對於30多歲的女人來說，

緊緻面板是剛需啊，

推薦幾款產品給親，

1、REFA CARAT RAY 按摩器加強版

這款手柄是有紋路的，

隨時滿足您輕鬆提拉緊緻的需要，

很多藝人都在使用，

V型滾輪設計的REFA、

使得瘦臉都成為可能，

使用方便 操作簡單

滾滾就有效果，

堅持使用這款產品，

能夠對抗地心引力，

緊緻肌膚和增強面板光澤和彈性

2、cpb日霜，

輕盈水凝質地，

含有高保溼成分，

整體膚色，

還能抵禦外界環境對肌膚的傷害，

比如空氣的乾燥，以及紫外線對面板的傷害，

能夠讓肌膚變得更緊緻、柔韌和潤澤，還根據你的肌膚紋理和狀況進行選擇，讓你擁有光滑的牛奶肌~

3、嬌蘭雙萃精華，

是嬌蘭最近推出的新款雙萃精華，

味道是很好聞的蜂蜜，

又帶點花香。

一點都不油膩，很好吸收。

混油皮也毫無壓力。

左邊清理面板老廢角質，加速細胞更新。

右邊黑蜂王漿精粹，可以讓毛孔更為緊緻，修復肌膚的彈力

如何讓面部更緊緻，就是要如何對抗地心引力。最最行之有效的一點就是要時刻板著臉，臉崩得緊緊的，做一個冰山美人...簡而言之，就是擺出一副現在流行的高階臉的樣子。老孃我就是很拽，你越是一副不好惹的樣子，臉部線條就會越緊實。呵呵，我的瞎掰你GET到了嗎?

其實真正的關鍵點還是內調跟外養，花錢與花時間。內調就是要補水，補膠原蛋白，補葡萄因子等對抗自由基的營養素。外養就多了去了。用冷水洗臉，促進肌膚新陳代謝。花錢買抗衰老的護膚產品。花時間每天做臉部按摩，配合拉提的手勢。再時不時鼓鼓腮幫子，吹個鬍子瞪個眼睛~雖然有礙仙女的氣質，誰說仙女不是背後的努力呢?

什麼事情都有因果關係吧。只有面板裡的水份充足，飲食上按理安排肥瘦搭配五穀雜糧都要吃。

先說說怎樣才能讓面板變得更緊緻，先找原因。

1、膠原蛋白的缺失

面板鬆弛原因是膠原蛋白的缺少,所以解決面板鬆弛的一大方法就是補充膠原蛋白。膠原蛋白的補充能夠很好地對人體的肌膚起到補水、保溼和美白的作用,特別能夠使面板恢復肌膚彈性和光澤。

2、不要過度清洗臉部面板

臉部清潔是愛美人士都要做的事,但是有些人擠多點洗面奶、用去潔效果過強的化妝水、頻繁去角質就能使面板變得光滑美麗,其實這都是錯誤想法，在清潔面板時還是要把控住清潔“力度”。

3、維生素C流失，可以利用維生素C來增強面板自我保護能力,以免出現面板加速衰老現象的出現。

由於年齡不斷增長，面板裡的膠原蛋白逐漸消失，就會出現面板鬆弛，沒有彈性，老化的症狀。下面為大家介紹一套水療四寶，它能解決面板松馳，沒有彈性。用過一段時間之後面板的基底層已經補到水了，而表面開始鎖水，堅持用一段時間後，面板就會由內而外讓面板滋潤通透。

這款水療四寶，能起到美白、補水、保溼、收縮毛孔、抗皺、提拉緊緻、提亮膚色、曬後修復、滋潤、損傷修復。

有效提拉收緊肌膚，是肌膚柔軟富有彈性，促進肌膚血液迴圈，加強肌膚的新陳代謝，補充肌膚日益流失的營養成分，使肌膚富有青春活力。滋養面板的同時，還可以緩解肌膚疲勞，提高肌膚的免疫力抑制黑色素生成，修復環境對面板造成的傷害。促進細胞新陳代謝，使面板得到新生，緩解外界對面板的傷害，改善肌膚敏感對青春痘，面板曬後損傷等產生的對面板快速自愈，減輕傷疤的形成。透明質酸是天然高效保溼因子，與人體面板親和度高，能提高肌膚鎖水能力，修復受損肌膚，促進肌膚血液轉換，深度滋養肌膚。

想來體驗水療的朋友，儘快哦。

對比年輕和衰老的面部，可發現一個或多個以下改變：

1、整體面型變長、變窄，也可能從三角形變成矩形。

2、某些亞結構變得空虛，而另一些則變得飽滿。

3、某些側貌曲線變得扁平。

4、某些新曲線出現。

5、某些側貌片段伸長。

出現這些變化的原因是：

內在的衰老是不可避免的，不能隨意控制，反映了求美者的遺傳背景。老化也可以表現為容積減少、表面積擴大和麵部軟組織移位。

外在的衰老原因主要是日曬、吸菸、過量飲酒和營養不良，因此在某些程度上是可以預防的。

怎麼樣才能使面部面板變得更緊緻?

我們可以從引起面部老化徵象的原因著手：

1、補充面部缺失的容積。

臨床上，常用的填充物有玻尿酸和自體脂肪。相信大家對它們都有所瞭解，這裡就不多作解釋了，兩者都可以用來補充面部缺失的容積。

除此之外，玻尿酸還有一定的塑形的功效，比如：隆鼻、修飾鼻形，墊下巴改善下巴短小或者下巴後縮症狀等。相較玻尿酸，自體脂肪成活後維持時間比較長，填充部位柔美，形態真實，宛若天生。

2、復位移位的軟組織，去除擴大的表面積。

求美者的年齡不同，組織移位的程度和表面積擴大的程度都有所差異。年齡越大，面部老化的程度越明顯，要恢復年輕時的狀態，面部組織所經歷的創傷也就越大。

打個比方：

30歲左右及以下面部輕微鬆弛，做線雕效果就不錯。

35歲左右~60歲左右，可以考慮微創手術類的面部提升。

60歲以上面部面板嚴重鬆弛的，更適合大拉皮手術。

當然，上述內容是大致的劃分，具體適合哪種方法還是要依據求美者的面部實際情況來定。

3、養成良好的生活習慣，注重防曬和合理膳食，儘量減少吸菸和過量飲酒的次數。

比如說：

1、生活有規律，合理安排每一天的生活，改掉各種陋習。保證充足的睡眠，早睡早起，11點以前必須睡。

2、保證飲水充足，堅持“早吃好，午吃飽，晚吃少”的原則。杜絕暴飲暴食，多吃蔬果穀類，拒絕垃圾食品。不偏食，每餐8分飽，細嚼又慢嚥。

3、堅持每天鍛鍊或散步30分鐘。

4、每天熱水泡腳，並做適當按摩。