我的觀點：關於“分手後該如何追，有希望追回嗎”這一個問題，我的回答是，只要方法正確了，追回的可能性還是很大的。

很多情侶在衝動的分手後，在一段時間的傷心欲絕後，在發洩對她的不滿情緒後，慢慢冷靜下來後，變得後悔了，感覺當時的自己衝動了，慢慢的回想起了對方的好，想要重新的追回這段感情。

那麼分手後是真的就追不回來了嗎？當然不是的，你沒有追回來，只是因為你的方法用錯了而已。你要知道，你不斷的認錯只會讓讓對方不斷地想起你的不好，想起讓她牴觸你的東西；在你電話轟炸的時候，對方正在氣頭上，你的微信轟炸，電話轟炸，只會讓對方對你更加的不耐煩，更加的疏遠你罷了。

掌握正確的追回方法才是你能否追回的關鍵：

1，要進行一段時間的斷聯，這個時間不要聯絡對方，因為彼此都在情緒激動的狀態下，現在對方的心理充斥著對你的牴觸，這個時候，你說什麼，對方都聽不進去，斷聯一段時間，讓對方冷靜下來，你才有機會去解釋，去挽回。

2，這段時間要反思你們之間的最大的矛盾具體出現在了哪裡，然後進行改正，以一個全新的姿態出現在對方的面前，讓對方感受到你的變化，讓對方感受到你跟之前不一樣了，你再也不是她不喜歡的樣子了。

3，要全面提升自己的情商，要讓你們之間的感情再次穩定下來，一定要讓對方在這次與你交往的過程中，體會到舒適感，而不是針尖對麥芒的一個狀態，只有這樣，才會讓你們之間的感情更和諧，更長久。

關於“分手後該如何追，有希望追回嗎”這一個問題要因人而異，每份感情分開的原因和兩人的原因，只有經歷的自己最懂。在想要挽回之前，有一點我們必須明白，這份感情是否有搶救的餘地，是否已經徹底宣佈了死亡。面對死亡的感情，小編覺得是沒有低姿態的祈求複合。所以你要顛清這份感情對兩個人的意義。你們在一起多久？什麼原因分開？這幾個問題很關鍵，下面就能不能在一起的兩種情況做下簡單的解釋說明。

第一種:能追回

2:自我提升，想要回到對方身邊，你就必須先提升自己的價值，否則只是為了刷你的存在感而出現在她的面前，只會讓她感覺到你毫無長進，甚至越發覺得自己的決定是對的。而提升自己的生活品質，不僅能重新吸引對方，也能夠建立新的相處模式。

3:主動聯絡或者製造偶遇，讓她感受到你的變化，讓她感覺到你的魅力四射。不要再犯以前同樣的錯，還需要做的是用和以前更浪漫，更有新意的花樣和實際行動來讓女朋友感覺到戀愛的美好和幸福，這樣你們的感情又會回到剛開始戀愛時的那種感覺。

第二種:不能追回

你們之間的分開是出現重大問題，觸碰到了對方的感情底線，例如家暴出軌等類似這種違背倫理道德的事件，是沒有挽回的可能的，也不建議挽回，因為你做的再多也無濟於事了，對方已經決定徹底離開你。

所以朋友，先分析你們是什麼原因分開，再對照下有沒有可能複合，再做下一步計劃，最後也祝願天下有情人都能終成眷屬！

這種情況首要任務就是要搞明白分手的原因，是自己的問題就改變自己，如果對方不願意和你說那就在時間允許的情況下給兩個人時間，感情這種東西一定要你情我願，只有這樣才能圓滿。

沒有被分手過，所以不清楚，可能我不是很倔的人，我覺得分了就分了，還會找到更好的。被分手只能說他配不上我。哈 哈。。。

能不能追回，這並不是一個人說的算，首先要看對方是否真的喜歡過你，如果對方從來對你都沒有好感，是肯定追不回來的，即便是追回來了又有何意義，當然個別的人用物質是可以衡量的，但是這種方式追回來也是長久不了的

分手後想要挽回並不代表不能挽回，你想挽回，首先要知道導致你們分手的原因是什麼，是否溝通問題，第三者插足，感情淡了，家人反對，還是你太作，審視自己身上是否有對方難以接受的缺點，只有弄清楚了原因，才能針對性的採取措施在分手後挽回男友。

分手後不能死纏爛打，人家對決定跟你分手了，你還死纏爛打只會讓對方覺得你是低價值的，更加確定了跟你分手是對的，與其苦苦糾纏還不如冷靜下來，提升自己，讓自己變得更加優秀。

一個男人只有先學會愛自己，才能更好的愛別人，只有學會提升自己，才能吸引他的目光，才能讓他對你刮目相看，才能讓她對你感興趣，你才有挽回的優勢所在，學會提升自己的魅力，把自己打扮的美美的，學會搭配，學會管理身材，這樣才更容易吸引他回心轉意。

一段感情中，缺乏安全感是很多人的通病，於是經常疑神疑鬼，老是質問對方，其實在一段感情中信任是維繫愛情的最好方式，不信任對方，經常以懷疑的口吻老質問對方，這種相互猜疑的愛情註定是分手的下場。

愛是相互的，不要總是去索取，學會站在彼此的角度去考慮問題，兩個人在一起，應該多看彼此的優點，挖掘優點，不要總把眼睛盯在對方的缺點上，無事生非，互相找茬，讓彼此感情破裂，最後分手。所以讓我們都包容一下對方，換位思考，多為對方考慮，愛情才會長久。

我們一直說，愛情真的是很美妙的事情了。

從你的問題角度分析。你應該是女孩子吧？被分手，其實是很可怕的一件事情，不管出於什麼目的，終歸是不好的，是對另一方感情的沉重打擊，不過也可以看得出來，對方並不愛你，既然被分手了，那就順其自然咯。而且你們根本就沒有血緣的關係，出了一點點的喜歡之外，你們不存在什麼不可分割的，不值得傷心，更沒有必要去挽回，在愛情裡，別作踐自己，誰都是獨一無二的，都是父母的心頭肉，何必低聲下氣的去祈求愛情呢，而且這個根本就不是愛情，頂多算是一點點的喜歡，而且到現在也耗盡了，說明你們緣分結束了。

女孩子要學會獨立，獨立分為經濟獨立，人格獨立。只有這樣你才能遇到更好的愛情。經濟獨立，你不求人，我自己賺錢自己花，我高興，自己自信心就很足了。人格獨立，做事有主見，幹練。俗話說的好，物以類聚人以群分，你"怎麼樣的人，你的圈子就是怎麼樣的，那麼你遇到的也就是怎麼樣的人。女孩子也要做個有趣的人，自信，活潑，開朗，不需要知書達禮，拎得清就行了，知道什麼對自己最重要，分的清主次，也可以義無反顧的去愛。愛自己，愛家人，愛朋友，唯獨不愛渣男。祝福天下有緣人終成眷屬！

有希望！人是可以追回來，就看你用什麼方法，不過心回不回得來就不知道了，這種情況不建議追回來，因為沒有意義。破鏡難重圓。

主要也看對方心裡還有你沒有，有的話加油吧(ง •̀_•́)ง

追上追不上我感覺是取決與你自己。如果你認為她在你心中沒有別人可代替，或者說她值得你努力掙取，那麼就別想別的了，她說先做朋友就先從朋友做起吧！追女朋友首先要尊重她，愛護她啥事都為她考慮這樣才能追得美人歸。你還想追回來要看分手的原因是什麼，如果她對你還有感情的話，你想追回她就很容易了，要隨時關心她，你要讓她覺得你很在乎她，讓她身邊隨時都有你的陪伴，讓她離不開你，你們在一起就是很容易了，加油！

馬上死追肯定追不回來，對方會有被操控感，即便回來也是暫時的。

先提升自身價值吧，內外兼修，多運動，整個人氣色會好起來，體型也越來越好，衣著品味稍稍嘗試一下改變。多閱讀，認知水平提高一下也會讓你談吐優雅得體一些。培訓一些技能，想想自己哪方面還挺擅長，做個系統培訓搞個認證。

以上都做好了也許就都好起來了，有緣份註定會再遇到的，沒有緣分，那說明緣分在其他人身上，這個不是你要找的人。

追啥追，

當一個人下定決心分手

說明已經思考了很久

長痛不如短痛

早點想開早點解脫

這個世界沒了誰都依然運轉

你的世界少了ta也依然還是會正常度過

別把自己活的那麼卑微

即使單身

也可以快樂自在的活

既然分手了，就不要追回來，合適，在乎對方是不會有分手的想法，既然分手了就是心已經變了，就算卑微地乞求對方也只是雙方痛苦，哪怕單方面付出一切，也只是自欺欺人，不如給機會自己，從新開始，或許有不一樣的結果與收穫！

以我自身的經歷來看，很難！放手很痛苦，但對方都不珍惜你了，幹嘛還追著它不放！少提什麼理由，都是騙鬼的！中國這麼多人，不只有一個人適合你

我覺得首先你要知道是因為什麼分手的，如果女孩對你沒有變心，只要不是選擇性問題，基本都能追回來，但是如果真的變心，不愛你了，那可能就很難了

要理性的分析下被分手原因，如果是因為沒有感情或者被劈腿，那就建議不要在去追回了，好聚好散對彼此都好，把注意力放在旅遊好好賺錢上，收穫會更多。感情畢竟是兩個人的事，這段感情值不值得追回，要看當事人自己的決定

只有我先提分手的，沒有人會對我提分手的，所以被分手的感覺我沒有

一切皆有可能，就看你倆的感情和利益權衡。