首先我是女生，閒暇之餘我會有兩種選擇：

1、待在家裡；2、出門

待在家裡的話，我會追劇、打遊戲、刷微博、刷抖音然後逛淘寶什麼的。追劇的時候我會點外賣點一大堆零食，邊吃邊看賊有勁。打遊戲我會叫上朋友一起開黑，大家開著語音邊聊邊打。刷微博和抖音的話，我會按照自己的興趣來刷，我就喜歡刷點什麼美食教程，反正看了也不會做……然後還有美妝教程、萌寵影片呀什麼的。不過沒錢的話我不會開啟淘寶。其實，有時候，週末自己給自己做一頓飯，或者是收拾一下屋子我都覺得挺充實的。

出門的話，那就多了去了。和朋友逛街、看電影、打麻將（不是賭博）、蹦迪呀（從不亂來）什麼的。

其實有時候，和什麼人在一起玩很重要。

當然，閒暇時間，如果可以利用起來提升自己的專業技能，可能對於工作方面會有很好的幫助。（正在努力做到）

對一個職場媽媽來說，閒暇之餘實在是太彌足珍貴了。

但總還是有的，因為“逮到機會就要放鬆，沒有機會製造機會也要放鬆。”

關於放鬆因人而異，男女不同。

我最喜歡冥想和瑜伽。冥想時什麼也不想，跟著指引走，放鬆也是自己的一個目的，有目的有指向的去做效果事半功倍。

其次是看書。喜歡看一些心理類的書。因為需要放鬆的時候，往往是自己焦慮緊張的時候，看些心理方面的書可以跟自己的內心和解。

關於地點我喜歡咖啡館。一杯咖啡，一本書，一段舒心的音樂，會讓自己平靜下來。不光是放鬆，需要想一些事情的時候，咖啡館也能讓我的思路更清晰。

第二個地方是家裡，但最好是獨處時光。

最後是學校的操場。漫步在跑道，沐浴著Sunny，感覺好極了。

我覺得自己是一個不太愛熱鬧的人。也許是這麼多年單身狗生活留下的後遺症。

閒暇時刻，大多也是一個人度過。因為熱愛運動，經常是去爬山，健身房度過。

又或者自己做好吃的，然後一邊享受美食，一邊追劇。

平時有不開心的事，也會去跑步，沒有什麼事，是6公里解決不了的，如果有，那就10公里。

閒暇之餘，可以選擇去爬山，當你在中途停歇多次，仍氣喘吁吁堅持登到山頂的時候，眺望遠處的風景，站在剛在山底下時還覺得遙不可及的山峰時，心情會非常舒暢，釋放心中的壓力，對前方的道路有更明確的目標！

一個人，或許到河邊吹吹風，看看風景。又或許咖啡館坐半天，看看別人在忙於些什麼。又或許電影院裡看看文藝電影。