當然需要一定的時間，時間可以慢慢沖淡痛苦。當然，這個問題也可以轉換個角度去處理。下面，以我自己的經歷去講述一下吧。

2017年12月4日，從小看著我長大，對我無微不至疼愛的姥姥突然離世了，在處理她後事的兩天裡，我強忍著淚水。待到看著她的遺體被一步步推進通往火化爐的通道後，我瞬間淚流滿面，那一刻，我知道，姥姥已與我永別！

在過後的一星期中，我茶飯不思，以酒來麻醉自己(一面反覆觀看我給姥姥生前拍攝過的影像影片，一面痛哭流涕，一面回憶我從小到大與姥姥的點點滴滴)，每天醉生夢死。

一週後，我決定為姥姥做點什麼，不能這樣下去，人死不能復生，我再痛苦下去也不解決問題。調整好心態後，開始為姥姥讀誦佛經、唸佛迴向給姥姥，希望她能離苦得樂，往生善道，對她也是有幫助的。這樣，我就把痛苦轉化為幫助，我心裡也不再難受了。

時至今日，我從小到大與姥姥在一起的點點滴滴，我都把它當做是一種美好的人生回憶放在心底，姥姥無愧與我，我也無愧與她，看開！放下！這樣就好！

讓自己忙碌，忙碌到麻木。黑夜中，獨自一人哭。思念到骨子裡，熬著過日子。時間帶不走痛苦，自我欺騙，日子還得往下走。只要活著，就得過下去。

把對親人的留戀轉換成用佛法的方式超度親人離苦得樂。唸佛經佛咒佛號！念念勿生疑，念念心清淨，念念消業障，念念永安樂！

親人離開真的很痛苦，只能隨著時間的流逝，慢慢的好起來。

我的奶奶去世的時候，我也很傷心，一直不願意接受這個事實，後來慢慢的對家裡其他人關心的多了，把注意力放到家裡其他人身上，想的就少了。

我也轉變自己的想法，奶奶在世的時候也是希望我們好好的，什麼都替我們考慮，所以我們只有好好的，才能讓她放心。

有時候看見一些與奶奶年齡接近的人，心裡就很想念奶奶。奶奶也一定在冥冥之中關心著我們。

把對親人的愛繼續在其他人身上延續，替去世的親人去愛她所愛，去做她所期望的你的樣子，除了努力生活還要有人陪伴一起走過接下來的路。

我婆婆去世的時候，我公公就一直沉默不語，叫吃飯就默默的吃飯，然後我很擔心。就把他接到北京來，記得接過來以後，我從來不打牌，馬上學會怎麼打撲克，我們三個人一起打撲克。

我在玉淵潭公園找到一些玩耍的老頭，請他們幫忙，其中給領頭的老頭100塊錢話費。請他給我公公打電話，邀約出來打牌，然後我的公公天天就到公園裡跟他們一起玩。過了好幾個月，他才變的開朗起來，我也不知道他內心受了多大的煎熬。

時間能解決一切問題。