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1 # 向陽的蝸牛
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2 # 芯桐VLOG
溼疹對我們的飲食意味著什麼?
溼疹是一種炎症性面板病。也被稱為特應性皮炎,它可以引起面板刺激,滲出水泡和瘙癢皮疹。隨著時間的推移,它也會導致面板出現堅韌的斑塊。
溼疹最常見於2歲以下的兒童,但也會影響年齡較大的兒童和成人。遺傳和環境因素可能在疾病的發展過程中起作用,但其原因尚不清楚。許多兒童“生長出”溼疹和經驗很少到沒有爆發為成年人。
研究表明,如果嬰兒的母親服用益生菌並避免在懷孕期間喝牛奶,那麼嬰兒患溼疹的可能性就較小。在出生前三個月純母乳餵養的嬰兒也不太可能患溼疹。
許多溼疹患者也被診斷為食物過敏。然而,每個人都是不同的,發現你的個人食物需求對於減少過敏和溼疹的問題很重要。並非每個人都會對下列食物有問題,但與溼疹相關的常見食物過敏包括:牛乳、雞蛋、豆製品、麵筋、堅果、魚、貝類。
吃某些食物似乎不會引起溼疹,但如果你已經患上溼疹,它可能會引發發炎。保持適合溼疹的飲食是全面管理病情的關鍵。不是每個人對同一種食物都會有相同的反應或爆發。
下面是一個包含有助於減少溼疹爆發的特性的食物列表,但是瞭解你的身體以及哪些食物對你個人最有效是關鍵。
有什麼我應該吃的食物嗎?
吃消炎食物有助於減輕或減輕溼疹症狀。這包括:多脂魚
你可以透過吃含脂肪的魚來減輕症狀,比如鮭魚和鯡魚。魚油含有大量的omega-3脂肪酸,具有抗炎作用。你也可以考慮服用歐米茄-3補充劑。
一般來說,建議你每天至少攝入250毫克的歐米茄-3脂肪酸,最好是從食物中攝取。
含有槲皮素的食物
槲皮素是一種植物類黃酮。它有助於賦予許多花、水果和蔬菜豐富的顏色。它也是一種強大的抗氧化劑和抗組胺劑。這意味著它可以減少炎症以及體內的組胺水平。
槲皮素含量高的食物包括:蘋果、藍莓、櫻桃、西蘭花、菠菜、羽衣甘藍
含有益生菌的食物
益生菌食品,如酸奶,含有活的培養物,幫助支援強大的免疫系統。這可能有助於減少發火或過敏反應。
益生菌豐富的食物包括:發酵麵包、味噌湯、天然發酵泡菜、軟乳酪,如高達乳酪、未經高溫消毒的泡菜、開菲爾、坦佩。
你最好的食物很大程度上取決於你可能被診斷出的食物過敏。被認為是溼疹友好的食物可能會引發過敏者的爆發。
有什麼我應該限制或避免的食物嗎?
你吃的東西可能不會直接引起溼疹,但它會引起症狀的增加。如果你吃的食物對你過敏或是其他方面敏感,這一點尤其正確。
常見的食物過敏包括:乳製品、雞蛋、醬油、堅果。
含有防腐劑和人工成分的食物也可能加重症狀。這包括富含反式脂肪的食物,如人造黃油、加工食品和快餐。
高糖食物也可能引發溼疹。糖會使你的胰島素水平升高,從而導致炎症。
通常含糖量高的物品包括:蛋糕、一些咖啡飲料、蘇打水、一些冰沙、快餐,如漢堡
有沒有具體的飲食計劃?
沒有一種適合所有溼疹的飲食,儘管吃富含抗氧化劑的飲食可能有助於減輕症狀。一些飲食計劃是基於你可能會發現有助於減輕症狀的原則:
地中海飲食法
這種飲食強調飲食:水果、蔬菜、魚、健康脂肪,如橄欖油,它還包括紅酒,其中含有槲皮素。
在這種飲食中,含糖的甜點和紅肉可以少量食用,也可以完全不食用。
消炎飲食
這項食物計劃的重點是消除增加炎症的食物和食用富含纖維的食物。它強調:水果、蔬菜、全穀物、健康脂肪,如橄欖油、富含ω-3脂肪酸的魚,含有化學成分的加工食品不包括在食品計劃中。
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3 # 我家的三個寶貝
您好,長了溼疹以後是可以吃饅頭花捲這些麵食的。但是要注意禁食糯米,羊肉,雞肉,雞蛋,鴨蛋,鵝肉,馬肉,螃蟹,洋蔥、大蒜、芥末、胡椒、辣椒、茴香、花椒、桂皮、韭菜、竹筍、萵苣、蘑菇、烏賊魚、鱸魚等也不能食用。還有少吃那些諸如巧克力、肥肉、豬爪等高熱量高脂肪的食品。
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4 # 東方24小時
寶寶溼疹了。是面板炎症的一種現象,這個時候吃饅頭餅是不行的!:炎症會更嚴重,唯一的解決方法,去看兒科醫生才是最好的!
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5 # 兒科醫生劉躍梅
寶寶溼疹是可以吃饅頭餅的。
在給寶寶吃饅頭餅之前,要搞清楚寶寶溼疹的原因,看看是不是因為麵粉過敏導致的溼疹。如果不是。可以放心的給寶寶吃。在給寶寶吃的時候,不能餵食太多。
寶寶溼疹,爸爸媽媽要注意保持寶寶溼疹部位的清潔,不給寶寶吃辛辣刺激性的食物,以防寶寶溼疹更加嚴重。
如果寶寶溼疹一直不見好轉,要到醫院去找醫生看看,根據情況合理使用藥物治療。
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6 # 家有寶貝蛋兒
寶寶得了溼疹是可以吃饅頭餅的。
溼疹是一種過敏反應,發病原因有很多,其中食物因素是最主要最常見的一種。一般多由於輔食中新增的乳製品過敏引起的。多見於者輔食中添加了牛奶製品的寶寶或者吃了其他易於過敏的發物。因為饅頭餅中不含此類物質,所以不用過度擔心。
如果寶寶出了溼疹,最好能找出過敏源,同時注意保持寶寶傷口處的乾淨乾爽。飲食要保持清淡好消化,忌油膩,從這個角度來講,吃饅頭餅也是可以的。
所以綜上,寶寶溼疹是可以吃饅頭餅的,並不會對病情有什麼影響,可以放心食用。
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7 # 傾聽167003048
寶寶溼疹可以吃什麼,最好先查清楚寶寶的溼疹是什麼引起的,這樣可以對症治療,減輕寶寶因溼疹引起的不是。另外寶寶溼疹期間的飲食要注意清淡,忌鹹辣等刺激性食物,所以如果寶寶溼疹不是因為饅頭餅裡所含成分引起的,沒有什麼刺激性味道可以放心食用…
另外寶寶溼疹期間需保持面板清潔不幹燥不潮熱
回覆列表
溼疹一部分是因為過敏引起的,另一部分是因為寶寶面板乾燥。在就是免疫力低下引起。自己家做的麵食我覺得可以把寶寶吃,如果是第一次吃,你可以先少量喂點,觀察兩天看看有沒有過敏等症狀。溼疹嚴重的話不建議吃發物,海鮮魚蛋這些儘量不要吃。如果是母乳餵養寶媽也最好清淡飲食,不要吃辛辣油膩刺激食物。