你好，自學心理學，現在比以前方便多了。

隨著學習心理學的 人越來越多，網上各種資料書籍隨處可見，除過很多大師的高價收費課程，一些公益的免費的課程音訊影片也很多，所以學習很方便。

心理學的基本定義，也就是基礎心理學（普通心理學）的定義是“研究人和動物的行為以及心理現象的規律的科學，其基本任務是研究心理過程、心理結構、心理的腦機制、心理現象的發生與發展、心理與環境等。”

心理學是一門綜合學科，既是自然科學又是社會科學，還是思維科學，包含內容牽涉到很多學科，因此心理學又是核心科學中的核心學科，所以學習心理學確實是一個很艱辛的過程，因為內容太龐雜了。

心理學各種分支的圖

而且心理學還是一門年輕的嶄新的學問（“心理學有一個漫長的過去,但只有短暫的歷史。”--艾賓浩斯），伴隨著腦科學的發展，越來越多的新發現展現在人們面前，不斷在重新整理著人們對心理學的認知，改寫著心理學的知識構成，推動著心理學的發展，這就必然使心理學的學科框架，知識構建，實踐操作都在隨時與時俱進的發展著，這也促使心理學人必須不斷認真學習，隨時更新自己的知識，當然也增加了學習的難度。

心理學剛從哲學脫胎出來是作為純科學而存在的，隨著研究和應用的發展慢慢沖淡了純科學的色彩，進而轉到應用層面。所以說目前心理學更多的是一種應用學科。

心理學是要依靠實驗方法和理論建構來解釋人的行為的本質和心理過程及結構的，要研究心理現象的物質本體，及心理的神經生物學基礎，因為科學講究的是依據，這是一個很嚴謹而且複雜的過程，這是心理學的自然科學屬性；而人又是社會的實體，人的心理的發生離不開社會環境的影響，此外心理學還研究團體心理和社會心理，這些心理現象更是社會生活的產物，也就是說人的認知行為背後都有其心理過程和心理因素，是生活中的隨意性或者用嚴謹的說法就是結合社會性的主觀性解釋。這是心理學的社會科學屬性。總之，心理學既具有自然科學的性質又具有社會科學的性質。所以心理學處在中間位置，因而叫做中間科學或者邊緣科學，或者叫綜合學科。。

那麼要學習心理學，要理清如下思路：

1.根據心理學不同的分類標準劃分有很多的子分支。自學心理學首先應該按照基礎心理學-社會心理學-發展心理學-變態心理學，然後再學習應用心理學：如教育心理學、管理心理學、社群心理學、犯罪心理學等等。你的興趣在哪裡，就重點研究那一個分支。

2. 心理學有科學的方法論做指導。 心理學不是大媽大叔調解婚姻糾紛，和電視上x叔叔大談色彩，洞悉人心，和微信朋友圈裡常常看到的筆跡識人的帖子等等都不一樣，近年來的一些電視節目對心理學糟踐的太多了，連中央臺《挑戰不可能》都在不遺餘力地黑心理學，給大眾造成了很多混亂。心理學是科學，是因為它符合科學的若干標準。心理學也會做實驗，可以參閱《改變心理學的40項研究 》

3. 心理學要學統計學。一般人在學習心理學之前沒有預料到的。心理學透過實驗，透過量表所得到的結果是需要進行進一步的統計分析，可以說，統計方法的不斷翻新深化也促進了心理學研究本身的進展。而且，在心理學領域，本身就有研究者在從事心理測量學，心理統計學的基礎研究，他們的研究雖然不為大眾所熟知，但是對心理學的貢獻很大！參見心理統計學（第3版） 。

4. 心理學還要學習一點人體解剖生理學。不需要懂的太多，但是基本的內容需要了解，特別是腦科學要多瞭解一些。

自學心理學推薦書籍：

一是津巴多《心理學與生活》《普通心理學》，這也是國外常用的教材，是瞭解心理學和基礎心理學的必看書目。二是精神分析的一些書籍，精神分析也分傳統精神分析和新精神分析，傳統精神分析最經典的當然是弗洛伊德的著作，《性學三論》、《夢的解析》、《精神分析引論》等，這些都是他的導論性的書，比較容易讀懂。然後是新精神分析，推薦兩個人的著作，一是霍妮，她的著作比較推薦《我們時代的神經症人格》、《我們內心的衝突》、《自我分析》、《神經症與人的成長》，她作為女性而反對弗洛伊德的性慾論，因此具有很重要的影響和意義。二是阿德勒，首推的當然是他的《自卑與超越》，還有《生活的科學》，他的書對人性有很深的剖析力，我對《自卑與超越》印象尤為深刻，在這兩個人的書裡面，題主可以先看《自卑與超越》。三是自學心理學學習者很有用的書，一是《三種心理學》，這是一本對精神分析學派的弗洛伊德、行為主義的斯金納和人本主義的羅傑斯這三個人的理論的解析和比較，同時這也是三個心理學上非常重要的學派，這本書對你瞭解理解心理學有很大的幫助。二是《改變心理學的40項研究》，所謂“實驗是心理學的靈魂”，就是說實驗對心理學的作用非常之大，因為心理學正是來源於哲學和實驗生理學，沒有實驗也就沒有今天的心理學，這本書透過40項著名研究展示了心理學的歷程和思想，同時也揭示了很多心理學規律，很值得題主去看。然後是一本既是社會學的書也是社會心理學的書《烏合之眾：大眾心理研究》。

自學心理學者，有上面這些就足夠了。相信真正把上面內容都學了，你自然也就知道接下來要怎麼走了呵呵。因為你已經入門了，會對自己的學習有所規劃了。不過還要提醒自學者的就是，現階段外界對心理學的誤解仍非常嚴重，以至於流傳著非常多“偽心理學”的書，更是加深了人們對心理學的誤解。而心理學其實並不是那麼神秘，也不是非常地有趣，相反學習心理學是很辛苦的，如果要做心理諮詢師，做心理諮詢的工作，那需要走很長的路，花很多的錢，恕我直言，我覺得現在心理學行業其實很噁心很骯髒很醜陋，很多心理學大家，大師們打著助人自助的名義都在忙著出書、講課、賺錢，而賺的錢都是那些初學心理學的小白的微博的工資，甚至是基本生活費，可以說心理學界現在就是大魚吃小魚，小魚吃蝦米的一種自我圈子裡的相愛相殺，真正幫助到來訪者的大師很少，因為大師們的講課費遠遠大於諮詢費呵呵。哦扯遠了，但是這就是心理學目前的真實生態。所以學習了心理學很辛苦，要學的大學很多，門檻很高，是個很燒錢的行當。心理學初學者看真正的心理學書籍來了解別人的想法心理之類的作用其實非常小，更多的是瞭解自己，對自己進行內省，從而在更深的層次上來認識自己，成長自己。讓自己生活得更幸福，這才是學習心理學的終極目的。

祝你學習愉快！

你好，自學心理學，現在比以前方便多了。

隨著學習心理學的 人越來越多，網上各種資料書籍隨處可見，除過很多大師的高價收費課程，一些公益的免費的課程音訊影片也很多，所以學習很方便。

心理學的基本定義，也就是基礎心理學（普通心理學）的定義是“研究人和動物的行為以及心理現象的規律的科學，其基本任務是研究心理過程、心理結構、心理的腦機制、心理現象的發生與發展、心理與環境等。”

心理學是一門綜合學科，既是自然科學又是社會科學，還是思維科學，包含內容牽涉到很多學科，因此心理學又是核心科學中的核心學科，所以學習心理學確實是一個很艱辛的過程，因為內容太龐雜了。

心理學各種分支的圖

而且心理學還是一門年輕的嶄新的學問（“心理學有一個漫長的過去,但只有短暫的歷史。”--艾賓浩斯），伴隨著腦科學的發展，越來越多的新發現展現在人們面前，不斷在重新整理著人們對心理學的認知，改寫著心理學的知識構成，推動著心理學的發展，這就必然使心理學的學科框架，知識構建，實踐操作都在隨時與時俱進的發展著，這也促使心理學人必須不斷認真學習，隨時更新自己的知識，當然也增加了學習的難度。

心理學剛從哲學脫胎出來是作為純科學而存在的，隨著研究和應用的發展慢慢沖淡了純科學的色彩，進而轉到應用層面。所以說目前心理學更多的是一種應用學科。

心理學是要依靠實驗方法和理論建構來解釋人的行為的本質和心理過程及結構的，要研究心理現象的物質本體，及心理的神經生物學基礎，因為科學講究的是依據，這是一個很嚴謹而且複雜的過程，這是心理學的自然科學屬性；而人又是社會的實體，人的心理的發生離不開社會環境的影響，此外心理學還研究團體心理和社會心理，這些心理現象更是社會生活的產物，也就是說人的認知行為背後都有其心理過程和心理因素，是生活中的隨意性或者用嚴謹的說法就是結合社會性的主觀性解釋。這是心理學的社會科學屬性。總之，心理學既具有自然科學的性質又具有社會科學的性質。所以心理學處在中間位置，因而叫做中間科學或者邊緣科學，或者叫綜合學科。。

那麼要學習心理學，要理清如下思路：

1.根據心理學不同的分類標準劃分有很多的子分支。自學心理學首先應該按照基礎心理學-社會心理學-發展心理學-變態心理學，然後再學習應用心理學：如教育心理學、管理心理學、社群心理學、犯罪心理學等等。你的興趣在哪裡，就重點研究那一個分支。

2. 心理學有科學的方法論做指導。 心理學不是大媽大叔調解婚姻糾紛，和電視上x叔叔大談色彩，洞悉人心，和微信朋友圈裡常常看到的筆跡識人的帖子等等都不一樣，近年來的一些電視節目對心理學糟踐的太多了，連中央臺《挑戰不可能》都在不遺餘力地黑心理學，給大眾造成了很多混亂。心理學是科學，是因為它符合科學的若干標準。心理學也會做實驗，可以參閱《改變心理學的40項研究 》

3. 心理學要學統計學。一般人在學習心理學之前沒有預料到的。心理學透過實驗，透過量表所得到的結果是需要進行進一步的統計分析，可以說，統計方法的不斷翻新深化也促進了心理學研究本身的進展。而且，在心理學領域，本身就有研究者在從事心理測量學，心理統計學的基礎研究，他們的研究雖然不為大眾所熟知，但是對心理學的貢獻很大！參見心理統計學（第3版） 。

4. 心理學還要學習一點人體解剖生理學。不需要懂的太多，但是基本的內容需要了解，特別是腦科學要多瞭解一些。

自學心理學推薦書籍：

一是津巴多《心理學與生活》《普通心理學》，這也是國外常用的教材，是瞭解心理學和基礎心理學的必看書目。二是精神分析的一些書籍，精神分析也分傳統精神分析和新精神分析，傳統精神分析最經典的當然是弗洛伊德的著作，《性學三論》、《夢的解析》、《精神分析引論》等，這些都是他的導論性的書，比較容易讀懂。然後是新精神分析，推薦兩個人的著作，一是霍妮，她的著作比較推薦《我們時代的神經症人格》、《我們內心的衝突》、《自我分析》、《神經症與人的成長》，她作為女性而反對弗洛伊德的性慾論，因此具有很重要的影響和意義。二是阿德勒，首推的當然是他的《自卑與超越》，還有《生活的科學》，他的書對人性有很深的剖析力，我對《自卑與超越》印象尤為深刻，在這兩個人的書裡面，題主可以先看《自卑與超越》。三是自學心理學學習者很有用的書，一是《三種心理學》，這是一本對精神分析學派的弗洛伊德、行為主義的斯金納和人本主義的羅傑斯這三個人的理論的解析和比較，同時這也是三個心理學上非常重要的學派，這本書對你瞭解理解心理學有很大的幫助。二是《改變心理學的40項研究》，所謂“實驗是心理學的靈魂”，就是說實驗對心理學的作用非常之大，因為心理學正是來源於哲學和實驗生理學，沒有實驗也就沒有今天的心理學，這本書透過40項著名研究展示了心理學的歷程和思想，同時也揭示了很多心理學規律，很值得題主去看。然後是一本既是社會學的書也是社會心理學的書《烏合之眾：大眾心理研究》。

自學心理學者，有上面這些就足夠了。相信真正把上面內容都學了，你自然也就知道接下來要怎麼走了呵呵。因為你已經入門了，會對自己的學習有所規劃了。不過還要提醒自學者的就是，現階段外界對心理學的誤解仍非常嚴重，以至於流傳著非常多“偽心理學”的書，更是加深了人們對心理學的誤解。而心理學其實並不是那麼神秘，也不是非常地有趣，相反學習心理學是很辛苦的，如果要做心理諮詢師，做心理諮詢的工作，那需要走很長的路，花很多的錢，恕我直言，我覺得現在心理學行業其實很噁心很骯髒很醜陋，很多心理學大家，大師們打著助人自助的名義都在忙著出書、講課、賺錢，而賺的錢都是那些初學心理學的小白的微博的工資，甚至是基本生活費，可以說心理學界現在就是大魚吃小魚，小魚吃蝦米的一種自我圈子裡的相愛相殺，真正幫助到來訪者的大師很少，因為大師們的講課費遠遠大於諮詢費呵呵。哦扯遠了，但是這就是心理學目前的真實生態。所以學習了心理學很辛苦，要學的大學很多，門檻很高，是個很燒錢的行當。心理學初學者看真正的心理學書籍來了解別人的想法心理之類的作用其實非常小，更多的是瞭解自己，對自己進行內省，從而在更深的層次上來認識自己，成長自己。讓自己生活得更幸福，這才是學習心理學的終極目的。

祝你學習愉快！