總眯眼,儘早去查眼  ★ 青光眼可致盲,早期防治極重要  ★ 任何水晶眼鏡對眼睛都有害  ★ 不合格眼鏡已成公害 更多內容

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